5 Sådan forklares skilsmisse hos børn & bull; hej sundt

Når vi beslutter at blive gift, er det blevet vores drøm at bygge et hjem med en partner, der har samme vision og mission. Men nogle gange opnås ikke alle drømme med det samme, nogle gange er vi nødt til at gennemgå ubehagelige tider for at nå vores virkelige mål. Hvert ægtepar ønsker ikke at ende i skilsmisse, især når de allerede har en baby. Adskillelse er måske ikke den bedste løsning, men det er det eneste, der kan gøres, når kampene fortsætter og ikke har nogen fælles grund.

At høre deres forældre kæmpe hver dag kan skade et barns hjerte. Forældreseparation kan også knække et barns hjerte. Hvis adskillelse er uundgåelig, er det næste trin, du skal tænke over, at tænke på, hvordan du forklarer det for dit barn. Det er vanskeligt for børn at se set fra dig og din partner, så her er ting, du kan overveje.

Hvordan forklarer du skilsmisse for børn?

At forklare skilsmisse for et barn kan ikke flades på samme måde. Du skal kende dit barns personlighed. Sprog, der bruges ved forklaring til et 6-årigt barn, vil være anderledes end at forklare det til et 15-årigt barn. Sådan kan du prøve:

1. Vælg det rigtige tidspunkt

Når en skilsmisse bare er en plan, skal du ikke have brug for at fortælle dit barn, da dette kan forvirre dit barn. Når du og din partner endelig er enige om at separere, og en af ​​dem forlader huset, så skal du forklare hvorfor. Tænk over et passende tidspunkt og en situation, hvor du fortæller nyhederne. Selvom der ikke er rigtig gode tider, skal dit barn holde fokus på skolen, hans daglige aktiviteter osv.

Du kan dog vælge, hvornår dit barn er mindre følelsesmæssigt deprimeret (tunge opgaver, skoleeksaminer). Der er en del af hjernen, der fortsat har dårlige begivenheder, så når du skal forklare dit barn om nyheden om bruddet, forbliver såret sandsynligvis i hans hukommelse, hvem ved hvor længe. Så det er ikke ualmindeligt, at børn bliver traumatiseret, når de lærer om virkeligheden af ​​deres forældres skilsmisse. Valg af tid og situation skal gøres. Indstil dit humør også, selvom du stadig ikke har det godt efter adskillelsen. Sørg for at være der, når dit barn føler sig trist og alene.

2. Forklaring sammen med en partner

Selvom du er adskilt, har du og din partner stadig en rolle som forældre. At være forælder er som at arbejde i et team. At forklare dit sammenbrud kan undgå forvirring for dit barn, og barnet vil ikke kun høre en version af historien. Ifølge Paul Coleman, psykolog og forfatter Hvordan man siger det til dine børn , citeret af Baby Center, kan dette også opretholde barnets tillid til jer begge.

Selv når du har mere end et barn, skal du ikke bare forklare det til det første barn, så tildele hende opgaven til at fortælle sine søskende om forældrenes adskillelse. Det er bedst at samle hele familien, så der ikke er nogen hemmeligheder. Antag ikke, hvordan de vil reagere, lad dem vise, hvordan de har det. Du kan dog tænke på spørgsmål, de måske bliver stillet, så du har "neutrale" lyd svar til at sige.

3. Sig kærlighedsord

Selvom det lyder let, skal dit barn vide, at du og din tidligere partner elsker dem. Udtryk for kærlighed vil være et budskab om, at det vigtigste er, at hans forældres kærlighed til ham slet ikke har ændret sig. Fortæl dem, at du og din eks vil være involveret i deres (børns) udvikling. Sig også, at dette ikke er barnets skyld, det har intet at gøre med det. Børn kan konkludere, at separationen var forårsaget af dem.

4. Lav en let forklaring

Hvis dit barn er ung, er det bedst at reducere detaljerne om den historie, du vil fortælle. For eksempel kan du starte med, "Mor og far har lavet en aftale." Derefter kan du afsløre, at en af ​​jer flytter ind i et nyt hus. For eksempel “Far besluttede at flytte til min onkels hus, fordi han havde brug for tid til at tænke over noget. Du kan stadig se far, når du er væk. Vi spiller også sammen. Men for nu er jeg nødt til at blive hos min onkel først. " Sørg for, at du også har svar på barnets spørgsmål efter forklaringen.

5. Undgå at dæmonisere partneren foran barnet

Det er ikke let, når du og din tidligere ægtefælles forhold stadig er tyndt, men uanset hvor meget du bliver vred, så lad ikke dine følelser overtage ved at fortælle dine børn om din tidligere ægtefælles fejl, økonomiske problemer eller ting, der sætter din eks-partner ind i et hjørne. Undgå også at diskutere foran dine børn. Ifølge Rachel Sarah, en mor og bogforfatter Enlig mor, der søger: Playdates, Blind Dates og andre forsendelser fra datingverdenen , citeret af Baby Center-webstedet, husk altid, at barnet stadig er en del af faren, uanset hvad der sker, vil det ikke ændre sig.

Ting, du har brug for at vide om dit barns følelser

Når du beslutter dig for at adskille, skal du overveje et par ting om, hvad barnet ønsker. Her er nogle af de mulige antagelser, der er citeret fra University of Missouri forskningskilder:

• Dit barn håber, at I begge vil blive involveret i deres liv. Som at sende stadig sms'er, ringe, besøge hinanden og fortælle historier som børn og forældre. Når man ikke ønsker at blive involveret, føler han sig forsømt og uvigtig.
• Han vil ikke have jer to til at kæmpe, alt hvad han ønsker er at være enige med hinanden. Især når du skændes om ting, der er relateret til dit barn, får det ham til at føle sig skyldig.
• Hun vil fortsat elske dig og nyde tiden sammen. Så fortsæt med at støtte og nyd tiden med børnene.
• Han ønskede direkte kommunikation, ikke gennem formidlere.
• Når du er sammen med hende og taler om din tidligere partner, skal du ikke tale om dårlige ting, det får dit barn til at føle sig vrede. Enten vil han stå sammen med dig eller endda sidde med din ex-partner. Prøv at forblive neutral.