4 tip til sikker rejse, når koronavirusudbruddet opstår

Det nye koronavirus, der stammer fra Wuhan, Kina, har nu krævet 26 menneskeliv og hundredvis af andre mennesker i en række inficerede lande. Offentligheden opfordres til at være opmærksom, især når de rejser midt i et udbrud coronavirus finde sted.

Ideelt set behøver du ikke først rejse til lande, der har fanget virussen. Hvis det er nødvendigt, er følgende forberedelser imidlertid nødvendige, så dine rejseplaner ikke ender med sundhedsmæssige problemer:

Tips til at være sikker på at rejse under et udbrud coronavirus

Faktisk har CDC isoleret byen Wuhan, så ingen besøger. Derudover har den kinesiske regering også lukket transportruter til Wuhan, både udenfor og indeni. Der er ingen busser, fly og tog, der kommer og kører til denne by i det sydøstlige Kina.

Dette sigter mod at reducere risikoen for transmission fra mennesker, der muligvis ikke er blevet identificeret til beboere, der ikke er fra byen Wuhan. Og så, den første by for implementering ny coronavirus det er midlertidigt lukket.

Hvis du er tvunget til at besøge en anden kinesisk by end Wuhan og flere byer i andre lande, der har fået virussen, anbefales det stærkt at holde dit helbred og din krop ren for at undgå risikoen for roman. coronavirus .

COVID-19 Udbrud opdateringer Land: Indonesien Data

1,024,298

Bekræftet

831,330

Gendannet

28,855

DeathDistribution-kort

Her er nogle ting, du skal være opmærksom på, når du rejser, når det nye koronavirusudbrud opstår:

1. Konsulter en læge

Det er meget vigtigt at konsultere en læge, inden du besøger et land, der er inficeret med et bestemt sygdomsudbrud. Normalt udføres denne konsultation mindst 4-8 uger før turen, især for dem af jer, der bliver mere end 2 uger på destinationen.

Selv de af jer, der lige har modtaget detaljer om turen i sidste øjeblik, kan stadig konsultere en læge.

Denne konsultation vil gøre dig mere opmærksom på udbruddet coronavirus . Derudover kan lægen bestemme, hvilken type vacciner der er behov for, grundlæggende medicinsk udstyr og medicin, der kan være behov for i henhold til din tilstand.

På den måde kan du rejse sikkert under et udbrud coronavirus finde sted. Glem ikke at tilføje indsigt om coronavirus journal eller anden officiel information.

2. Undgå naturtyper

Efter konsultation med en læge, tip til sikker rejse under et udbrud coronavirus En anden ting sker er at undgå steder, hvor dyreliv lever, såsom områder, hvor dyr slagtes, såsom husdyr og markeder for fisk og havdyr.

Hvis du er tvunget til at besøge ovenstående steder, skal du prøve at undgå direkte kontakt med dyr.

Hvis dette sker, så prøv ikke at få de forurenede hænder til at røre ved de vitale dele, nemlig øjne, næse og mund. Så du er mere sikker på at rejse når coronavirus ske og besøg vilde steder, brug altid handsker.

3. Glem ikke at vaske hænderne

De vigtigste tip til at være sikker på at rejse under et udbrud coronavirus at ske er at vaske hænderne. Undervurder aldrig kraften i at vaske dine hænder før og efter at have gjort noget for at forhindre transmission af virussen.

Dette skyldes, at virussen kan bevæge sig mellem mennesker gennem daglige aktiviteter, såsom at ryste hænder, røre ansigter eller andre overflader.

Derfor er det meget nødvendigt at vaske dine hænder ordentligt og ordentligt, især når en epidemi er i gang.

Hvis det ikke er muligt at vaske dine hænder med varmt vand og sæbe, skal du altid prøve at bære dem med dig hånddesinfektion indeholder alkohol for at holde det rent.

Denne nemme og enkle metode kan reducere risikoen for at blive syg, når du rejser, især under et udbrud coronavirus finde sted.

4. Brug af en maske

Brug af en maske, hver gang du går udendørs, er et af tipene til at rejse under et udbrud coronavirus ske.

Denne metode er ret nyttig på grund af spredningen coronavirus svarer til influenzavirus. Virussen kan spredes gennem dråber, når en inficeret person hoster, nyser eller taler.

Hvis du er i nærheden af ​​en inficeret person, er potentialet for direkte inhalering af dråberne stort. Derudover kan vand fra denne inficerede person også holde fast på overfladen af ​​andre genstande, såsom en telefon, som kan bevæge sig til dine øjne eller næse.

Brug af en maske kan i det mindste mindske risikoen for, at disse dråber når din mund og næse. På den måde kan du rejse sikkert under et udbrud coronavirus ske.

Hvis du er syg tilbage til dit hjemland

Efter at have kendt tipene til sikker rejse under et udbrud coronavirus sker, glem ikke at opretholde en sund krop.

Hvis du rejser, når du er syg, er din krops potentiale for infektion med virussen endnu større, fordi dit immunforsvar er svagt. Derfor rådes det til straks at konsultere en læge for at få den rette behandling.

Du kan øge dit immunforsvar ved at indtage vitamin C. Ikke kun C-vitamin, du har også brug for en kombination af flere vitaminer og mineraler.

Funktionen af ​​vitaminer er at holde immuncellerne normale. Andre typer vitaminer, som du har brug for, for eksempel vitamin A, E og B-kompleks.

For et stærkt immunsystem har du også brug for mineraler som selen, zink og jern. Selen opretholder cellestyrke og forhindrer DNA-beskadigelse. Derefter udløser zink et immunrespons. Derudover hjælper jern absorptionen af ​​C-vitamin.

Rejs under et udbrud coronavirus behøver at forberede flere ting relateret til dit helbred. Hvis du oplever symptomer som åndenød og feber, skal du straks konsultere en læge, enten før eller mens du er i destinationslandet.