Indholdsfortegnelse:
- 4 valg af deodoriserende mad
- 1. Grønne grøntsager
- 2. Fødevarer rig på fiber
- 3. Citrusfrugter
- 4. Urte drinks
Ikke mange mennesker kender deres egen lugt eller lugt. Måske skyldes det, at kropslugten dvæler, og du er blevet vant til det. Desværre er ikke alle kropslugt duftende og duftende. Der er også en dårlig kropslugt, der forstyrrer andre mennesker. Du kan faktisk reducere dårlig kropslugt ved at vælge de rigtige fødevarer. Så hvilken slags mad kan være en dårlig kropslugtfjerner?
4 valg af deodoriserende mad
1. Grønne grøntsager
En undersøgelse offentliggjort i Evolution and Human Behavior Journal siger, at mænd, der spiser mad baseret på grøntsager og frugt, har en mere behagelig kropslugt.
Grønne grøntsager er inkluderet i fødevarer, der kan overvinde kropslugt, især i underkroppen. Dette skyldes klorofylindholdet i det.
Klorofyl menes at have forskellige sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene kan neutralisere stoffer, der kan forårsage kropslugt.
2. Fødevarer rig på fiber
Hvis du ikke ønsker kropslugt, er det en god ide at formere andre fibrøse fødevarer. Ikke kun grønne grøntsager, men andre fiberholdige fødevarer såsom frugt og forskellige farvede grøntsager, såsom gulerødder, kan faktisk overvinde kropslugt.
Denne type mad kan være en kropslugtfjerner, fordi den hjælper med naturlig afgiftning i kroppen. Dette gør kroppen unødvendig at fjerne toksiner og stoffer, der kan forårsage kropslugt gennem sved.
3. Citrusfrugter
Citrusfrugter er den bedste deodoriserende mad. Syrerne, der findes i citrusfrugter såsom appelsiner, citroner og grapefrugt, kan øge strømmen af vand i kroppen og derved reducere mængden af toksiner eller stoffer i kroppen, der kan forårsage dårlig kropslugt.
Hvis du ikke er vant til at indtage frugt direkte, kan du indtage citrusfrugter i forarbejdet form, såsom at indtage frisk citronvand om morgenen eller forbruge appelsinsaft i løbet af dagen. Ved at spise disse frugter flittigt kan du overvinde kropslugt.
4. Urte drinks
En af de fødevarer og drikkevarer, der kan overvinde dårlig kropslugt, er dem, der kommer fra naturlægemidler. Urteingredienser menes at reducere dårlig kropslugt, fordi de har antibakterielle egenskaber. De antibakterielle egenskaber, der findes i naturlægemidler, kan stoppe væksten af bakterier i kroppen.
Dette er meget effektivt til at overvinde dårlig kropslugt, fordi bakterier er et af de stoffer, der kan forårsage kropslugt.
Derudover kan urtedrikke såsom te fremstillet af naturlægemidler hjælpe med at forbedre fordøjelsen. Så der forbliver ingen toksiner eller skadelige stoffer i fordøjelsessystemet.
Hvis de ikke behandles, kan disse toksiner og stoffer forårsage kropslugt.
