4 Fordele ved kava kava urter og farerne ved mulige bivirkninger: anvendelser, bivirkninger, interaktioner

Kava kava (også kendt som kava) er en type urtemedicin, der er kendt for sine egenskaber. Denne plante, der stammer fra øer i det sydlige Stillehav, er rodfæstet og tørret og knust. Efter knusning kan pulveret blandes med vand eller te at drikke.

Imidlertid er bivirkningerne og farerne ved denne urt velkendt for offentligheden. Så er kava kava gavnligt for helbredet, eller er det faktisk farligt? Her er svaret.

Fordele ved kava kava

Siden umindelige tider er kava kava blevet brugt af mennesker i Fiji, New Zealand, Papua Ny Guinea og andre lande i det sydlige Stillehav. Her er det en række anvendelser og fordele.

1. Smertestillende

Denne urt er kendt for at hjælpe med at lindre muskelsmerter eller kramper. Årsagen er, at cavalactonforbindelsen indeholdt i rødderne på denne plante er i stand til at slappe af stive eller krampagtige muskler.

2. Reducer angst

Ifølge forskellige undersøgelser, hvoraf den ene er i Canadian Medical Association Journal, kan denne urt reducere angst, få dig til at føle dig roligere og forbedre dit humør (humør).

Selv en undersøgelse i tidsskriftet Psychopharmacology viser, at denne plante kan hjælpe med at kontrollere forskellige symptomer på angst eller lidelser generaliseret angstlidelse (GAD).

3. Søvnløshed medicin

Kava kava menes at være i stand til at behandle søvnløshed eller søvnløshed på grund af dets beroligende virkning på sindet. At tage denne urt vil gøre dig roligere og mere afslappet, hvilket gør det lettere at falde i søvn. Især hvis du har søvnbesvær på grund af stress eller angst.

4. Forebygg kræft

Bortset fra at lindre smerte og berolige sindet menes kava at være i stand til at forhindre kræftvækst i kroppen. Dette skyldes et indhold kaldet flavocavain, som menes at stoppe processen med dannelse af kræftceller.

Imidlertid er der stadig behov for yderligere forskning for at bekræfte effekten af ​​denne urteplante i bekæmpelse af kræft.

Kava kava bivirkninger

Selvom kava kava ser ud til at tilbyde gavnlige fordele for kroppen, er denne urt ofte kontroversiel. Dette er de to største risici ved at indtage kava.

1. Kan forårsage leverskade

I begyndelsen af ​​2000'erne opstod en undersøgelse fra Europa, der afslørede, at denne unikke urt kan forårsage bivirkninger, nemlig leverskader og død. Årsagen er, at kava menes at dræbe celler i leveren.

Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i 2007 er det kun den type kava-urt, der er blevet blandet med kemikalier kaldet ethanol og acetone, der kan forårsage leverskader. Så indtil nu er der ingen sikkerhed fra eksperterne, om kava kava i sig selv er skadeligt for leveren.

2. Indeholder psykotrope stoffer

I Indonesien er der intet juridisk grundlag for regulering af kava kava. Årsagen er, at forskning om dens virkninger på hjernen stadig er meget begrænset. Eksperter har dog set potentialet for psykotrope stoffer, der kan have psykoaktive virkninger på denne plante.

Selvom det ikke kan være vanedannende, vil virkningerne af kava normalt falme, hvis du bruger det ofte. Så du er nødt til at forbruge mere for at få en stærk nok effekt. Dette er grunden til, at denne urt er udsat for misbrug.

Så er det sikkert at forbruge kava kava?

Fordi der medicinsk ikke er enstemmig konklusion om fordelene, bivirkningerne og sikker dosering af denne type urt, anbefaler eksperter ikke forbruget, især til langvarig brug. Det er endnu farligere, hvis du ikke er sikker på sikkerheden for det produkt, du køber. Det kan være, at ingredienserne er blandet med farlige kemikalier, eller at produktet viser sig at være en falsk.

Hvis du har en angstlidelse, depression, søvnløshed eller kronisk smertelidelse, er det bedre at konsultere direkte med din læge. Sammenlignet med naturlægemidler, for hvilke bivirkninger ikke er sikre, er medicin eller terapi fra læger blevet klinisk testet og bevist at være sikker.