Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved figner til sundhed og sygdom
- 1. Fantastisk til slankekure
- 2. Forebygg kræft og andre fordøjelsesproblemer
- 3. Mange gavnlige næringsstoffer og vitaminer
- 4. Som en medicinsk urt for seksualitet fra længe siden
Har nogen nogensinde studeret Adams og Evas historie? Kan du stadig huske om tin-træet, hvis træfibre blev brugt som materiale til deres tøj? Ja, figner eller figner, der har eksisteret siden 1400 e.Kr., er kendt som sæsonfrugter, der oprindeligt blev fundet i det vestlige Asien. Nu er denne frugt, der også er kendt som figen- eller figenfrugt, også blevet dyrket og er tilgængelig i mange regioner i Indonesien. Almindelige sundhedsmæssige fordele ved figner er at forhindre og behandle forstoppelse, fordøjelsesbesvær, diabetes, hoste og influenza, bronkitis og astma. Her er 4 af de mest berømte og pålidelige fordele ved figner. Kom og se forklaringen nedenfor.
Fordele ved figner til sundhed og sygdom
1. Fantastisk til slankekure
Tin er en ret god diætfrugt. Fordelene ved denne frugt findes i dens fiber, som hjælper med at fremskynde stofskifte og fordøjelse. Ved 100 gram figner indeholder den kun 74 kalorier, hvilket er godt for dem af jer, der er på diæt. En anden fordel, der kan opnås fra figner, er mineralindholdet, vitaminerne og pigmenterne, som er gode til at lysne og fugte huden.
2. Forebygg kræft og andre fordøjelsesproblemer
Pektin, som kun findes i visse frugter, er faktisk i indholdet af figner. Pektinindholdet i fordelene ved figner er også godt for fordøjelsen, især tyktarmen og tyndtarmen. For nogle mennesker i Mellemøsten bruges figner også som et traditionelt afføringsmiddel på grund af det rigelige fiberindhold i figner.
Ud over disse fordele ved fordøjelsen i tarmen kan figner også forhindre flere kræftformer i visse dele af maven, nemlig tyktarmskræft. En frisk frugtform, der indeholder nok niveauer af vitaminer, der indeholder antioxidanter såsom vitamin A, E og K. Hele fytokemiske forbindelser i figner kan hjælpe med at eliminere skadelige frie radikaler fra menneskekroppen og dermed beskytte os mod kræft, diabetes., andre degenerative sygdomme og endda infektioner i organer i kroppen.
3. Mange gavnlige næringsstoffer og vitaminer
Tinfrugt, der indtages ved først at tørre det, er en god kilde til vitaminer og mineraler til kroppen. For eksempel indeholder 100 g tørrede figner 680 mg kalium, 162 mg calcium og 2,03 mg jern. Kalium er en vigtig komponent i celle- og kropsvæsker, der hjælper med at kontrollere puls og blodtryk. Nå, mens kobber og jern er nødvendige i produktionen af kroppens røde blodlegemer.
4. Som en medicinsk urt for seksualitet fra længe siden
I løbet af de sidste århundreder, især i det arabiske samfund, er tinfrugt blevet anbefalet som en traditionel medicin til at rette op på seksuelle problemer, såsom infertilitet, svag seksuel modstand eller endda erektil dysfunktion. Dette er også blevet en del af selve arabernes kultur og mytologi, især i deres tid, gav fordelene ved dette figen frugttin som et lægemiddel til mandlig fertilitet og virilitet.
Nytten og fordelene ved figner i seksualmedicin er stadig tvivlsom, men indholdet af store mængder, især vitaminer og mineraler, der er gode for kroppen, påvirker i høj grad yderligere udholdenhed og energi. Mellemøstlige mennesker blander figner ved at bløde 3-4 frugter i mælk natten over. Drik det derefter i skumringen næste dag for at få udholdenhed og energi om natten.
