Årsagen til prikkende hænder, der ofte ikke er klar over

Prikken eller følelsesløshed kan forekomme pludselig. Selvom det ikke er smertefuldt, men ganske foruroligende aktiviteter. For at forhindre og overvinde dette skal du helt sikkert kende årsagen til de kriblende eller krampende hænder, du oplever. Hvad er de vaner, der udløser denne tilstand, og hvilke prikkende håndmedicin kan bruges til at behandle den? Kom nu, se følgende anmeldelser.

Vanen med at få dine hænder til at snurre, som du måske gør

Prikken, der er kendt i det medicinske udtryk paræstesi, beskrives ved udseendet af en prikkende fornemmelse, følelsesløshed og en følelse af kløe. Denne tilstand påvirker generelt fødderne, men kan også forekomme i dine hænder.

Selvom det kan forekomme når som helst, forekommer prikkende fornemmelse enten i højre eller venstre hånd på grund af et nervesammenbrud. Dette kan ske på grund af visse vaner. Lad os diskutere nogle af de daglige vaner, der viser sig at være udløsende faktorer for prikkende hænder nedenfor.

1. Sov med dine hænder, der holder hovedet

Vidste du, at sovende stilling kan forårsage prikkende hænder? Ja, snurren vil sandsynligvis forekomme, hvis du sover på din mave. Det kan også være, når du sover på ryggen med hænderne bag hovedet.

Disse to sovepositioner er virkelig behagelige for nogle mennesker. Som et resultat udsættes nerverne omkring hænderne for en stor belastning og tryk. Nervenes ydeevne vil også blive forstyrret og forårsage en prikkende fornemmelse og følelsesløshed.

Heldigvis prikkende fornemmelse og endda følelsesløshed på grund af denne dårlige soveposition varer ikke længe. For at komme dig hurtigere skal du straks forbedre din soveposition og frigøre dine hænder fra enhver belastning eller pres.

2. Gentagne bevægelser

Ifølge American Society Surgery of The Hand er karpaltunnelsyndrom (CTS) en medicinsk lidelse, der er den mest almindelige årsag til prikkende hænder. Denne tilstand er forårsaget af problemer med medianerven i hånden, hvilket gør den følsom over for tryk.

Nå, folk med denne tilstand er tilbøjelige til at opleve prikken og smerter omkring tommelfingeren til håndleddet. Skrivning, tastning, klipning, løft af genstande, ridning på motorcykel eller andre bevægelser, der udføres ved hånden gentagne gange i lang tid, kan udløse prikken i hænderne.

For at lindre symptomer på karpaltunnelsyndrom anbefales det, at du tager medicin, der indeholder ibuprofen og vitamin B1, B6 og B12 for at opretholde sunde muskelnerver. Glem ikke, konsulter din læge, inden du beslutter at bruge stoffer.

3. Drikker for meget alkohol og ryger

At drikke overskydende alkohol har været forbundet med mange sundhedsmæssige problemer, såsom leversygdom og kræft. Ikke kun det, hvis dette ledsages af rygning, kan denne vane også forårsage prikken i hænderne.

Alkohol, der indtages i store mængder, kan forstyrre de autonome nerver, der regulerer kropsfunktioner. Mens rygning kan forstyrre cirkulationen af ​​ilt-rige blod til knogler og væv. Denne kombinerede effekt forårsager ikke kun en prikkende fornemmelse, men også smerter i kroppen.

Hvis dine hænder stadig snurrer eller oplever andre 3K-symptomer, skal du tage en prikken og smertestillende medicin, der indeholder ibuprofen, vitamin B1, vitamin B6 og vitamin B12. Disse medicinske egenskaber og neurotrofe vitaminer kan hjælpe med at opretholde sundheden for dine nerver og muskler.

Tøv ikke med at konsultere en læge eller en psykolog, hvis du har problemer med at reducere alkohol og holde op med at ryge.

4. Mangel på nærende madindtag

Selvom det er sjældent, kan mangel på indtag af visse vitaminer og mineraler også forårsage prikkende hænder. En af betingelserne, der forårsager prikkende symptomer i kroppen, er en mangel på vitamin B12.

B12-vitamin er nødvendigt af kroppen for at opretholde sunde nerver, produktionen af ​​røde blodlegemer og DNA. Generelt forekommer denne tilstand hos ældre, mennesker med usunde spisevaner, mennesker, der har en streng vegansk diæt eller har spiseforstyrrelser.

For at undgå denne tilstand skal du være opmærksom på det ernæringsmæssige indtag af mad, der indtages hver dag. Forøg dit indtag af fisk, æg, rødt kød og mejeriprodukter. Glem ikke at balancere med forbruget af grøntsager og frugt. Giv også smertestillende midler, der indeholder neurotrope vitaminer, hvis der opstår 3K symptomer.

Medicin til behandling af prikken i hænderne

Dybest set kan prikken i dine hænder aftage, hvis det lykkes dig at behandle årsagen. Generelt er der dog flere lægemidler, du kan bruge til at behandle prikken i dine hænder. Blandt dem:

1. Smertestillende

Hvis du føler prikken eller smerter i håndområdet, men det stadig er mildt, så prøv at behandle det med smertestillende midler, som du kan købe frit på det nærmeste apotek. For eksempel ibuprofen eller aspirin.

Men hvis prikken i dine hænder føles ubehagelig og ikke bliver bedre, kan du tage en receptpligtig smertestillende medicin. Alligevel ordinerer læger normalt ikke kun behandling af prikken, men også årsagen til de prikkende hænder.

Af hensyn til effektiviteten af ​​brugen af ​​stoffer, prøv at tage dette lægemiddel i løbet af dagen i stedet for at skulle vente om natten, når disse prikkende symptomer gentager sig.

2. Aktuel medicin

En undersøgelse offentliggjort i en tidsskrift med titlen Rehabilitation research and practice siger, at topiske lægemidler indeholdende menthol også kan lindre smerter på grund af karpaltunnelsyndrom. Derudover kan capsaicin creme påføres huden på de prikkende hænder for at lindre smerten.

3. Antidepressiva

Der er flere typer antidepressiva, der kan hjælpe dig med at kontrollere smerter. Hvad mere er, smerter, der allerede er klassificeret som svære, kan ofte føre til depression, og denne tilstand kan øge din følsomhed over for smerte.

Derfor kan antidepressiva anvendes, så smerter på grund af prikken og forskellige andre nerveproblemer kan styres bedre.