Indholdsfortegnelse:
- Sådan opmuntrer du din partner, når du slanker
- 1. Vurder partnerens entusiasme
- 2. Følg det program, som partneren gennemgår
- 3. Reducere vanen med at spise ude
- 4. Lytte til partnerens klager
At opmuntre din partner er en måde at vise dig omsorg og kærlighed til dig. Desuden, når din partner står over for en angst, der har brug for din støtte, som for eksempel at tabe sig. Hvordan kan du opmuntre din partner, når du er på diæt uden at irritere ham? Tjek anmeldelserne nedenfor for at finde ud af det.
Sådan opmuntrer du din partner, når du slanker
For nogle mennesker er det ret svært at motivere dig selv, når slankekure er, især når du skal opmuntre din partner.
Mange ting skal overvejes, såsom tålmodighed og valg af ord for ikke at skade din partner.
Støtte, især fra kære, er dog et vigtigt nok element til at holde din partner ophidset. Derfor er der flere separate strategier for at opmuntre din partner, mens du er på diæt.
1. Vurder partnerens entusiasme
Inden forventningerne er for store, så prøv at se, hvor entusiastisk din partner er for at gennemgå denne diæt. Er det stærkt nok, eller er det stadig halvhjertet og ofte vred, når det mindes om det?
Hvis din partner føler, at dette emne er følsomt, kan det være svært at opmuntre din partner, når du slankekure. Det betyder dog ikke, at du bare giver op og efterlader din partner uændret.
Brug mere subtile måder at opmuntre din partner på.
I stedet for at tvinge din partner til at gå i gymnastiksalen, kan du bede ham om at finde en fysisk aktivitet, som han kan lide. På den måde kan hans motivation for slankekure vende tilbage til ilden.
2. Følg det program, som partneren gennemgår
Kilde: Video Blocks
En måde, der er ret effektiv til at opmuntre en partner, mens han er på diæt, er ved at følge det program, de følger.
For eksempel, når din partner træner i gymnastiksalen, kan du slutte dig til ham og træne sammen.
Ud over at hjælpe par med at forblive entusiastiske, ifølge Psykologi i dag , at træne med din partner kan øge intimiteten.
Derudover kan du også spise den mad, han spiser, eller bare smage den. På den måde føler partneren, at han ikke er alene, når han gennemgår dette diætprogram.
3. Reducere vanen med at spise ude
At spise ude eller prøve en restaurant, der lige er åbnet, kan være en hobby, som du og din partner er vant til at gøre.
Dette er dog en vane, der muligvis skal reduceres, når du opmuntrer din partner, mens du er på diæt.
Årsagen er, at det vil være vanskeligt at regulere indtagelsen af mad, der kommer ind, når parret inviterer til at spise ude.
Når du spiser ude, ved du og din partner ikke, hvilke ingredienser der skal bruges. Også, den del af mad i restauranter har tendens til at være mere end din partner kan spise.
Så du skal gøre det til en vane at spise derhjemme, altså madlavning. Ved at spise mad, som du selv tilbereder, kan du udskifte ingredienserne til en sundere.
Startende med madolie, fløde og sunde madlavningsmetoder, du kan anvende, når du er hjemme. Faktisk kan du og din partner købe dagligvarer og lave mad sammen alene for at tilføje nærhed.
4. Lytte til partnerens klager
Ikke kun deltage i et diætprogram eller forsøge at ændre din partners vaner subtilt, opmuntre din partner, når slankekure også betyder at udøve din tålmodighed.
Hvordan ikke, skal du muligvis tålmodigt minde din partner og opmuntre ham igen, når hans entusiasme begynder at krympe.
Nu og da kan du miste temperamentet, fordi din partner klager over deres diæt for meget.
Selvom din partner på disse tidspunkter faktisk bare vil betro sig til og føle, at han har taget det forkerte valg.
Hvis din partner ofte opfører sig sådan, bør du lytte til hans klager og give løsninger, hvis det er nødvendigt.
Det er ikke nødvendigt at kritisere din partner, da dette kun afskrækker ham.
Nøglen til at opmuntre din partner, når du slankekure, er ikke kun at opmuntre dig gennem ord, men også handlinger.
