Orale helbredsproblemer forårsaget af stress

Stress kan findes i enhver og når som helst. Fysiske helbredsproblemer på grund af stress har været kendt i lang tid, men dens indvirkning på oral sundhed er kun blevet anerkendt i de senere år.

Hvordan kan stress påvirke oral sundhed?

Stress er en biologisk reaktion på fysiske, følelsesmæssige eller mentale lidelser. Stress kan påvirke kroppens modstandsdygtighed over for sygdomme. Den type stress, der kan påvirke oral sundhed, er stress i det lange løb, som den ikke har kontrolleret.

Stress forårsager ændringer i kroppen til at regulere flere komponenter i munden, såsom spytproduktion, som fungerer som et forsvarssystem for mundhulen. Stress øger også risikoen for at udvikle læsioner og infektioner i mundvæggene og tandkødet. Dette findes også i en undersøgelse, der viser, at stress kan starte sygdomsudviklingen samt udløse et fald i bevidsthed om at opretholde oral sundhed.

Orale sundhedsproblemer, der kan udløses af stress

Her er nogle sundhedsmæssige problemer, der kan opstå, når en person oplever kronisk stress:

1. Apthøs stomatitis

Også kendt under betegnelsen eftermiddagskræft eller kræftsår, er et helbredsproblem, der ofte opstår, når nogen oplever stress, men det er ikke sikkert, hvad der forårsager det.

En undersøgelse viser, at stress på grund af mental og fysisk stress kan øge risikoen for tilbagevendende mavesår. Mental stress har større risiko for at udløse kræft sår. Hvis du oplever dette problem, skal du undgå sure og krydrede fødevarer og bruge salver til trøske.

2. Bruxisme eller slibning af tænder

Det er en lidelse karakteriseret ved ufrivillig slibning og slibning af tændernes øvre og nedre tænder. Det kan fremstå som en søvnforstyrrelse, der er mere tilbøjelige til at forekomme, når du er under stress, eller som en vane, der opstår, når du føler dig ængstelig.

Bruxisme udløser unormal overdreven tandbevægelse og beskadiger tandemaljen. Hvis det opstår under søvn, kan denne lidelse også forårsage hovedpine, når du vågner op fra søvn.

Ikke kun tandforfald, denne friktionsbevægelse kan forårsage ubehag på grund af skader på leddet, der forbinder underkæben med knoglen nær øret eller temporomandibulær ledforstyrrelse (TMJ). For at undgå yderligere skader skal denne vane stoppes og / eller bære beskyttelsesudstyr, især når man sover om natten.

3. Tør mund

Mundtørhed kan forekomme, når du er under kronisk stress på grund af mental stress. Denne tilstand kan også forekomme på grund af immunsystemforstyrrelser forårsaget af kroniske sygdomme som diabetes samt bivirkninger af depression.

Kronisk stress kan forstyrre arbejdet i centralnervesystemet og forstyrre arbejdet i forskellige kirtler, hvoraf den ene er spyt. Spyt eller spytvæske er et vigtigt forsvarssystem for mundhulen, så mundtørhedsforhold kan føre til komplikationer såsom forfald af tænder og tyggegummi, orale læsioner og mundinfektioner på grund af nedsat immunforsvar. Stresskontrol og minimering af tørhed i munden er nødvendig for at løse dette problem.

Stress får folk til at være mindre opmærksomme på oral sundhed

Oplever stress kan ændre en persons adfærd, især for at udføre oral pleje ved at skylle eller børste tænderne og springe over en tandkontrolplan. Andre tilstande, der udløses af stress, såsom mundtørhed, kan fremskynde forfald af tænder og tyggegummi. Især hvis der er en ændring i diæt med lidt indtag af vitaminer og mineraler, men højt sukkerindhold, kan tandforfald forekomme meget hurtigt.

Derfor skal der stadig gøres en sund livsstil. Undgå at indtage overskydende sukkerholdige fødevarer som en måde at tackle stress på, og vælg sundere aktiviteter såsom motion for at mindske stress.