Diabetes (diabetes): symptomer, årsager og behandling

x

Definition

Hvad er diabetes mellitus?

Diabetes mellitus (eller simpelthen diabetes) er en kronisk sygdom karakteriseret ved høje niveauer af sukker (glukose) i blodet. Denne tilstand kaldes også ofte diabetes eller diabetes.

Sukkeret i blodet skal absorberes af kroppens celler og derefter omdannes til energi. Insulin er et hormon, hvis opgave er at hjælpe absorptionen af ​​glukose i kroppens celler, der skal behandles til energi, samt at opbevare noget glukose som en energireserve.

Hvis der er interferens med insulin, har en person høj risiko for at udvikle diabetes. Diabetes kan være forårsaget af flere tilstande, såsom:

• Manglende insulinproduktion i bugspytkirtlen
• Nedsat respons af kroppen på insulin
• Indflydelsen af ​​andre hormoner, der hæmmer insulinpræstationen

Hvis denne tilstand ignoreres, og blodsukkerniveauet efterlades højt uden kontrol, kan diabetes føde forskellige farlige komplikationer.

Typer af diabetes mellitus

Baseret på de tre forhold er årsagen beskrevet i undersøgelsen Introduktion til diabetes mellitus Der er flere typer diabetes, der ofte opleves, nemlig:

1. Type 1-diabetes

Type 1-diabetes er en autoimmun lidelse, der forårsager skade på cellerne, der producerer hormonet insulin i bugspytkirtlen. Som et resultat mangler kroppen insulin. Mangel på insulinproduktion kan øge blodsukkerniveauet.

Normalt opdages symptomerne på diabetes oftere i en yngre alder, især i barndommen eller ungdommen.

2. Type 2-diabetes

Type 2-diabetes er den mest almindelige type diabetes. Tilstanden er mere almindelig hos voksne, især dem over 30 år.

Denne tilstand opstår normalt, fordi evnen til at producere insulin er svækket, eller kroppens evne til at reagere på insulin er nedsat. Type 2-diabetes opstår generelt på grund af livsstilsproblemer.

3. Graviditetsdiabetes

Svangerskabsdiabetes er diabetes, der kun forekommer hos gravide kvinder. Denne tilstand kan medføre problemer for både mor og baby, hvis den ikke behandles. Hvis det håndteres hurtigt ordentligt, er diabetes normalt helbredt efter fødslen.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på diabetes mellitus?

Diabetes viser ofte ikke nogen symptomer i starten. Mange mennesker er ikke opmærksomme på, at de har haft diabetes mellitus i lang tid, fordi der ikke er forstyrrende symptomer.

Alligevel vises symptomerne på type 1-diabetes hurtigere end type 2, som har tendens til at blive værre langsomt.

Her er nogle af de typiske tegn og symptomer på diabetes mellitus, som du har brug for at vide:

• Føler ofte tørst eller sult
• Hyppig vandladning, undertiden forekommer hver time (polyuria)
• Svag, sløv og magtesløs
• Hyppige infektioner, såsom hud-, vaginal-, trøske- eller urinvejsinfektioner
• Diabetes sår er vanskelige at helbrede
• Sløret syn
• Kløe i huden, især i lysken eller vaginalområdet
• Vægttab pludselig

Andre symptomer på diabetes, som du bør være opmærksom på, er:

• Kvalme eller opkastning
• Tør mund
• Tandkødet er ofte hævet og ondt
• Fødder gør ofte ondt, prikken og følelsesløshed
• Sorte pletter og skalaer på huden
• Seksuel dysfunktion, såsom erektil lidelser

At kende symptomerne på diabetes mellitus tidligt vil gøre det lettere for dig at kontrollere denne diabetes og forhindre farlige komplikationer ved diabetes.

Hvornår skal jeg gå til lægen?

De fleste mennesker er ofte ikke klar over, at de har diabetes mellitus, før deres blodsukker er sprunget op og forårsager forskellige alvorlige symptomer.

Det er derfor, hvis du oplever ovenstående symptomer eller har mistanke om, så tøv ikke med at konsultere en læge.

årsag

Hvad er årsagerne til diabetes?

Før du ved, hvad der forårsager diabetes, skal du vide, hvordan kroppen behandler glukose. Glukose er meget vigtigt for kroppen, fordi den fungerer som en energikilde for celler, væv og organer, især hjernen.

Glukose kommer faktisk fra den mad, du spiser, noget af det vil blive brugt af kroppens celler, og noget lagres som en energireserve i leveren (leveren). Den type glukose, der er lagret i leveren, kaldes glykogen.

Hvis du ikke har spist, vil dit blodsukkerniveau automatisk være lavt. For at forhindre dette vil leveren nedbryde glykogen i glukose og afbalancere blodsukkerniveauet for at forblive normalt.

Den nøjagtige årsag til diabetes mellitus, enten type 1 eller 2, er ikke sikker. Eksperter fra American Diabetes Association har dog mistanke om, at høje blodsukkerniveauer, der forårsager flere typer diabetes, skyldes følgende:

1. Autoimmune tilstande

Den autoimmune tilstand, der forårsager diabetes mellitus, opstår, når dit immunsystem angriber og ødelægger cellerne i bugspytkirtlen, der er ansvarlige for at producere hormonet insulin.

Hormonet insulin spiller en vigtig rolle i absorptionen af ​​glukose i kroppens celler. Når der er en forstyrrelse i bugspytkirtlen, kan insulinproduktionen reduceres eller endda stoppes. Som et resultat stiger blodsukkeret, fordi glukose ikke kan absorberes ordentligt af kroppens celler uden hjælp af insulin.

2. Insulinresistens

Diabetes opstår, fordi fedt-, lever- og muskelceller i kroppen ikke reagerer korrekt på insulin. I den medicinske verden er denne tilstand kendt som insulinresistens.

Insulinresistens i sig selv gør kroppens celler ude af stand til at acceptere blodsukker, der skal behandles til energi. Dette signalerer, at kroppen har mangel på sukker og derved nedbryder glykogen.

I sidste ende vil sukker fortsætte med at ophobes og forårsage høje blodsukkerniveauer, som kaldes hyperglykæmi.

Risikofaktorer

Hvilke risikofaktorer er der for denne tilstand?

Risikofaktorer er faktorer, der gør dig mere udsat for at udvikle diabetes. Citering på Mayo Clinic-siden, her er forskellige ting, der kan sætte dig i høj risiko for at udvikle diabetes er:

• Familie historie
• Er udsat for visse virusinfektioner
• Tilstedeværelsen af ​​skade på immunsystemceller (auto-antistoffer)
• D-vitaminmangel
• Er over 45 år
• Fedme aka overvægtig
• Doven at flytte
• Familiens medicinske historie
• Prediabetes
• Har en historie med PCOS-sygdom
• Har haft svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet
• Har diabetes inden graviditet
• Har haft abort eller dødfødsel (dødfødsel) uden at kende årsagen
• Fedme før graviditet
• Gravid i en alder af mere end 30 år

Diagnose

Hvordan diagnosticerer læger denne sygdom?

Nogle mennesker kan faktisk opleve symptomer på denne sygdom, så kontakt en læge. Imidlertid kan nogle syge overhovedet ikke opleve nogen symptomer, så sygdommen er vanskelig at opdage fra starten.

Derfor er lægerne ikke kun afhængige af resultaterne af en regelmæssig fysisk undersøgelse for at stille en diagnose af diabetes. Et antal tests er nødvendige for at bestemme niveauet af sukker eller glukose i blodet.

Almindelige tests udført for at diagnosticere diabetes mellitus inkluderer:

• Øjeblikkelig blodsukkertest: blodsukkertest, der kan udføres når som helst.
• Fastende blodsukkertest: blodsukkertest, der udføres efter faste i ca. 8 timer.
• Oral blodsukkertest: Du skal faste natten over, før du udfører denne test, derefter udføres testen 2 timer efter at du spiser dit første måltid. Faste høje sukkerindhold efter måltider indikerer, at du har diabetes.
• Glycohemoglobin- eller HbA1C-test: HbA1C test udført for at finde ud af den gennemsnitlige værdi af blodsukker i de sidste par måneder. Denne test udføres normalt regelmæssigt flere gange om året efter test for positiv for diabetes.

Behandling

Hvordan behandler man diabetes?

Diabetes mellitus er en uhelbredelig sygdom. Det betyder dog ikke, at du ikke kan leve sundt.

Giv ikke op endnu, fordi denne sygdom stadig kan overvindes og kontrolleres. En af dem ved at gennemgå diabetesbehandling. Behandlingen afhænger af den type diabetes, du oplever, her er nogle muligheder for diabetesmedicin:

1. Injektion af insulin

Når du har type 1-diabetes, vil immunsystemet angribe de celler, der producerer insulin, så insulinniveauerne produceret af kroppen falder. Derfor vil læger normalt ordinere insulininjektioner.

Flere typer insulin, der kan gives, inkluderer:

• Hurtigvirkende insulin: arbejder hurtigt for at sænke blodsukkeret.
• jeglangsomtvirkende insulin: det modsatte af hurtig handling, dette insulin virker langsomt til at sænke blodsukkeret.
• Mellemliggende insulin: skønt tidsrummet til at injicere denne type insulin er relativt lang, kombineres insulin med mellemvirkende virkning normalt med en hurtigere handling for at maksimere fordelene ved injektion.

2. Medicin

Mennesker, der oplever diabetes, er generelt ikke i stand til at bruge eksisterende insulin korrekt.

Ikke alle med diabetes har brug for medicin. I nogle tilfælde kan lægen blot bede patienten om at gøre livsstilsændringer for at være sundere, såsom at træne regelmæssigt og følge en særlig diæt.

Når disse to metoder ikke er nok, vil lægen ordinere et antal diabetes mellitus-lægemidler for at hjælpe med at sænke blodsukkeret. Nogle diabetes mellitus-lægemidler, der ofte ordineres af læger, er:

• Metformin
• Pioglitazon
• Sulfonylurinstofklasse stoffer
• Agonist
• Repaglinid
• Acarbose
• Sitagliptin
• Nateglinide

3. Lev en sund livsstil

Hvis du har type 2-diabetes, er den vigtigste behandling, som læger normalt anbefaler, at ændre din livsstil. Disse livsstilsændringer inkluderer normalt en sund kost og regelmæssig motion. Den diæt, der anvendes, kan også være i form af at vælge fødevarer med lavt sukkerindhold.

Hjemmemedicin

Hvad kan jeg gøre for at kontrollere diabetes?

Under behandlingen vil din læge normalt bede dig om at spise mere nærende, fedtfattig mad og kalorieindhold for at kontrollere blodsukkeret.

Ligeledes med regelmæssig træning for at opnå den ideelle kropsvægt.

Følgende er retningslinjer for en sund livsstil for diabetes mellitus:

• Spis komplekse kulhydrater, såsom brun ris, bagte kartofler, havregryn, fuldkorn og andre fødevarer, såsom nødder, fisk og magert kød.
• Udskift dit sukker med sødestoffer, der har få kalorier og indeholder krom for at forbedre insulinfunktionen i kroppen.
• Øg forbruget af grønne grøntsager, såsom broccoli og spinat og frugter, der kan forarbejdes til juice uden sukker.
• Udfører moderat træning, der er egnet til diabetespatienter, såsom gåture, svømning, cykling i nærheden af ​​dit hjem.
• Træn mindst tre gange om ugen i cirka 30-45 minutter eller først 5-10 minutter for gradvist at øge træningens intensitet.
• Test dit blodsukker før, under og efter træning. Sørg for, at dit blodsukker ikke er lavere end 70 mg / dL.
• Udfør flere andre aktiviteter for at forblive aktiv, for eksempel rengøring af huset og havearbejde.
• Kontroller og registrer dit blodsukkerniveau flittigt hver dag. Blodsukkerniveauet hos patienter med diabetes mellitus skal overvåges regelmæssigt, nemlig før og efter måltider og ved sengetid.

Forebyggelse

Hvordan forhindres diabetes mellitus?

Type 1-diabetes er meget vanskelig at forebygge, fordi den er tæt forbundet med genetiske faktorer og autoimmune tilstande. Heldigvis kan type 2-diabetes dog stadig forhindres.

Sådan forhindres diabetes kan du gøre ved at vedtage en sund livsstil som:

1. Har en ideel kropsvægt

Fedme er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for type 2. Diabetes (kost) med lavt kalorieindhold og fedt anbefales stærkt som den bedste måde at forhindre diabetes på.

2. Spis masser af frugt og grøntsager

Ved at spise friske grøntsager og frugter hver dag kan du reducere risikoen for at udvikle diabetes.

3. Reducer sukkerforbruget

For at opretholde normale blodsukkerniveauer skal du begrænse dit sukkerforbrug, men det betyder ikke, at du er antigula. Du kan erstatte sukker med sødestoffer med lavt sukkerindhold og kontrollere dit daglige kalorieindtag.

4. Aktiv sport

Prøv at træne mindst 30 minutter om dagen 3-5 gange om ugen for at maksimere opnåelsen af ​​dit ideelle kropsvægtmål.

Ud over de fire ovenstående metoder kan du også regelmæssigt kontakte din læge eller foretage dit eget blodsukkerkontrol derhjemme, hvis du har faktorer, der sætter dig i fare. På den måde kan du hurtigere opdage og forudse diabetes.