Tør hals men ingen influenza, naturlig eller farlig? & bull; hej sundt

Et af de mest almindelige influenzasymptomer er en tør og betændt hals. Normalt hvis din hals føles ubehagelig, kan du gætte på, at du får influenza. Men hvad hvis din hals føles tør, men du er fri for influenza eller forkølelse? Tør hals er en ret almindelig tilstand. Årsagerne kan variere, for eksempel tør luft og rygning. Hvis en tør hals ledsages af smerter i kroppen, hoste, kvalme, diarré eller andre klager, skal du være opmærksom, fordi det kan være, at din tørre hals er et tegn på et alvorligt problem.

Forskellige årsager til tør hals

En tør hals forårsaget af vejret, koffeinholdige drikkevarer eller fysisk aktivitet såsom motion vil normalt aftage, så snart du øger dit væskeindtag. I nogle tilfælde kan halsen dog stadig føles tør, selvom du har drukket så meget vand som muligt. Undervurder ikke denne tilstand, især hvis den har varet i flere dage og efterfølges af andre helbredsklager. For at finde ud af årsagen skal du overveje de forskellige mulige sygdomme, der er karakteriseret ved en tør hals nedenfor.

1. Tonsilsygdom

Mandlerne, der er placeret bag på halsen, hjælper immunsystemet ved at blokere forskellige bakterier i at komme ind i luftvejene. Hvis mandlerne bliver hævede, forhindrer de spyt i at komme ind i halsen, hvilket kan få din hals til at føle sig tør. Generelt er andre klager, der opstår, smerter ved synke, hæshed, dårlig ånde og feber.

2. Allergier

Nogle typer allergener såsom pollen, cigaretrøg og kæledyr kan forårsage en allergisk reaktion i form af en tør hals. Hvis din tørre hals ikke forsvinder efter dage og ledsages af hoste, kløende hals og løbende næse, så lider du sandsynligvis af visse allergier.

3. Dehydrering

Et af symptomerne på væskemangel er en tør hals. Andre tegn, du skal passe på, er mundtørhed, hævet tunge, svimmelhed og et racende hjerte. Du kan også se på urinfarven for at sikre, at du ikke er dehydreret. Hvis de ignoreres, kan dehydrering være dødelig. Alle kan blive dehydreret, især hvis du sveder meget, ikke drikker nok vand eller har diarré. At være i et lukket rum med aircondition kan også få dig til at glemme at drikke, selvom kroppen stadig frigiver væsker gennem vejrtrækning og fordampning af huden. Som et resultat bliver kroppen dehydreret, og halsen føles tør.

4. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom er en autoimmun sygdom, der angriber slimhinderne og kirtlerne, der holder fugt. Normalt er øjne, mund og hals de dele af kroppen, der føles tørre. Denne sygdom kan ramme i alle aldre, men findes mest hos kvinder over 40 år. Sjogrens syndrom er også kendetegnet ved ledsmerter, udslæt på huden, hoste med slim og i nogle tilfælde ledsaget af angreb af lupus eller gigt.

5. Spytkirtelkræft

Spytkirtlerne er placeret i halsen, nakken og munden. Dens funktion er at producere væske for at holde vævet fugtigt. Spytkirtelkræft er normalt angivet med symptomer på tør hals og mund, hævelse i nakken, og i de sidste stadier vises en klump, der gør det vanskeligt at sluge. Denne kræft er sjælden, og årsagerne varierer, lige fra en diæt med højt fedtindhold, rygevaner til arvelighed.

6. Søvnapnø

Vær forsigtig, hvis du vågner ofte med en tør og ondt i halsen. Det kan være, at du har søvnapnø. Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får en person til at få vejrtrækningsbesvær. Normalt er denne sygdom også karakteriseret ved at føle sig træt eller døsig, selvom du har fået nok søvn, hovedpine om morgenen og pludselig vågner på grund af åndenød, kvælning eller åndedræt. Hvis det ikke behandles hurtigt, kan søvnapnø være livstruende.

7. Laryngitis

Denne sygdom opstår, når dine stemmebånd bliver betændte eller irriterede. Normalt er laryngitis forårsaget af bakterier eller en virusinfektion. Symptomer inkluderer tør hals, hæshed, feber og hoste med slim. Laryngitis skal aftage efter ca. to uger. Men hvis sygdommen ikke forsvinder efter uger, er det muligt, at du har kronisk laryngitis, som det tager længere tid at komme sig.

Sådan lindrer du tør hals

Tør hals gør dig bestemt ubehagelig, og det er svært at udføre daglige aktiviteter som at spise eller tale. Bortset fra at drikke meget vand for at lindre en tør hals, er du velkommen til at prøve følgende metoder.

Gurgle saltvand

Opløs saltet i varmt vand og gurgle i 30 til 60 sekunder. Salt kan reducere hævelse og irritation samt rydde de vira, der sidder i munden og halsen.

Pastiller

Pastiller kan fugte vævene i mund og hals. Derudover stimulerer dette slik også produktionen af ​​spyt, som hjælper med at fugte halsen. Undgå pastiller, der indeholder sukker eller tilsatte smagsstoffer, så din hals ikke føles kløende.

Honning

Honning har en beroligende virkning på halsen og fungerer som et naturligt antiseptisk og antibakterielt middel. Derudover hjælper honningens tykke struktur med at holde fugtigheden længere i halsen. Du kan blande honning med varmt vand eller te, men du kan også forbruge det direkte.