Migræne under menstruation? dette er årsagen, og hvordan man løser det!

Menstruation er en normal ting, der forekommer hos hver kvinde i den fødedygtige alder hver måned. I løbet af denne tid gennemgår kroppens hormoner også mange ændringer, der udløser forskellige bivirkninger i form af menstruationssmerter. Nå, en af ​​de mest almindelige smerteklager under menstruation er migrænehovedpine. Har du nogensinde oplevet det? Find ud af mere om årsagerne og måder at håndtere migræne under menstruation eller menstruation nedenfor.

Årsager til migræne under menstruation

Migrænehovedpine er den mest almindelige ting for kvinder under menstruation. Citeret fra National Center of Biotechnology Information oplever mere end 50 procent af kvinder migræne under menstruation.

En del af årsagen til menstruationsmigræne kan skyldes faldet i østrogenhormonet, der opstår før menstruation. Faktisk har dette hormon også funktionen til at regulere smerte eller smerte. Når østrogenniveauet falder, vil du være mere følsom over for smerte.

Ikke kun det. Faldet i hormonet østrogen er også relateret til serotoninniveauer i hjernen. Hvis hormonet østrogen falder, falder også serotonin. Forskere mener, at udsving i serotoninniveauet også spiller en rolle som en udløser for migræne.

Migræne symptomer under menstruation

Migræne forekommer normalt under ægløsning indtil før, under eller efter menstruation. Migræne forekommer oftest før og efter den første menstruationsdag. Dette er også baseret på omkring 60 procent af kvinderne, der rapporterer, når de oplever det.

Migrænesymptomer, der kan mærkes under menstruation eller menstruation, er de samme som migræne generelt. Hovedpine, der opstår før menstruation, kan dog ikke ledsages af aura (sensorisk forstyrrelse). Aura kan defineres som en synsforstyrrelse, der får dig til at se, som om der er blinkende lys eller blink med lys med blinde pletter i synet eller en prikken i hånden eller ansigtet.

Almindelige symptomer, der kan forekomme med menstruationsmigræne, er:

• Følsomhed over for meget stærkt lys.
• Følsomhed over for ganske støjende lyde.
• En bankende smerte i den ene side af hovedet.
• Føl dig træt, kvalm, at kaste op.

Symptomer på migræne under menstruation ledsaget af hormonel hovedpine:

• Træthed, der føles svær og aldrig har været følt før.
• Ledsmerter såvel som muskelsmerter.
• Forekomsten af ​​forstoppelse og diarré.
• Mad cravings eller cravings.
• Der er ændringer i humør og tanker.

Hvordan diagnosticeres menstruationsmigræne?

Indtil nu er der ingen specifik måde at bekræfte diagnosen migræne under menstruation. Så den måde, du kan gøre på dette tidspunkt, er at registrere, hvad du mindst føler migræne i løbet af tre måneder.

Ting, du skal bemærke, såsom migræneanfald, der opstår, såvel som de symptomer, du føler under menstruationscyklussen. Derefter hjælper lægen dig med at diagnosticere yderligere efter at have set de sammenligninger, der er skrevet.

Derudover vil lægen også udføre en fysisk test og spørge om den medicinske historie for din nærmeste familie. Denne metode er nødvendig for at afgøre, om der er tilstande, der ligger til grund for migrænen. Men hvis der er andet end hormonelle udsving, kan din læge anbefale yderligere tests såsom:

• Blodprøve
• CT-scanning
• MR-scanning
• Og kontroller også lændehvirvelsøjlen

Sådan håndteres migræne under menstruation

Der er flere måder, du kan gøre for at overvinde årsagerne til migræne under menstruation. Den måde, du kan gøre dette på er på forhånd at kende sværhedsgraden af ​​hovedpine essensen.

1. At tage smertestillende

Når du ikke kan udholde smerten forårsaget af menstruation kombineret med migræne, kan du tage smertestillende midler uden recept. Flere slags stoffer til lindring af smerter såsom:

• Ibuprofen
• Naproxennatrium
• Aspirin
• Acetaminophen

Hvis du har en migrænetilstand under menstruation, der er ret alvorlig, er triptaner en mulighed, der kan indtages. Du skal dog først konsultere en læge. Funktionen af ​​disse lægemidler er at arbejde ved at stimulere serotonin, som kan hjælpe med at reducere inflammation og indsnævre blodkar. Disse stoffer inkluderer:

• Opioid
• Glukokortikoid
• Dihydroergotamin
• Ergotamin

Ikke kun smertestillende, du kan også indtage andre alternativer såsom drinks, der indeholder koffein. Vær også opmærksom på den mængde koffein, der indtages, så det ikke bliver vanedannende eller forværrer migræne.

2. Komprimer med is

Du kan også gøre hjemmemedicin for at behandle årsagerne til migræne under menstruation. En måde er at komprimere det ømme hoved med en kold komprimering.

Hvis du ikke har Ispose påfør blot panden ved hjælp af et koldt håndklæde i 10 til 15 minutter. Isterapi hævdes at lindre smerter og behandle betændelse.

3. Gør afslapning

Prøv at lave aktiviteter, der slapper af på din krop på samme tid, såsom meditation eller yoga. Dette vil hjælpe med at berolige og lindre spændinger og forbedre migrænesymptomer under menstruation.

Ikke kun det, at træne regelmæssigt kan også hjælpe med at udløse migræne forårsaget af hormoner. Når du træner, skal du også være opmærksom på dit vandindtag for at undgå dehydrering.

4. Akupunktur

Akupunkturbehandling kræver professionel hjælp til at indsætte nåle i bestemte punkter på din krop. Nålene hævdes at stimulere frigivelsen af ​​endorfiner, hvilket hjælper med at lindre smerte og stress.

5. Få nok hvile

Hvis du ikke får nok søvn, er dette også årsagen til din migræne, når din menstruation bliver værre. Giv din krop mindst 7 til 8 timers søvn hver nat.

Vær også opmærksom på dit værelse, så du sover bedre. Som at slukke for tv'et, dæmpe lyset, mens du sover, og indstille en temperatur, der gør din krop behagelig.

x