6 Den mest basale førstehjælp, som du skal mestre

Alle opfordres til at have grundlæggende færdigheder og viden om førstehjælp. Fordi ved du ikke, hvad der vil ske i fremtiden. Ved at øge viden om førstehjælp kan dårlige forhold håndteres hurtigere og mere præcist. Her er de grundlæggende ting, du bør vide, hvis du vil gøre førstehjælp.

Grundlæggende om førstehjælp skal du vide

1. Førstehjælp til at håndtere blå mærker

• Du skal gøre: komprimér den knuste kropsdel ​​med isterninger.
• Undgå at gøre dette: tag et varmt bad.

Blå mærker kan være forårsaget af alt, hvad enten det er et hit, et hit eller noget andet. Den purpurblå farve, der vises på overfladen af ​​huden, opstår på grund af ødelagte blodkar og får blodet til at størkne. Komprimering med isterninger er en form for førstehjælp til at indsnævre de ødelagte blodkar og gendanne dem langsomt.

I de første 48 timer skal du påføre is på det forslåede område i 20 minutter hver time. Derefter, efter at 48 timer er gået, skal du udskifte kompressen med en klud dyppet i varmt vand for at stimulere normal cirkulation.

2. Førstehjælp til at håndtere solskoldning

• Du skal gøre: komprimer det brændte område med en klud gennemblødt i koldt vand.
• Undgå at gøre dette: påfør en salve indeholdende aloe vera eller vitamin E.

Den mest almindelige årsag til solskoldning eller blærer opstår ved utilsigtet berøring af varme genstande eller udsættelse for varm olie. Hvis forbrændingerne er dårlige nok, skal du tage dem til akutafdelingen for hurtig behandling.

Mens du venter på, at ambulancen ankommer, skal du lægge en klud, der er blevet gennemblødt i koldt vand på forhånd. Påfør ikke forbrændinger med nogen salve, da dette kan forårsage irritation.

3. Førstehjælp, når der punkteres af fremmedlegemer

• Du skal gøre: fjern det gennemborede fragment ved hjælp af en lille nål eller en pincet.
• Undgå at gøre dette: ignorer det eller nedsænk legemsdelen i vand.

Når du punkteres af en fremmed genstand, såsom træ, og derefter en lille del af den genstand forbliver i din hud, skal den hurtigt fjernes. Førstehjælp skal udføres hurtigt, for hvis det er for sent, kan det forårsage infektion. Jo længere fremmedlegemet forbliver i din hud, jo større er risikoen for infektion.

Brug en pincet til at trække fremmedlegemer som flis ud. Nedsænk ikke det gennemborede legeme i vand, da dette kan gøre træflisen blødere og sværere at fjerne. Efter at have fået flagerne skal du vaske kroppens område med sæbe og anvende en antibakteriel salve.

4. Førstehjælp til at håndtere åbne sår som følge af nedskæringer eller snit

• Du skal gøre: vask den tilskadekomne legemsdel med sæbe og rindende vand.
• Undgå at gøre dette: vask såret med alkohol.

En form for førstehjælp, hvis nogen oplever dette, er at gøre det skadede område rent, så du kan rengøre det med sæbe og rindende vand. I mellemtiden, hvis du bruger alkohol, vil væsken faktisk give din sår en brændende fornemmelse.

Når du har sørget for, at såret vaskes rent, kan du anvende en antiseptisk salve på såret og dække såret med et bandage.

5. Førstehjælp til at overvinde næseblod

• Du skal gøre: komprimér næsen for at forhindre blødning.
• Undgå at gøre dette: sæt vævet i næsen, mens du vipper hovedet.

Faktisk vil vippe hovedet tilbage og fylde næsen med et væv kun få blodet til at falde ned i halsen og maven. Hvis du sluger for meget blod, vil det være værre for dit helbred. Så den bedste måde er at tage et væv eller en klud og derefter klemme næsen ved hjælp af den. Hold i 10 minutter, eller indtil næseblodene stopper.

6. Førstehjælp til at overvinde forstuvninger og kramper

• Du skal gøre: komprimer den berørte del med is.
• Undgå at gøre dette: komprimeres med en varm fugtig klud.

Det er meget muligt, at du oplever kramper og forstuvninger som et resultat af aktivitet. Ting, der kan gøres for at reducere dette problem, er at komprimere den spændte kropsdel ​​med isterninger. Denne kolde komprimering hjælper med at slippe af med betændelse og hævelse. Gør dette i ca. 24 timer.