At have sex efter fødslen kan føre til lækage af modermælk under orgasme

Generelt vil lægen give grønt lys for dig og din mand til at have sex igen efter fødslen inden for de næste fire til seks uger. Men dette betyder ikke, at dit sexliv vil vende tilbage til det, som det var, før babyen kom til verden.

En mors krop kan ikke komme tilbage nøjagtigt som den var før. Selvom dette er noget, der er normalt, kan det ikke benægtes, at fysiske ændringer mere eller mindre kan gøre sex efter fødslen til en udfordring i sig selv. Nedenfor er nogle af de kropsændringer, en ny mor har, der kan påvirke dit seksuelle lyst.

At have sex efter fødslen, hvad kræver opmærksomhed?

1. Nedsat sexlyst

Hvis du ikke har lyst til sex efter fødslen, er du ikke alene - mange nye mødre er det også. For selvom det er forbi de seks uger, som din læge anbefaler, skal din krop stadig komme sig efter det fysiske traume efter fødslen. Dine hormoner og følelser ændrer sig dramatisk, din livmoder krymper, dit kejsersnit eller episiotomi-såret heler, og du kan være træt og overvældet med at tage sig af din nye baby og familie. Derudover vil østrogenhormonet, der falder kraftigt efter fødslen, få dig til at miste din sexlyst.

"Mange kvinder tager op til et år, før de føler sig bedre og klar til at vende tilbage til sex," siger Hope Ricciotti, MD, professor i fødselslæge og gynækologi ved Harvard Medical School og fødselslæge ved Beth Israel Deaconess Hospital i Boston. WebMD.

Den gode nyhed er, at din sexlyst ikke er nul. Interessen for at have sex vil gradvist stige igen, når du kommer dig - selvom det vil være anderledes nøjagtigt for hver person. Det vigtigste er at lade dig være 100 procent fit før du faktisk går i seng. I mellemtiden kan du og din partner søge intimitet gennem andre alternativer, såsom at kramme, kysse eller endda bare se en film sammen, når din lille sover.

2. Vagina er tør og elastisk

Efter fødslen er det muligt, at huden mellem vagina og anus rives eller skal skæres. Dette kaldes en episiotomi, og næsten 50 procent af de fødende kvinder vil have dette. Men hvad enten du har en episiotomi eller ej, føles skeden generelt blødere og løsere - og vender måske aldrig tilbage til sin nøjagtige form før graviditeten. Selv kvinder, der føder med kejsersnit, kan opleve dette, fordi de resterende graviditetshormoner udvider den øvre bækkendør (bækkenkant).

På den anden side vil vagina føles tørre efter fødslen på grund af det kraftige fald i hormonet østrogen. Dine østrogenniveauer bliver endnu lavere, når du går ind i ammeperioden, hvilket vil gøre vaginal tørhed mere udtalt. Det lave østrogenhormon forårsager en lav sexlyst og en nedsat evne i skeden til at producere naturlige smøremidler.

Det kan tage flere måneder, før du begynder at føle dig godt tilpas med dine vaginale ændringer efter fødslen. Men hvis du føler, at noget er galt - tryk, følelse af "løshed" eller vedvarende smerte under samleje - kan dette være et tegn på bækkenprolaps. Dette er en tilstand, der kræver en læges opmærksomhed.

I mellemtiden er det bedste, du kan gøre for at gendanne den vaginale tilstand, Kegel-øvelser, som kan hjælpe med at stramme bækkenbundsmusklerne og rundt om vagina. Derudover er der intet galt med at bruge sexsmøremidler, hvis du vil prøve at have sex igen efter fødslen.

4. Maven er stadig stor

Mange kvinder håber, at de efter fødslen i maven meget snart vil vende tilbage til deres normale størrelse. Faktisk tager det cirka 6-8 uger, før livmoderen krymper tilbage til sin størrelse før graviditeten. Så i mellemtiden kan din mave stadig se ud som om du er omkring seks måneder gravid.

Derudover kan det tage op til et år eller mere for din gravide vægt at tabe. Derudover skal du muligvis stadig beskæftige dig med strækmærker, ar, større ben, hængende bryster og endda hårtab.

Prøv ikke at tænke på de ændringer i din krop, som du i øjeblikket oplever. Stresset ved at tænke på et dårligt kropsbillede dræber stemningen for sex. Pas godt på dig selv og forkæl dig selv med kærlighed og kærlighed, mens du helbreder. Beundre enhver bedrift, din krop oplever: du bærer babyen i maven i ni måneder og formår at udføre den ud i verden alene. Dit barn er i verden takket være alle dine kampe. Og hvad er smukkere, stærkere og sensuelere end at være mor?

5. Modermælk kan lække under orgasme

Orgasme frigiver oxytocin, det hormon, der udløser frigivelse af modermælk, også kaldet svigtende refleks. Dette er grunden til, at din mælk kan lække (endda sprøjte), når du og din partner har sex efter fødslen. Selvom dette kan være pinligt for dig, men vær sikker på at situationen med lækkende modermælk under orgasme ikke er umulig at ske, selv for kvinder, der aldrig har født.

x