Trichotillomania: vane med at trække hår ubevidst & bull; hej sundt

Definition

Hvad er trichotillomania?

Trichotillomania eller hårtrækningsforstyrrelse er en tilstand, der får den lidende til tvangsmæssigt at trække hår fra enhver del, hvor håret vokser, fra hovedbunden, øjenbryn og øjenvipper. Selvom mennesker med denne lidelse kender konsekvenserne, kan de ikke modstå trangen. De kan trække i håret, når de føler sig stressede som en måde at roe sig ned på. Som et resultat vil hovedbunden opleve skaldethed, som sandsynligvis vil påvirke patientens udseende og deres arbejdsfunktion.

Hvor almindelig er trichotillomania?

Trichotillomania plejede at blive betragtet som en sjælden tilstand. Den udbredte spredning blev imidlertid gradvis kendt. Ifølge resultater udført fra en amerikansk undersøgelse havde 1-2% af de adspurgte studerende en historie med eller led i øjeblikket af trichotillomania. Dette kan påvirke patienter i alle aldre. Af alle børnene var piger og drenge lige. Men i voksenalderen er kvinder meget mere tilbøjelige til at have denne tilstand end mænd. Dette kan overvindes ved at reducere dine risikofaktorer. Diskuter med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på trichotillomania?

Almindelige symptomer på trichotillomania kan omfatte:

• Du trækker gentagne gange dit hår fra din hovedbund, øjenbryn eller vipper og andre dele af din krop.
• Du går muligvis meget langt for at forhindre dig i at trække i håret, men kan ikke modstå.
• Du føler dig normalt glad eller lettet efter at håret er trukket.
• Kortere, tyndere eller skaldede hår i din hovedbund eller andre områder af din krop, herunder sparsomme eller manglende øjenvipper eller øjenbryn
• Du står over for stress eller mentale problemer på arbejdet eller det sociale liv, fordi du trækker dit hår.
• Du bemærker skaldethed, hvor håret er trukket ud.
• Du bemærker en mærkelig opførsel som at kontrollere hårsækkene, snurre hår, trække hår mellem tænderne, tygge hår eller spise hår.

De fleste mennesker, der har trichotillomania, trækker også i huden, bider neglene eller tygger deres læber. Nogle gange er det også et tegn at trække hår fra kæledyr, dukker eller fra lodne materialer som tøj eller tæpper. De fleste mennesker med trichotillomania trækker hår, når de er alene, og forsøger generelt at skjule lidelsen for andre.

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Du bør kontakte din læge, hvis du trækker dit hår ubevidst, eller hvis du ser dit barn gøre det. Ved at se din opførsel og undersøge de områder, hvor hår mangler, vil din læge kontrollere årsagerne til hårtrækningsforstyrrelser såsom hudinfektioner.

Hvis du har nogen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørgsmål, bedes du kontakte din læge. Alles krop er anderledes. Konsulter altid en læge for at behandle din helbredstilstand.

årsag

Hvad forårsager trichotillomania?

Årsagerne til trichotillomania er stadig ikke klare, men der er flere meninger. Nogle eksperter mener, at hårtrækning er en type afhængighed. Når du begynder at føle dig godt ved at trække i dit hår, kan du gradvist skabe en vane. Trichotillomania kan også være en afspejling af psykiske problemer. Ifølge psykologisk forskning kan hårtrækning være en måde at frigive stress eller angst på. I nogle tilfælde kan trichotillomania være en form for selvskading, hvor folk med vilje sårer sig selv som en måde at søge midlertidig lindring af følelsesmæssig nød.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for trichotillomani?

Der er mange risikofaktorer for trichotillomani, såsom:

• Familie historie: genetik kan spille en rolle i udviklingen af ​​trichotillomania, og lidelsen kan forekomme hos dem med nære slægtninge med lidelsen.
• AlderTrichotillomania udvikler sig normalt før eller under puberteten generelt i alderen 11 til 13 og kan være et livslangt problem. Babyer kan også være tilbøjelige til at trække hår, men dette er normalt mildt og forsvinder alene uden behandling.
• Negative følelser: for mange trikotillomani-syge er hårtrækning en måde at håndtere negative eller ubehagelige følelser på, såsom stress, angst, spænding, ensomhed, træthed eller frustration.
• Positiv forstærkning: Trikotillomani-syge finder ofte hårtrækning tilfredsstillende og giver en følelse af lindring. Som et resultat trækker de ved med at trække i håret for at bevare denne positive følelse.
• En anden distraktion: Trikotillomani-syge kan også have andre lidelser, såsom depression, angst eller tvangslidelse (OCD).

Medicin og medicin

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres trichotillomania?

Når du konsulterer en læge, vil lægen:

• Tjek dit hårtabsmængde
• Diskuter din hårtabstilstand og beder dig muligvis om at udfylde et spørgeskema
• Fjern andre mulige årsager til hårtrækning eller hårtab gennem de tests, der er ordineret af din læge

Ifølge Angst Disorders Charity er de diagnostiske kriterier for trichotillomania:

• Tilstedeværelsen af ​​træk af hår i en hvilken som helst del af kroppen ledsages af et skub eller en følelse af spænding, inden du trækker i håret
• At trække hår giver en følelse af lettelse, glæde
• Den "kløende" følelse lindres ved at trække i håret
• Betydelig angst eller tilbagegang i sociale aspekter af arbejdet

Hvad er behandlingerne for trichotillomania?

For nogle mennesker kan trichotillomania være mild og generelt behandles. For andre er den tvangsmæssige trang til at trække hår overvældende. Flere behandlingsmuligheder har hjulpet mange mennesker med at reducere vanen eller stoppe helt.

Psykologisk terapi for at ændre din hårtrækningsadfærd er den mest effektive metode til behandling af trikotillomani. Med denne tilgang vil trikotillomani-patienter først lære at identificere, hvornår og hvor de har lyst til at trække hår. De lærer også at slappe af og lave andre aktiviteter, der ikke vil skade dem, som en måde at hjælpe med at lindre spændinger, når de føler trang til at trække i håret. Dette skal også kombineres med følelsesmæssig støtte.

SSRI antidepressiva (selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer) bruges til behandling af andre psykologiske helbredstilstande, såsom depression og tvangslidelse (OCD), der rapporteres at være effektiv til behandling af trikotillomani.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan bruges til behandling af trikotillomani?

Fordi dette er spontane symptomer, er der ingen dokumenteret måde at forhindre trikotillomani på. At kontrollere potentiel adfærd og få behandling så tidligt som muligt, når symptomerne begynder, kan dog hjælpe. Plus, det er en god ide at lære stresshåndtering, fordi stress ofte udløser hårtrækningsadfærd. Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.
Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.