Kropsændringer, der opstår med den første menstruation (menarche)

Menarche eller første menstruation er et tegn på, at piger er kommet i puberteten. Før piger oplever menarche, har der også været forskellige fysiske og mentale ændringer for at forberede piger på ungdomsårene. Hvad er ændringerne?

Hvornår har piger deres første menstruation?

Den første periode eller menarche forekommer normalt mellem 11 og 14 år. Dette kan dog ske tidligere, nemlig i en alder af 9 år, eller det kan også være senere, nemlig i en alder af 15 år eller derover.

Denne forskel i timingen af ​​menarche mellem piger er normal på grund af mange faktorer, der kan påvirke menarche. For eksempel kost, fysisk aktivitet og stress. Det er bedre, hvis piger ikke har brug for at føle sig unormal eller flov, hvis de allerede har fået menarche tidligere, eller hvis de ikke har haft menarche sammenlignet med andre jævnaldrende.

I den første menstruation forekommer menstruation normalt uregelmæssigt. Den nye menstruation begynder regelmæssigt i det andet år. Menstruation, der opstår i de tidlige år, varer normalt længere og er hyppigere.

Menarche eller menstruation varer normalt 3 til 7 dage hver måned. Men rolig, menstruation hver måned forhindrer dig ikke i at udføre dine daglige aktiviteter.

Kropsændringer, der opstår under den første menstruation

Når din første menstruation starter, begynder din krop at ændre sig. Ændringer, der er begyndt at forekomme, er forstørrede bryster, vækst af skamhår og armhulehår. Dine hofter begynder også at udvide sig. Menarche betyder også, at hvis du har sex, kan du blive gravid. Du kan endda blive gravid i måneden før din første menstruation starter.

1. hvidlig

Et par måneder før den første menstruation eller menarche oplever piger normalt udflåd. Dette er et normalt symptom, der opstår som forberedelse til den første menstruation. Derefter, når pigens reproduktionssystem er modnet, får du hendes første periode.

2. Pletter vises

Under menarche finder piger blod på deres undertøj. Dette blod kommer ud af vagina. Dette blod er brunligt i farve og kommer kun ud i små mængder i de første par dage af menarche, så bliver det rødt, og mængden øges i antal i de følgende dage. På dette tidspunkt er piger nødt til at bære puder for at hjælpe med at fange det blod, der kommer ud.

3. Ændringer i følelser

Før piger får deres første menstruation, kan de føle sig mere anspændte og følelsesladede. Du bliver irritabel eller græder lettere end normalt uden nogen åbenbar grund. Dette er naturligt, fordi din krop gennemgår hormonelle ændringer, der i sidste ende påvirker din følelsesmæssige tilstand.

4. Andre fysiske ændringer, der ledsager eller går forud for menarche

Brystudvikling kan begynde mellem 8 og 13 år og fortsætte gennem puberteten. Brystudvikling begynder med et fladt område omkring brystvorten, der forstørres, og der dannes noget brystvæv under brystvorten. Når brystudviklingen er afsluttet, ser individuelle bryster og areola ikke længere ud til at være hævede. Hendes bryster kan også blive mere følsomme. Dette kaldes normalt præmenstruelt syndrom (PMS).

Derudover vil du også før eller under menarche opleve en stigning i højdevækst, som undertiden ledsages af vægtøgning.

Denne vægtøgning er normal og er en del af puberteten. Uden at få denne vægt kan du ikke vokse højere, udvikle bryster eller få din første menstruation.

Håret i dine armhuler begynder også at vokse, og olieproducerende kirtler begynder også at udvikle sig. Så det er ikke ualmindeligt, når du kommer til din første menstruation, du begynder at få acne, når denne kirtel bliver blokeret. Nogle piger kan også opleve acne i deres første periode.

x