Årsagen til minus øjne, som du også kan opleve

Folk, der har minus eller nærsynethed, kan ikke se genstande i store afstande klart. Det er derfor, de vil bære briller eller kontaktlinser for at se bedre. Forskellige ting kan få en person til at have minus øjne (nærsynethed) inklusive læse- og legevaner gadget . Se nærmere på årsagerne til nærsynethed i den følgende gennemgang.

Hvad er årsagerne til minus øjne?

Under normal visning skal lys udefra falde lige på nethinden, så du kan se tydeligt. Men i minus øjne falder lys foran øjenhinden, så genstande eller skrivning, der er langt væk, ser sløret ud eller ser sløret ud.

Dette sker, fordi øjeæblet er længere, end det burde være, eller hornhinden er for buet. Som et resultat er lyset, der kommer ind i øjet, ikke fokuseret korrekt.

Indtil nu er det ikke sikkert, hvad der forårsager minus øje. Imidlertid siger American Optometric Association, at årsagerne til nærsynethed kan påvirkes af genetiske faktorer og daglige vaner.

Følgende er nogle af de almindelige årsager til øje minus:

1. Genetisk

Årsagen til minus øjne, som du måske ikke er klar over, er arvelighed, også kendt som genetisk. Hvis en af ​​dine forældre er nærsynet, har du større chance for at opleve det samme.

Jo større er risikoen, hvis begge dine forældre har minus øjne. Indtil nu viser forskning, at der er 40 gener, der får en person til at opleve nærsynethed.

2. Vanen med at læse og spille gadget

Selvom det ikke er hovedårsagen til øje minus, øger læsevaner din risiko for nærsynethed. Dette gælder især hvis du ofte læser i svagt lys, og afstanden er for tæt på dine øjne.

De af jer, der kan lide at læse, har en meget større risiko for nærsynethed end andre mennesker, der sjældent læser. Risikoen for at opleve nærsynethed på grund af læsning på tæt afstand eller på et mørkt sted gælder dog også for brugen af ​​gadgets under de samme forhold.

Så du skal gøre det til en vane at læse eller skrive fra en afstand på ca. 40 centimeter (cm) fra skærmen eller bogen.

3. Gør sjældent udendørs aktiviteter

Der er flere undersøgelser, der tyder på, at årsagen til nærsynethed også kan påvirkes af vanen med sjældent at lave udendørs aktiviteter. Årsagen er, at niveauet af lys i og uden for rummet er forskelligt, så det påvirker sundheden for dine øjne.

Indendørs belysning er generelt mørkere og begrænset end det naturlige lys udenfor. Dette gør øjet træt over tid og mindsker dets evne til at opfatte lys.

Derfor, hvis situationen kræver, at du udfører aktiviteter indendørs, skal du prøve at justere rumbelysningen så godt som muligt for ikke at beskadige øjnene.

Kan minus øje forhindres?

Selvom hovedårsagen til minus øje ikke er kendt med sikkerhed, kan du stadig reducere risikoen. Nogle ting, der kan reducere risikoen for nærsynethed, såsom:

• Ikke at læse, skrive og se på meget tæt afstand.
• Hyppige udendørs aktiviteter.
• Hvis dine øjne er trætte, skal du hvile dine øjne først, ikke tvinge dem.
• Undgå at læse og skrive på mørke eller dårligt oplyste steder.

Normalt begynder øje minus i barndommen og stopper i ungdomsårene. Men ikke alle skete. Ikke sjældent også synsforstyrrelser, såsom minus øjne varer i voksenalderen.

Hvis du begynder at føle symptomer eller tegn på minus øjne, skal du straks konsultere en læge. Tegn på, at du har nærsynethed, vises ikke kun ved ikke at kunne se fjerne objekter klart, men normalt symptomer som:

• Hyppig hovedpine og svimmelhed
• Øjnene bliver hurtigt trætte
• Øjne føles anspændte

Hvis dette sker, skal du straks konsultere en læge for at få øjenvision. Den mest almindelige behandling til behandling af minus øje er at bære kontaktlinser eller briller med minus linser.

Du kan også vælge at lave øjenlasik, som er en laserkirurgisk procedure for at forbedre synet, så det kan reducere øjenminus.

Efter at have kendskab til de forskellige årsager til nærsynethed eller nærsynethed, skal du fra nu af forsøge at undgå de forskellige risikofaktorer. Pas på og elske dine øjne, så du ikke fortryder det senere.