Hvordan håndteres impotens: er det bedre at bruge stærke stoffer eller en sund livsstil?

Erektil dysfunktion eller impotens, herunder seksuelle problemer, som mænd ofte oplever. De fleste mænd vælger at tage stærke stoffer som Viagra som en måde at tackle impotens på. I mellemtiden anbefaler læger, at du ændrer din livsstil for at være sundere. Hvilken er faktisk mere effektiv til at håndtere erektil dysfunktion? Her er overvejelserne.

Overvinde erektil dysfunktion med stærke stoffer

Stærke stoffer som Viagra, Levitra eller Cialis er ofte det første valg, så mænd kan vare længe, ​​mens de elsker hinanden. Disse lægemidler indeholder PDE5, som har en afslappende effekt på musklerne og øger blodgennemstrømningen i kroppen. Hvis musklerne slapper af og blodgennemstrømningen stiger, strømmer mere blod til penis, så den endelig er i stand til at få en stærkere og længerevarende erektion.

Stærke stoffer fungerer bedst, hvis de tages 30-60 minutter før seksuel aktivitet og kun skal tages en tablet om dagen på tom mave. Du er dog ikke nok bare til at tage medicin, og derefter er penis oprejst med det samme. Du har stadig brug for at få seksuel stimulering, der kan udløse blodgennemstrømning til penis, enten gennem visuals som at se porno eller læse erotiske bøger eller ved at røre, såsom onani eller touch fra en partner. Uden seksuel stimulering vil naturlig tonic eller kemisk tonic ikke forårsage nogen effekt.

Han-tonic-lægemidler kan generelt opretholde en erektion i op til 4-5 timer efter brug kombineret med seksuel stimulering. Når stoffet er forsvundet, skylles den resterende medicin i blodet ud gennem urinen, når du tisse.

Denne medicin bør dog ikke anvendes til mænd med følgende tilstande:

• Har for alvorlig indsnævring af arterierne.
• Tag nitratlægemidler mod hjertesygdomme.
• Har visse hjertesygdomme / lidelser.
• Efter prostatakirurgi.
• Har diabetes.
• Har meget lavt blodtryk (hypotension).

Sådan håndteres impotens med sunde livsstilsændringer

Livsstilsændringer er den første ting, som din læge anbefaler, hvis du konsulterer om, hvordan man behandler impotens. Dette skyldes, at impotens, aka erektil vanskeligheder, generelt opstår på grund af dårlig blodcirkulation.

Motion og at spise sunde fødevarer for at opretholde en normal kropsvægt kan hjælpe hinanden med at forbedre blodgennemstrømningen. Rutinemæssig træning og opretholdelse af en sund afbalanceret kost kan fjerne ophobning af fedt og kolesterolplaque i væggene i blodkarrene, hvilket gør blodgennemstrømningen ikke glat. Det samme gælder for at holde sig væk fra alkohol og cigaretter. Begge kan udløse ophobning af fedtplaque i blodkarrene og indsnævre karene, så penis ikke er i stand til at få en fast erektion, når det er nødvendigt.

Derudover kan sunde livsstilsændringer også hjælpe med at overvinde forskellige psykologiske problemer såsom stress og angst, som kan være grundårsagen til erektionsproblemer, selvom du ikke har nogen sygdom eller helbredsproblemer.

En undersøgelse viste, at en sund, afbalanceret diæt fyldt med masser af frugt og grøntsager såvel som fuldkorn og fuldkorn kan reducere hyppigheden af ​​gentagelser af impotens hos mænd med erektil dysfunktion.

Kort sagt er erektil dysfunktion et problem med blodgennemstrømning. Så når du formår at holde dine blodkar ved godt helbred, kan du reducere din risiko for erektil dysfunktion.

Så hvilken er mere effektiv?

Når du sammenligner stærke stoffer og en sund livsstil, skal du også se på, hvordan du anvender dem.

At bruge stærke stoffer skødesløst er faktisk farligt

Generelt er stærke lægemidler som Viagra effektive op til 65-70 procent som en måde at behandle impotens på. Alligevel er stærke lægemidler til erektil dysfunktion, hvad enten det er Viagra, Cialis eller Levitra, stærke doser af lægemidler, der faktisk har brug for en læges recept.

Ironisk nok er der mange skruppelløse individer på markedet, der sælger stærke lægemidler under håndaliaset uden recept til lave priser. Den lette adgang til dette stærke lægemiddel øger risikoen for at bruge det overdrevent, skødesløst og hvilket faktisk kan være meget unødvendigt. Almindelige bivirkninger ved at tage stoffet inkluderer svimmelhed, næsestop og mavebesvær.

Virkningerne af stærke stoffer kan være farlige, hvis de indtages uforsigtigt, især igen og igen på lang sigt. Startende fra arytmier (unormale hjertefrekvensforstyrrelser), erektioner, der ikke forsvinder og føles smertefulde (priapisme), til pludseligt synstab efter orgasme (nonarteritisk forreste iskæmisk optisk neuropati eller NAION for kort), som opstår på grund af den hurtige strøm af blod blokerer nerverne. øje.

Stærke mandlige lægemidler har endda potentialet til at forårsage død for dem af jer, der har hjertesygdomme og hypertension, hvis de indtages skødesløst uden recept fra en læge.

En anden ting at huske: at øge dosis af lægemidlet fra den anbefalede dosis vil ikke øge effektiviteten, det vil kun øge risikoen for farlige bivirkninger.

En sund livsstil kan tage længere tid at vise resultater

Sammenlignet med den øjeblikkelige medicinske virkning kan effekten af ​​"impotenskur" ved at ændre en sundere livsstil forekomme langsommere. Jo oftere du træner, og jo længere du indtager en sund diæt, de nye resultater vil være indlysende. Men fordelen er, at denne metode til at overvinde impotens er bevist uden bivirkninger.

Bortset fra at forbedre blodgennemstrømningen hjælper motion og sund kost kroppen med at opnå en balance i produktionen af ​​hormoner, der spiller en rolle i at skabe ophidselse og igangsætte og opretholde en erektion. I årenes løb har eksperter rapporteret, at motion øger niveauet af endorfiner, kemikalier, der er ansvarlige for at øge følelsen af ​​lykke og selvtillid, såvel som testosteron, som spiller en rolle i reguleringen og vedligeholdelsen af ​​seksuel ophidselse.

Uanset hvad er konsultation med en læge stadig nødvendig

Nogle mennesker vælger at bruge stoffer som en måde at behandle impotens på, mens andre hævder, at det at spise sundt, tænke positivt og træne kan reducere symptomerne. Der er intet galt med nogen af ​​dem.

Alle har forskellige tilstande, og ikke alle typer behandling er effektive for alle. Yderligere rådgivning med din læge for at finde ud af, hvilken metode der passer til dig.

x