Indholdsfortegnelse:
- Valg af naturlægemidler mod maveforstyrrelser
- 1. Gurkemeje
- 2. Rød ingefær
- 3. Skat
- 4. Lakrids
- 5. Basilikumblade
- 6. Aloe vera juice
- 7. Mynteblade
Mavesmerter udløser normalt ubehagelige symptomer, lige fra mavesmerter til kvalme og opkastning. En måde at hjælpe med at håndtere maveforstyrrelser, såsom sår, er forbruget af urtemedicin. Tjek nogle af de naturlige muligheder for ulcusmedicin, som du nemt kan finde i køkkenet.
Valg af naturlægemidler mod maveforstyrrelser
Mavesmerter er et fordøjelsesproblem, der kan opstå når som helst og hvor som helst. Denne tilstand kan især forekomme, når dine daglige aktiviteter er travle, hvilket gør din spiseplan rodet.
Bortset fra rodede spiseplaner, inkluderer andre årsager til maveproblemer krydret, fedt eller sur mad. Mavesygdomme som halsbrand kan også udløses af stress.
Hvis du allerede oplever symptomer på mavesår i form af flatulens til kvalme og opkastning, vil din aktivitet selvfølgelig blive forstyrret. For at hjælpe med at lindre disse symptomer kan du prøve en række naturlige midler mod sår og maveforstyrrelser nedenfor.
1. Gurkemeje
Gurkemeje er en af de traditionelle naturlige midler, der bruges til at lindre maveforstyrrelser, såsom symptomer på halsbrand. Indholdet af polyphenol i det viser sig at have antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre mavesyre.
Ifølge forskning fra International Journal of Molecular Sciences , gurkemeje siges at hjælpe med at forhindre betændelse i maveforstyrrelser (GERD).
Denne undersøgelse viser, at symptomerne på gastriske lidelser kan lindres af stoffer, der indeholder antioxidanter og antiinflammation. Begge disse egenskaber kan findes i curcumin indeholdt i gurkemeje.
2. Rød ingefær
Bortset fra gurkemeje er et andet naturlægemiddel, der hjælper med at lindre mavesår, rød ingefær. Dette krydderi har antiinflammatoriske egenskaber, der er gavnlige for patienter med maveproblemer og kan lindre kvalme.
På den anden side kan rød ingefær også kaldes en naturlig gastrobeskyttende ingrediens. Dette betyder, at krydderiet, der kan bruges som te, virker ved at undertrykke Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier, hvilket er årsagen til stigningen i mavesyre.
H. pylori er en bakterie, der lever i et surt miljø. Hvis tallene formere sig og komme ud af kontrol, kan der opstå symptomer på sår. Dette skyldes, at der opstår infektion i mavevæggen.
Ved hjælp af rød ingefær kan antallet af bakterier reduceres, så symptomerne på maveforstyrrelser eller sår kan lindres.
3. Skat
En verden af traditionel medicin har længe brugt honning til forskellige sundhedsmæssige problemer. Dette naturlige sødemiddel kan hjælpe med at overvinde maveproblemer, såsom at forhindre syre refluks og lindre fornemmelser halsbrand .
Honning er en naturlig ingrediens, der har antioxidantegenskaber, så det bør ikke være nogen overraskelse, at dette sødemiddel kan hjælpe med maveproblemer. Der er en række måder, hvorpå dette naturlige middel kan behandle maveforstyrrelser som mavesår, nemlig:
- tekstur af honning hjælper med at belægge væggene i spiserøret og maven,
- forbedre funktionen af spiserørringen, og
- hjælper med at reducere betændelse i spiserøret.
4. Lakrids
Lakridsrod kaldes også et urtemedicin, der kan hjælpe naturlige maveforstyrrelser. Hvordan kan?
Ser du, lakrids hævdes at styrke hjernen og er smertestillende. Talrige undersøgelser har også rapporteret, at lakridsrod kan øge gastrisk sekretion og forhindre mavesyre i at stige ind i spiserøret.
Du kan tage naturlægemidler eller naturlige midler, der indeholder lakrids, for at lindre symptomer på mavesår og mavesår. Ikke kun det, dette krydderi giver også fordele for den generelle krops sundhed.
Alligevel skal du stadig være forsigtig, når du bruger lakridsrod som et traditionelt middel mod halsbrand. Årsagen er, at alles krop kan reagere forskelligt, når man bruger urtemedicin.
5. Basilikumblade
Bortset fra at blive brugt som en urteingrediens i madlavning rundt om i verden, kan basilikumblade også bruges som et naturligt middel mod maveproblemer, såsom sår.
Basilikumblade har karminative, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Det vil sige, at denne urtesårmedicin kan bruges til at lindre spasmer i tarmkanalen, hvilket er årsagen til flatulens.
Du kan behandle basilikumblade til te eller inkludere dem i madlavningen. Du skal dog tilføje disse blade langsomt, fordi indtagelse af for meget kan udløse maveforstyrrelser.
6. Aloe vera juice
Aloe vera er en plante, der let findes i tropiske klimaer. Denne plante er ofte blevet brugt som traditionel medicin, både topisk og oralt.
Gelindholdet i aloe vera menes at have antiinflammatoriske forbindelser, vitaminer, mineraler og aminosyrer. Derfor tror nogle mennesker, at aloe vera har en beroligende effekt på patienter med gastrisk problem.
Forskning fra Tidsskrift for traditionel kinesisk medicin rapporterede, at aloe vera juice uden farvestoffer og sødestoffer er et sikkert middel til urtesår. Denne juice hjælper effektivt med at reducere symptomer på halsbrand ved at reducere syreproduktionen.
Du skal dog stadig være opmærksom, fordi aloe vera juice ikke kan adskilles fra bivirkninger, såsom diarré. Årsagen er, at aloe vera indeholder anthraquinoner, som er forbindelser, der findes i afføringsmidler.
7. Mynteblade
Siden længe siden har mynteblade ofte været brugt til at behandle fordøjelsesproblemer. Indtil nu kan naturlige midler, der indeholder mynteblade, også bruges til at lindre symptomer på maveforstyrrelser, såsom halsbrand, flatulens eller kvalme.
Mynteblade kan hjælpe med at slappe af mave muskler, der er ømme på grund af flatulens. Den måde, det fungerer på, er ved at skubbe gas ud i maven. Imidlertid anbefales brugen af mynteblade ikke til GERD-patienter.
Du kan tage naturlægemidler, der kan løse symptomerne på maveforstyrrelser med de syv ingredienser ovenfor. På denne måde kan du straks slippe af med de irriterende symptomer og være i stand til at komme tilbage til dine normale aktiviteter.
x
