Kodeafhængigt forhold, når du ofrer meget for din partner

Har du nogensinde følt, at du har ofret meget for din partner, men de belønninger, du får, er det ikke værd? Hvis du ofte har det og har lyst til det, er du sandsynligvis fanget i det såkaldte forhold codependent forhold . Hvad er det?

Hvad er det codependent forhold ?

Kodeafhængigt forhold er et forholdsmønster, hvor du er afhængig af din partners godkendelse af næsten enhver beslutning, du tager.

Antag for eksempel, at du er villig til at ofre for at tilfredsstille din partners behov ved at underordne dine prioriteter.

Ifølge Scott Wetzler, ph.d., psykolog ved Albert Einstein College of Medicine , denne form for forhold betragtes som usundt. Dette skyldes, at et af parene ikke er uafhængige eller anses for ikke at have en stand.

Som rapporteret fra siden WebMD , kan denne tilstand opstå, når nogen har en ubehagelig barndom.

For eksempel er du blevet følelsesmæssigt misbrugt af dine egne forældre eller følt dig forsømt som teenager.

Som et resultat føler han, at hans ønsker og behov ikke er vigtige. Faktisk har han også svært ved at genkende sine egne følelser og behov.

De tegn, du er i codependent forhold

For at finde ud af, om du eller nogen tættest på dig er i forholdet eller ej, skal du kende tegnene.

Det kan være ret svært at se forskellen codependent forhold med klæbrig aka stikker rundt Men folk, der ofte ofrer for deres partners skyld, har flere vaner, der ofte udføres, nemlig:

• Ikke at være tilfreds eller glad, når du ikke gør noget for en anden.
• Bliv i et forhold med en partner, der har været voldelig og sårende.
• Villig til at gøre alt for at gøre sin partner tilfreds og glad, uanset risikoen.
• Føl dig skyldig, når du sætter deres egne ønsker først, og har tendens til at dække over det, de ønsker

Som et let eksempel er du villig til at annullere en aftale med en ven bare fordi din partner er doven med at komme, og han beder dig om ikke at gå.

Ifølge en undersøgelse fra tidsskriftet Addict Health, dette forhold findes ofte hos par, der tager sig af stofmisbrugere.

I undersøgelsen blev det fundet, at kvinder, der samarbejdede med en narkoman, gjorde dem mindre fordomsfri.

Dette skyldes, at disse kvinder prioriterer behovene hos deres partnere, der har brug for pleje frem for sig selv.

Husk dog, at ikke alle par, der har ægtemænd eller hustruer, der er afhængige, opfører sig sådan.

Resultatet er i forholdet kodeafhængig for langt

At gøre en partner lykkelig er noget, der skal gøres i et forhold.

Det er imidlertid ikke tilrådeligt at underordne dine egne behov for at ofre for din partners skyld.

Hvis dette sker, er du sandsynligvis i et usundt forhold.

Ifølge Shawn Burn PhD, professor i psykologi ved California Polytechnic State University , codependent forhold bare gør dig hurtigt træt.

Hvad mere er, dette mønster får dig til at forsømme andre vigtige ting, herunder at elske dig selv.

Derudover er der flere andre påvirkninger, der kan vare længe, ​​såsom:

• Skift dig, der var uafhængig, for at blive ubeslutsom.
• Dræner følelser.
• Du risikerer at udvikle en identitetskrise, angstlidelser og ofte selvskyld.
• Du kan ikke leve alene, fordi det kan gøre dig stresset, så du har potentialet til at opleve helbredsproblemer i form af hypertension eller hjerteproblemer.
• Hvis det ikke kan repareres, kan det føre til afhængighed af stoffer, alkohol og spiseforstyrrelser.

Par, der gennemgår codependent forhold kan se glade ud udefra. Husk dog, at dette forhold er meget usundt.

Hvis du eller din partner oplever ovenstående tegn, skal du straks søge hjælp til at komme ud.