Bunions: symptomer, årsager og hvordan man behandler

Definition af en bunion

Hvad er bunions?

Bunion eller bunion fødder er en knoglet klump i bunden af ​​din storetå, der skyldes den mindre bredde af fodbunden for at rumme dine tæer. Et andet udtryk for denne tilstand er hallux valgus.

Selve ordet "bunion" kommer fra græsk, hvilket betyder radise. Dette skyldes, at bumpene på stortåen ser røde og hævede ud som majroe.

Klumpen, der vises på stortåen, udvikler sig langsomt, oprindeligt som et resultat af konstant tryk, hvilket får storetåen til at skrå mod anden tå. Over tid vil denne tilstand ændre den normale knoglestruktur og danne en bule.

Ændringen i retning af stortåbenet forårsager en klump, der forårsager smerte, der over tid kan gøre det vanskeligt for en person at bære sko og gå.

Hvor almindelig er denne sygdom?

Knogle abnormiteter i bevægelsessystemet, nemlig benene, og kan påvirke enhver. Men kvinder er oftere ramt af mænd end mænd.

Mest sandsynligt sker dette, fordi kvinder har tendens til at bruge mere stramme og smalle sko i slutningen, såsom høje hæle eller flade sko.

Bunion tegn & symptomer

Bunions forårsager en række symptomer. Her er de symptomer, du kan føle:

• En klump dannes på ydersiden af ​​bunden af ​​din stortå.
• Der er hævelse, rødme ledsaget af smerter omkring den berørte tommelfinger.
• Problematiske fødder udvikler ofte hård hud, fordi storetåen fortsætter med at gnides mod anden tå.
• Vedvarende smerter i området.
• Tommelfingerens bevægelse er begrænset.

Alle oplever symptomer forskelligt. Faktisk er der dem, der oplever andre symptomer, som ikke er nævnt ovenfor.

Hvornår skal jeg se en læge

Hvis du oplever de ovennævnte symptomer, skal du straks kontakte en læge for at få den rigtige behandling. Især hvis du oplever følgende forhold:

• Smerter i stortåen, der ikke bliver bedre.
• Der er en synlig klump på tommelfingeren.
• Storetåens bevægelse er begrænset.
• Du har problemer med at bære dine sko eller har det ubehageligt at have dem på.

Årsager til knuder

Din stortå består af to led, hvoraf den ene er metatarsophalangeal (MTP) led. Det er placeret mellem den første lange ben i foden (mellemfod) og den første ben i tåen (falanks).

Bunions dannes omkring knoglerne, der udgør MTP-leddet. Benet glider ind i foden og får tommelfingeren til at glide ind mod anden tå

I visse tilfælde er den nøjagtige årsag til klumpen på stortåen ikke kendt med sikkerhed. Som rapporteret af Mayo Clinic-siden er følgende imidlertid mulige årsager til knækfødder:

• Formen på storetåbenene, der holder fast indad.
• Stress eller skade på foden.
• Medfødte misdannelser i form og størrelse på tæernes knogler.

Faktor din bunion risiko

Selvom årsagen undertiden ikke er kendt med sikkerhed, er der forskellige faktorer, der kan øge risikoen for bunions på stortåen, herunder:

• Alt for ofte iført høje hæle

Disse sko tvinger tæerne mod hinanden, hvilket kan udøve tryk og ændre retningen af ​​fodbenets indadgående fordybning.

• Brug af smalle sko

Brug af sko, der er for stramme, lægger stort pres på tæerne, som kan forårsage betændelse og ender med ændringer i storetåbenene.

• Historie af leddegigt

Denne betændelse i leddene sætter en person i højere risiko for at udvikle bunions.

• Gen arvelige lidelser

Der er en tendens til, at disse abnormiteter i benbenene arves fra familier, der har problemer med føddernes struktur og anatomi fra fødslen.

Bunion komplikationer

Disse bevægeapparatforstyrrelser kan udvikle sig til at forværres og kan forårsage komplikationer, herunder:

• Bursitis

Bursitis er betændelse i bursæposer eller små poser fyldt med smøring for at beskytte knoglerne nær leddene i fødder, albuer, hofter og knæ.

• Hammertoe

Hammertoe er en unormal kurve, der opstår i midten af ​​tåen og forårsager svær smerte.

• Metatarsalgi

Metatarsalgi er betændelse i mellemfodene, der forårsager hævelse og smerte.

Bunions diagnose & behandling

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

Følgende er medicinske tests, som læger udfører for at diagnosticere knuder:

Fysisk undersøgelse

Din læge vil spørge om din sygehistorie, symptomer. Din fod vil blive undersøgt for både klump og hævelse for at stille en diagnose af knuden.

Røntgenstråler

Røntgenbilleddannelse hjælper lægen med at kontrollere tilpasningen af ​​tæerne og se efter betændelse omkring MTP-leddet.

Justeringen af ​​dine benben ændres, når du står eller sidder. Din læge tager en røntgen, mens du står for at se mere tydeligt tilstanden af ​​dine benben.

Hvad er måderne at behandle bunions på?

Der er forskellige måder at behandle bunions på, herunder:

Behandling uden operation

• Brug puder for at beskytte bunions.Du kan beskytte bumpene på din storetå med en gelfyldt pude. Dette sigter mod at reducere smerter og tryk i benleddene. Normalt kan du købe disse elektroder på det nærmeste apotek.
• Tag smertestillende. Hvis den smerte, du oplever, er uudholdelig, så prøv at tage et ikke-steroide antiinflammatorisk lægemiddel, såsom naproxen eller ibuprofen. Begge kan være dine hurtige løsninger til at reducere hævelse og smerte.
• Få en kortikosteroidinjektion. Hvis bursa i dit ben er betændt, er det tid til at lindre smerten med en kortikosteroidinjektion. Bursa er væskefyldte poser, hvis opgave det er at beskytte dine led ved at omgive dem.

Kirurgiske procedurer

De behandlinger, der er nævnt ovenfor, kan ikke slippe af knækfødder, det er bare, at symptomerne kan lindres. Hvis du ønsker, at klumpen på stortåen skal heles, vil din læge anbefale en kirurgisk procedure.

Denne procedure skal anvendes, hvis hjemmemedicin eller medicin ikke er effektive nok til at lindre symptomer eller endda forstyrre dine aktiviteter.

Der er mange kirurgiske procedurer til behandling af klumper på stortåen. Det kan løses ved en enkelt eller kombineret operation afhængigt af klumpens tilstand. Men mere specifikt inkluderer kirurgi for bunions:

• Fjerner det hævede væv omkring stortåleddet.
• Ret bøjet storetå ud ved at fjerne noget af knoglen.
• Ret et eller flere af forfodsbenene ind i en mere normal position for at korrigere den unormale vinkel ved stortåleddet.

Der er en chance for, at du vil kunne gå på dine fødder lige efter den kirurgiske procedure. Fuld opsving kan dog tage uger til måneder.

For at forhindre gentagelse skal du bære de rigtige sko efter bedring. Det anbefales stærkt at undgå at bære smalle sko.

Bunion pleje derhjemme

Bortset fra lægens medicin er der en række hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at lindre smerter på grund af knuder, herunder:

Brug behageligt og sikkert fodtøj

Vælg først fodtøj, der er behageligt at have på. Sko eller andet fodtøj er en vigtig faktor til at lindre smerter forårsaget af knuder. Derfor er her tip til valg af fodtøj til dem af jer, der har buler på stortåen.

• Vælg fodtøj med brede tæer og lave såler.
• Undgå at bruge sko, der er for smalle.
• Undgå at bruge høje hæle eller sko med spidse ender, f.eks stiletter .

Hvil dine fødder

Langvarig kan forværre bumpene på din storetå. En nem måde at forhindre dette på er at hvile dine fødder ofte. Hvis du har ujævnheder på dine ben, men ofte rejser dig, skal du prøve at tage en pause.

Derudover kan stående op faktisk komprimere klumpen, øge smerte og gøre betændelse værre. Prøv derfor at sidde i 10-15 minutter. Hvis det er muligt, lindrer du også dine smerter ved at fjerne dine sko.

Komprimering af koldt vand

Ud over at tage smertestillende midler kan du reducere smerte og betændelse ved at komprimere dem med koldt vand. Forbered isterninger pakket ind i et håndklæde. Påfør derefter håndklædet på det ømme stortåområde i ca. 10 minutter.

Bunion forebyggelse

En måde at forhindre knuder på er at undgå at bære smalle sko. Årsagen er, at denne sko har en smal spids, som forårsager pres på tæerne og tvinger tæerne tættere på hinanden.

Bortset fra smalle sko, bør brugen af ​​høje hæle også være begrænset. Årsagen er, at denne type sko kan lægge pres på tæerne ved at flytte hælens vægt til området på forfoden.

Så du er nødt til at ændre dine sko over tid, når din fodstørrelse ændres. Sørg også for at bære sandaler mellem de tidspunkter, hvor du skal bære høje hæle.