Kan sukkerholdige fødevarer og drikkevarer være en årsag til impotens?

Du ved, at rygning kan forårsage impotens. Normalt er denne advarsel angivet på cigaretemballagen. Nå, årsagen til impotens er ikke kun fra rygning. Ifølge forskning kan sukkerholdige fødevarer eller drikkevarer, der indtages for meget, også være en årsag til impotens. Hvordan er det? For at være klarere, overvej følgende gennemgang.

Hvad er impotens?

Impotens eller erektil dysfunktion er manglen på penis for at opnå en normal erektion under sex. Selve erektion er kendetegnet ved stramning af penis under seksuel stimulering såsom kysse, kramme, røre ved, og når man fantaserer eller ser noget, der kan øge lysten.

Når en mand føler sig vækket, slapper musklerne i penis af, så blodgennemstrømningen gennem arterierne i penis øges. Blodet fylder det såkaldte penisrum corpova cavernosa så penis vil rette sig, stramme og blive større. Erektionen slutter, når musklerne trækker sig sammen, og det blod, der er opsamlet, kan strømme ud gennem venerne i penis.

Impotente mænd har normalt svært ved at opnå en erektion eller vedligeholde en erektion under samleje eller onanering. Bortset fra aldersfaktoren er der mange ting, der forårsager impotens, det være sig på grund af følelsesmæssige eller fysiske lidelser, såsom:

• Hypertension (højt blodtryk)
• Hyperlipidæmi (højt kolesterol og triglyceridniveauer)
• Skade
• Fedme
• Depression
• Rygevane
• Brug af visse stoffer og alkohol
• Hjerte sygdom
• Type 2-diabetes

Kan sukkerholdige fødevarer og drikkevarer være en årsag til impotens?

Rapporteret af Cleveland Clinic, en urolog fra USA, dr. Edmund Sabanegh sagde, at en usund livsstil, især en dårlig diæt, kan forårsage forskellige helbredsproblemer, herunder impotens hos mænd.

Forbrug af overdrevent søde fødevarer eller drikkevarer uden motion kan føre til fedme og øge risikoen for type 2-diabetes. Disse to tilstande er forbundet med impotens hos mænd, men ikke direkte. Hos nogle mænd er impotens et symptom på diabetes type 2. Hvorfor er det?

Som forklaret af dr. Mark Hyman, sukker kan påvirke en persons sexlyst og seksuelle funktion. Nå, det fleste sukker kan reducere testosteronniveauet i kroppen, så muskelmassen falder, og fedt i maven akkumuleres også. Derudover bliver det reducerede testosteron ubalanceret, så østrogenniveauerne er højere. Denne tilstand har potentialet til at forårsage nedsat seksuel lyst og vanskeligheder med at få erektion.

Når den er oprejst, frigøres nitrogenoxid (NO) i penis. Hos diabetespatienter hæmmer blodsukkerniveauet hos patienter imidlertid produktionen af ​​enzymer og frigivelse af NO. Denne tilstand medfører, at penis ikke er i stand til at gøre en erektion længere og stærkere.

Hvordan forhindrer man impotens?

Faktisk er det okay, hvis du kan lide søde madvarer, så længe du kender grænserne. Ligeledes med fede fødevarer. Overskydende fedt og sukker i kroppen kan få dig til at gå i vægt, især hvis du er doven til at træne. Hvis du er vant til en livsstil som denne, bliver risikoen for fedme, hjertesygdomme eller diabetes større, og dit potentiale for impotens er også større.

x