Pas på dig selv og hold op med at være et folk behagelig på denne måde

At være en person, der er helt "ubehageligt" alias mennesker behageligere for altid at behage andre, selvfølgelig, over tid gør det dig selv træt. Faktisk træffes beslutninger normalt ud fra, hvordan andre mennesker vil reagere, eller hvad andre mennesker forventer af dig. Dette træk er dog ikke en god vane og kan have en negativ indvirkning på dit sociale liv. Så hvordan man stopper med at være en person mennesker behageligere ?

Hvordan man holder op med at være mennesker behageligere så livet er lykkeligere

Indirekte kan opretholdelse af en folkeligere karakter indikere, at du føler dig lavere end andre; aka føler, at andre mennesker er bedre end dig selv. Du mener sandsynligvis godt, enten for at sætte den anden persons interesser først eller for at beskytte deres følelser.

Denne vane er dog ikke god for din mentale sundhed. Ønsker ikke at fortsætte med at være et folk, der er behageligere, for det er ikke umuligt, at folk omkring dig i fremtiden vil blive vant til at ydmyge dig selv.

Her er forskellige måder at stoppe med at være mennesker behageligere for ikke at fortsætte med at "spise hjertet":

1. Glem fortiden

De fleste, hvis ikke alle, "ubehagelige" mennesker har haft tidligere traumer fra mobning eller handlinger mobning.

Ja. At føle, at du er bange for at blive accepteret af andre, hvis du er dig selv, får dig til at føle dig forpligtet til at behage andre.

Før du bliver svimmel, skal du bestemme, hvordan du skal stoppe med at være mennesker behageligere, Du skal prøve at glemme fortiden. Tider, der får dig til at føle dig usikker og ikke tør være dig selv.

Ved at give slip på fortiden kan du muligvis gøre mere legowo og let acceptere dig selv. Dette er et godt sted at starte, hvis du ønsker at bryde den vane at være person mennesker behageligere .

2. Respekter dig selv

Ingen mennesker er mere værdige eller mere værdifulde end andre mennesker. Derfor skal du begynde at respektere dig selv og ikke se ned på dig selv foran andre.

Ved at ophøre med at være mennesker behageligere og begynde at elske dig selv, kan du også stå op for dig selv og tage et standpunkt for dig selv. Du kan bestemme en handling baseret ikke kun på dit ønske om at behage andre, men også til dit eget bedste.

På den måde vil du stadig gøre gode ting for at hjælpe andre uden at reducere din egen selvtillid.

3. Oprethold balance i sociale forhold

Balance er nøglen til harmonisk socialt samvær. Derfor, hvis du ønsker at have et harmonisk forhold til andre mennesker, skal du give plads til andre mennesker til at bidrage.

Bliver til mennesker behageligere ligesom at tage kontrol over dette rum alene. Årsagen er, at når du altid prøver at behage andre så hårdt som muligt, vises andre mennesker "arbejdsløse". Hans indsats ser ikke så afbalanceret og så meget ud.

Selvom dine mål er gode, så prøv langsomt at stoppe med at være mennesker behageligere . Giv andre mennesker mulighed for at gøre gode ting for dig, så forholdet altid opretholdes på en afbalanceret og harmonisk måde.

4. Forstå situationen og forholdene

At gøre godt er godt. Det er dog ikke ualmindeligt, at din godhed drages fordel af uansvarlige mennesker. Vane bliver mennesker behageligere det gør det lettere for andres onde hensigter over for dig.

Prøv derfor at være mere følsomme over for situationer og forhold. Hvis nogen vil bede dig om hjælp, skal du først forstå personens intentioner og mål. Hvis han har brug for hjælp, og du kan yde hjælp, er der intet galt med at være venlig.

Men hvis andre udnytter dig med vilje, skal du aldrig være bange for at sige nej. Frygt eller ubehag ved at nægte holder dig fast og stopper ikke med at være en vane mennesker behageligere .

5. At nægte betyder ikke ondskab

Der er selvfølgelig tidspunkter, hvor du ikke kan hjælpe andre, selvom du har lyst til at hjælpe.

Ironisk, mennesker behageligere har ofte problemer med dette. I sidste ende vil du fortsætte med at forsøge at behage andre og lægge dine egne interesser til side. Faktisk, hvis du ikke er i stand til at hjælpe, kan du nægte.

Afvisning betyder ikke, at du er dårlig. Især hvis du virkelig ikke kan hjælpe. Derfor, hvis du er tvunget til at nægte at yde hjælp, skal du vise empati.

Antag for eksempel, at en ven vil låne penge, fordi hendes forældre er syge. Men hvis du ikke har nogen ekstra penge, skal du vise, at du forstår situationen med sympati.

Giv ham forståelsen for, at du virkelig ikke kan give ham den hjælp, han håber på.

6. Undskyld ikke, hvis du ikke behøver

Du skal undskylde, hvis du begik en fejl. Det betyder dog ikke, at du hele tiden skal undskylde; især hvis fejlen ikke er din. Årsagen er, at vanen med at undskylde, at det ikke skulle være nødvendigt, er et kendetegn for en person mennesker behageligere.

Ved at bryde denne vane tager du et godt skridt mod at holde op med at være person mennesker behageligere .

7. Giv klare grænser

Opret klare grænser mellem dig selv og andre. Det betyder, at du kan gøre godt, men sætte klare grænser, i hvilket omfang andre mennesker kan bruge din venlighed.

Antag for eksempel, at en nær ven ønsker det betro om en tornet sag midt om natten. Vennen insisterer på at ringe til dig to om morgenen, mens du sover. På grund af et opkald fra ham er du tvunget til at vågne op, selvom du har gjort det søvnig .

Du kan bare bede hende om at ringe til ham om morgenen, når du virkelig kan koncentrere dig om at lytte til, hvordan hans hjerte er. Husk, hvile er din ret, og ingen har ret til at udfordre det; selv de nærmeste venner.

Så du behøver ikke at føle dig skyldig, hvis du i det øjeblik ikke kan lytte til hendes udgydelse. At etablere klare grænser og samtidig vise, at andre ikke har vilkårlige rettigheder over dig.

Desuden, ligesom du respekterer andre mennesker, skal andre også respektere dig.

8. Tænk ikke for meget

Overtænke aka unødvendig tænkning vil ikke hjælpe dig med at bryde vanen med at være mennesker behageligere. I stedet, over tænkning kan forværre denne vane.

Prøv derfor at tænke rationelt. For eksempel, hvis du skal afvise en andens tilbud eller invitation, fordi du ikke har tid og energi, så ja, bare afvis. Du har bestemt ret til at afvise, hvis situationen og forholdene ikke understøtter.

Tænk ikke bare vrøvl, for eksempel: "Er han fornærmet, fordi jeg nægtede?" Problemet er, at andre mennesker ikke nødvendigvis tænker de samme ting, som du tænker.

Hvis dit venskab er tæt nok, og dine venner forstår din tilstand, vil din afvisning ikke skade det eksisterende forhold.