Dårlig ånde (halitose): symptomer, årsager og behandling

Definition

Hvad er dårlig ånde?

Halitose er det medicinske udtryk for dårlig ånde eller dårlig ånde. Udseendet af en ubehagelig lugt skyldes generelt bakterier, der trives i munden.

Disse bakterier producerer svovlgas (svovl). Som et resultat, når du åbner eller udånder gennem munden, kommer der en stærk lugt ud.

Der er mange ting, der kan udløse væksten af ​​bakterier, der forårsager dårlig ånde. Start med den mad, der indtages dagligt, sjældent børste tænder, ryge osv.

Halitose kan reducere selvværd og endda forårsage overdreven angst. En person kan føle sig usikker på bare at åbne munden og interagere med andre mennesker.

Selvom det er relativt let at behandle, har du muligvis brug for behandling hos en læge for at behandle denne tilstand. Årsagen er, at en dårlig mund kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.

Hvor almindelig er halitose?

Denne tilstand af dårlig ånde er meget almindelig. Ifølge American Dental Association , mindst 50 procent af voksne over hele verden har dårlig ånde.

Så generelt er mange mennesker ikke opmærksomme på denne tilstand. For at holde dig væk fra dårlige ånde forhold kan du undgå de eksisterende risikofaktorer. Kontakt en læge for mere komplette oplysninger.

Tegn og symptomer

Hvad er symptomerne på halitose?

Som navnet antyder, er det mest oplagte symptom en dårlig lugt fra mundånden. Hvor stærk duften er, varierer dog fra person til person afhængigt af årsagen.

Nogle mennesker kan føle, at deres mund lugter dårligt, men det er det virkelig ikke. Nogle andre mennesker indser bare aldrig, at de har dårlig ånde.

På den anden side har folk også en tendens til at være tilbageholdende med at fortælle dig, at du har dårlige ånde problemer. Den ubehagelige faktor er årsagen.

Vent ikke med at blive kaldt for at se, hvor dårlig din ånde lugter. Prøv at slikke indersiden af ​​dit håndled for at se, hvordan din mund lugter. Vent, indtil det er lidt tørt, og lug derefter dit spyt.

Hvis du har en stærk eller ubehagelig lugt, betyder det, at du har halitose. Du kan også bede de mennesker, der er tættest på dig, om at bekræfte dette.

Hvis en tilstand som halitose gør dig og de omkring dig endnu mere forstyrrede, gør det aldrig ondt at få dette straks kontrolleret med din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Dårlig mund er ofte resultatet af dårlig mundhygiejne. Nå, prøv at forbedre dine vaner med at opretholde hygiejne og oral sundhed. Vær for eksempel mere flittig med at børste tænder og tunge efter at have spist, tandtråd med tænder og drikke meget vand.

Hvis din mund stadig lugter dårligt og endda svider, tøv ikke med at gå til tandlægen med det samme. Tandlægen vil tage din sygehistorie samt udføre en række fysiske undersøgelser for at bestemme årsagen til din dårlige ånde.

årsag

Hvad er årsagerne til dårlig ånde?

Faktisk er der et utal af årsager til dårlig ånde eller halitose. Disse spænder fra enkle ting til tegn på alvorlige medicinske tilstande. Generelt er her de forskellige mulige årsager til dårlig ånde.

1. Tør mund

Tør mund kan være årsagen til, at din mund har en dårlig lugt. Hvorfor det? Spyt har en funktion, der spiller en vigtig rolle i at opretholde sundhed, dine tænder, mund og endda din ånde.

Bortset fra at hjælpe med at knuse mad, er spyt også ansvarlig for at kaste madrester og bakterier, der klæber til overfladen af ​​tænderne.

Omvendt kan reduceret spytproduktion i munden gøre det lettere for bakterier og bakterier at formere sig i det, hvilket får din mund til at lugte dårligt.

2. Visse typer mad

Dårlig ånde kan også være forårsaget af at spise visse typer mad. Fødevarer som petai, durian, hvidløg, løg og visse krydderier efterlader en markant aroma i munden, når du spiser dem.

Efter at have været fordøjet med succes i tarmene, absorberes maden af ​​blodet og udåndes gennem lungerne. Dette er den stærkeste grund til, at din ånde lugter dårligt efter at have spist mad, der har en stærk, stærk aroma.

På den anden side kan madrester, der er tilbage på tænderne, også sprede en dårlig lugt i munden.

3. Rygning

Folk, der ryger, har en tendens til at have dårlig ånde på grund af virkningen af ​​kemikalierne i hver cigaret.

Rygning kan reducere spytproduktionen i munden, hvilket resulterer i tørre mund. Når din mund er tør, vil flere bakterier formere sig i munden.

Faktisk er det ikke bare et problem med dårlig ånde, Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) siger, at folk, der ryger, er dobbelt så sandsynligt at udvikle tandkødssygdomme end dem, der ikke gør det.

4. Dårlig tandhygiejne

Madrester, der sidder fast mellem tænderne og overfladen af ​​tænderne, bliver til plak. Plaque er et tyndt, klæbrigt lag dækket af bakterier. Hvis du ikke praktiserer ordentlig tandhygiejne, kan plak forårsage dårlig ånde eller halitose.

Plaque kan også hærde for at blive til tandsten. Over tid kan tandsten irritere tandkødet og forårsage betændelse og infektion.

Din tunge kan også indeholde bakterier, der får munden til at lugte dårligt. Derfor er det vigtigt at opretholde korrekt tandhygiejne.

5. Visse stoffer

Selvom det fungerer til behandling af sygdom, kan den medicin, du tager i øjeblikket, faktisk udløse dårlig ånde eller halitose.

Hadie Rifai, en tandlæge fra Cleveland Clinic, siger, at der er visse lægemidler, der kan udløse halitose. Medicin som antihistaminer, antipsykotika og diuretika kan få din mund til at lugte dårligt.

Dette skyldes, at de tre typer stoffer har en bivirkning af mundtørhed, så de kan udløse en dårlig ånde.

Hvis du er bekymret for disse bivirkninger, så tøv ikke med at spørge din læge direkte. Din læge kan ordinere andre lægemidler i henhold til din tilstand.

6. Infektioner i munden

Dårlig ånde kan også forårsages, fordi du har en infektion i munden, næsen eller halsområdet.

Hvis du har en historie med bihulebetændelse, post-nasal dryp eller ondt i halsen på grund af bakteriel infektion, er du mere tilbøjelig til at udvikle dårlig ånde.

7. Mavesyre stiger

Den dårlige lugt, der kommer ud af munden, kan også skyldes øget mavesyre på grund af GERD. GERD er en tilstand, når mavesyre stiger op til spiserøret og irriterer slimhinden i halsen.

Når mavesyre stiger, vil du normalt opleve halsbrand og en bitter eller sur smag i munden. En anden effekt, som du også kan mærke, er, at munden lugter dårligt.

8. Historie om visse sygdomme

Dårlig ånde kan også være meget dårlig, fordi du har visse sygdomme. Et eksempel på en sygdom, der kan forårsage dårlig ånde eller halitose, er diabetes.

Faktisk kan dårlig ånde bruges som en indikation af, om der er helbredsproblemer i kroppen eller ej.

Dårlig halitose kan også være forbundet med nyresygdom, anorexia nervosa, oral kræft, forskellige lever- og metaboliske sygdomme, bronkitis og lungebetændelse. Imidlertid er tilfælde som dette sjældne.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for halitose?

Nedenstående ting kan sætte dig i højere risiko for at udvikle dårlig ånde.

• Ældre mennesker
• Mangel på drikkevand
• Spis mad, der har en stærk aroma, såsom durian, hvidløg, petai, jengkol og andre
• Sjældent børste og tandtråd
• Aktiv ryger
• Tager allergimedicin, blodtryksmedicin, antidepressiva og så videre
• Har en vis medicinsk historie som diabetes og lidelser i leveren og nyrerne

Medicin og medicin

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres dårlig ånde?

I de fleste tilfælde forsvinder dårlig ånde af sig selv, hvis du ændrer dine mundrengøringsvaner. Som at børste tænder oftere, opretholde et sundt tandkød og tunge ved hjælp af tandtråd og drik mere vand.

Hvis situationen ikke forbedres, skal du muligvis besøge tandlægen for at finde ud af, hvad der skete.

Afhængigt af tilfældet hjælper din læge dig med at vælge den bedst egnede behandling. Hvis den dårlige ånde skyldes en anden medicinsk tilstand, kan behandling af årsagen muligvis lindre den dårlige ånde.

Din tandlæge kan give dig et antibakterielt mundskyl for at reducere effekten.

Hvad er behandlingsmulighederne for dårlig ånde?

Når du vil vælge, hvordan du skal behandle dårlig ånde rigtigt, skal du se igen på metoderne, fordi det hele afhænger af udløsningsfaktoren.

Hvis årsagen til din dårlige ånde skyldes dårlig mundhygiejne, kan din læge udføre tandarbejde. Startende med skalering, tandfyldning og så videre.

Din læge kan også ordinere en særlig mundskyl eller tandpasta for at hjælpe med at friske din ånde.

I mellemtiden, hvis dårlig ånde vises på grund af visse medicinske tilstande, kan tandlægen henvise til andre læger, der er relateret til din tilstand.

Hvad er nogle hjemmemedicin, der kan gøres for at behandle halitose?

Her er nogle hjemmemedicin, du kan gøre for at slippe af med dårlig ånde.

• Børst tænder to gange om dagen, især efter at have spist
• Floss mellem tænderne efter børstning af tænderne
• Børst tungen regelmæssigt
• Gurgle med mundskyl for at gøre din ånde frisk
• Drik meget vand
• Kontakt tandlægen mindst hver 6. måned
• Stop med at ryge
• Tyg sukkerfrit tyggegummi for at øge spytproduktionen i munden

Forebyggelse

Hvad kan man gøre for at forhindre halitose?

Den gode nyhed er, at der er mange enkle måder, du kan gøre for at forhindre dårlig ånde eller halitose. Nogle af dem inkluderer:

1. Børst dine tænder regelmæssigt

Børst tænderne regelmæssigt om morgenen og om natten, inden du går i seng for at forhindre ubehagelig lugt i munden. Børst ikke bare tænderne. Sørg for, at du laver den rigtige og korrekte børsteteknik.

Børst hver del af dine tænder i en cirkulær bevægelse. Tag det langsomt, og sørg for at vælge en børste med bløde børster.

Overvej at bruge fluoriseret tandpasta, da den bevarer og beskytter tandemaljen.

2. Rengør tungen

Det er også vigtigt, at du renser tungen for at forhindre dårlig ånde. Uden at du ved det, er tungen også et knudepunkt for bakterier. Sørg derfor for at gnide tungen regelmæssigt for at forhindre dårlig ånde.

Målet er selvfølgelig at slippe af med bakterier, madrester og døde celler, der holder fast på overfladen af ​​tungen.

3. Tandtråd med tænder

Bortset fra en tandbørste kan du også tandtråde dine tænder. Denne metode kan også kaldes tandtråd tand. Hvis det gøres regelmæssigt, tandtråd tænder kan forhindre dårlig ånde.

Tandtråd kan rense madrester fast mellem tænderne. Når du bruger tandtråd mellem tænderne, skal du sørge for at gøre dette langsomt og omhyggeligt.

Du skal dog også være forsigtig og være opmærksom på den korrekte måde at tandtråd på tænderne, for hvis du gør det for hårdt for at gnide trådene, kan det faktisk få dit tandkød til at blive såret.

4. Brug mundskyl

Brug af mundskyl er lige så vigtigt for at vedligeholde og pleje mundens friskhed. Inden du køber mundskyl, skal du være meget opmærksom på dens sammensætning.

Undgå typer mundskyl, der indeholder alkohol. Dette skyldes, at alkoholindholdet kan tørre munden ud og faktisk udløse en dårlig lugt.

5. Ryg ikke

Vil du være fri for dårlig åndeangreb? Prøv at holde op med at ryge lige nu. Ikke kun forhindrer det dårlig lugt, men det kan også forbedre dit generelle helbred at holde op med at ryge.

6. Vælg mad klogt

Der er en række fødevarer, der kan udløse en dårlig ånde, for eksempel durian, hvidløg og andre. Derfor bør du være klogere i at vælge den mad, du vil indtage.

Dette betyder ikke, at du overhovedet ikke skal spise disse fødevarer, men det er nok til at begrænse mængden af ​​madforbrug, der kan udløse dårlig ånde. I stedet skal du prøve at vælge mad eller drikke for at slippe af med denne ene tilstand.

7. Spis masser af frugt og grøntsager

At øge indtagelsen af ​​frugt og grøntsager kan være en effektiv måde at forhindre dårlig ånde på. Dette skyldes, at frugt og grøntsager indeholder meget vand, så de kan hjælpe med at holde din mund fugtig.

Denne rigelige produktion af spyt kan være en naturlig måde at holde vejret frisk.

8. Drik vand

Mundtørhed kan udløse dårlig ånde. Det er derfor, at drikke meget vand er nøglen til at holde dig fri for truslen om dårlig ånde eller halitose.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.