Traditionelle eller naturlægemidler mod smerter på grund af gigt

Ledsmerter er en ret almindelig klage over fysisk smerte og kan opleves af alle. Årsagerne til ledsmerter kan udløses af en række faktorer, herunder gigt. Så hvordan løser du det? Ud over medicinsk gigtmedicin kan ledsmerter på grund af gigt også behandles med traditionel medicin, herunder urter fra naturlige ingredienser. Tjek nogle af mulighederne nedenfor!

Valg af traditionelle eller naturlægemidler mod gigt smerter

Naturlægemidler og kosttilskud fremstillet af naturlige ingredienser menes at være sikre til indtagelse til behandling af forskellige sygdomme, herunder gigt. Behandling af gigt med naturlige midler betyder dog ikke, at den kan bruges frit.

Overdreven brug af naturlige lægemidler har også risikoen for at forårsage bivirkninger. Derudover kan nogle naturlige midler interagere med visse medicinske lægemidler, som kan udgøre andre sundhedsrisici for din krop.

Derfor bør du først konsultere en læge, før du beslutter at bruge naturlige midler. Desuden er beviser fra eksisterende videnskabelig forskning vedrørende effektiviteten og sikkerheden af ​​denne type medicin stadig begrænsede.

Derudover er det vigtigt at forstå, at naturlægemidler og naturlige ingredienser ikke helbreder gigt fuldstændigt. Indtil videre antages potentialet for urtemedicin og naturlige ingredienser stadig at være begrænset til at lindre symptomerne på gigt, hvoraf den ene er smerter i leddene.

Følgende er en liste over traditionelle eller naturlægemidler til behandling af ledsmerter på grund af gigt, som du oplever:

1. Gurkemeje

Gurkemeje rapporteres at have potentialet til at være en af ​​de urtemedicinske muligheder til behandling af gigt, især slidgigt og reumatoid gigt. Curcuminindholdet i gurkemeje vides at have antiinflammatoriske egenskaber, så det kan reducere smerte, stivhed og hævelse i led på grund af betændelse.

Curcumin virker ved at hæmme cytokiner og andre inflammatoriske inducerende enzymer, herunder 5-LOX og COX-2. Faktisk siges effektiviteten af ​​denne naturlige ingrediens at være den samme som NSAID-lægemidler, såsom ibuprofen og diclofenac, til reduktion af ledsmerter og betændelse.

Dog skal brugen af ​​kosttilskud indeholdende curcumin være forsigtig. Når det tages i høje doser, det vil sige mere end 500 mg to gange dagligt, kan dette lægemiddel tynde blodet og forårsage maveforstyrrelser.

2. Grøn te

Grøn te er en af ​​de mest populære drikkevarer i verden. Men ikke kun det er der også tegn på, at grøn te kan bruges som et urtemedicin eller et naturligt middel til at lindre smerter i leddene på grund af gigt, især leddegigt.

Grøn te eller grøn te er rig på polyphenoler kaldet epigallocatechin 3-gallat (EGCG), som er antioxidant og antiinflammatorisk. Ikke kun lindrer betændelse, dette indhold er også nyttigt til at beskytte led, brusk og knogler mod skader.

Imidlertid er meget af dette bevis kun blevet demonstreret gennem dyreforsøg. Der er behov for mere omfattende forsøg med dens virkninger hos mennesker med inflammatoriske gigtbetingelser.

3. Ingefær

Ingefær er et madlavningskrydderi, som du kan bruge som en traditionel urtemedicin eller til ledsmerter på grund af inflammation, der opstår. Denne naturlige ingrediens har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber svarende til reumatoid arthritis eller reumatoid arthritis, nemlig ibuprofen og COX-2-hæmmer (celecoxib).

Ikke kun hjælper med reumatoid arthritis, rapporteret af Arthritis Foundation, ingefær med en daglig dosis på 500-1.000 mg kan også reducere smerter ved slidgigt i hofter og knæ. Derudover menes denne naturlige ingrediens at hjælpe med at reducere ledsmerter på grund af gigt.

Ingefær som et naturligt middel mod ledsmerter bør dog ikke bruges til mennesker med galdesten. Denne urt siges at forstyrre de blodfortyndende stoffer, du i øjeblikket tager. Kontakt derfor din læge, inden du tager urtemedicin fra denne naturlige ingrediens.

4. Aloe vera

Aloe vera er en af ​​de naturlige ingredienser, der kan bruges som en traditionel medicin mod smerter på grund af gigt. Baseret på forskning offentliggjort i Central European Journal of Immunology kan indtagelse af aloe vera-ekstrakt hjælpe med at lindre ledsmerter på grund af slidgigt.

Aloe vera indeholder antiinflammatoriske egenskaber, som virker ved at forhindre produktion og frigivelse af inflammatoriske enzymer i blodet. Denne forskning er dog kun begrænset til mus, så der er behov for yderligere undersøgelser for at bevise det hos mennesker.

Bortset fra slidgigt menes aloe vera gel også at hjælpe med at lindre symptomer på psoriasisgigt, som er smerte og rødme i huden omkring leddene. Du anvender bare aloe vera gel på det berørte hudområde.

5. Ananasekstrakt

Ikke kun frisk spist som salat, ananas kan også være en traditionel medicin til at lindre smerter på grund af gigt. Årsagen er, at ananas indeholder bromelain, som er nyttigt til at reducere smerte og hævelse på grund af gigt, især slidgigt og reumatoid arthritis.

Du kan tage bromelain fra ananasekstrakt i tillægsform (tablet / kapsel) i en dosis på 500-2.000 mg, tre gange om dagen, eller forbruge ananas direkte. Imidlertid kan bromelain også forårsage bivirkninger i form af mavesmerter eller diarré og bør undgås for dem, der er allergiske over for ananas.

Bortset fra dem, der er nævnt ovenfor, siges nogle naturlige ingredienser også at være naturlægemidler mod smerter på grund af gigt, såsom nældeplanter, brotowali, fiskeolie, boswellia og andre, afhængigt af hvilken type gigt du har. Kontakt altid din læge, hvis du ønsker at tage disse urtemedicin.

6. Borageolie

Olie fra borago-planten eller stjerneblomst indeholder en stor mængde omega-6 fedtsyrer kaldet gamma linolensyre (GLA). GLA er et antiinflammatorisk stof, der kan forhindre kroppen i at aktivere gener, der udløser betændelse.

Således siges boragoolie (boragoolie) at være et urtemedicin for at reducere smerte, stivhed og hævelse i leddene, især på grund af reumatoid arthritis. Bortset fra borago-planten kan GLA-indholdet som et naturligt middel mod leddegigt også findes i andre olier, såsom frøolie solbær og olie aften primula .

7. Kattens klo plante

Kattens klo eller kattens kloplante (Uncaria tomentosa) er en naturlig ingrediens, hvor træets bark og rødder kan bruges som urtemedicin til behandling af smerter på grund af gigt. Denne plante fra Syd- og Centralamerika menes at have antiinflammatoriske egenskaber, så den kan reducere inflammatoriske reaktioner i led, især hos mennesker med reumatoid arthritis.

Kattens klo virker ved at hæmme eller undertrykke tumornekrosefaktor (TNF), som medicinsk ligner reumatiske lægemidler. Derudover indeholder dette urtemedicin også forbindelser, der kan være til gavn for immunsystemet.

Dog kan kattekloplanter forårsage flere bivirkninger, såsom hovedpine, svimmelhed og opkastning og lavere blodtryk. Derfor bør dette naturlige middel ikke tages sammen med antihypertensiva eller blodfortyndende medicin.

Naturlige måder at håndtere gigt smerter ud over at bruge traditionel medicin

Ud over ledsmertsmedicin, herunder urtemedicin, kan håndtering af ledsmerter på grund af gigt også bruge andre enkle metoder. Her er naturlige måder at hjælpe med at håndtere gigt smerter, som du kan prøve:

• Rutinemæssig moderat træning kan hjælpe med at opretholde ledfleksibilitet og reducere smerter.
• Stræk efter at have siddet for længe eller inden du træner. Dette er nødvendigt for at opretholde et godt bevægelsesområde for dine led.
• Oprethold og vedligehold et normalt vægtinterval for at reducere stress og stress på leddene.
• Gør massageterapi, akupunktur, varm gennemblødning og hvile nok.