5 Fakta om latter, ikke kun sundt for kroppen

Latter handler ikke kun om at ordne det humør og gør mit hjerte lykkeligt. Nogle forskere tror og finder det faktum, at latter bringer et utal af fordele for helbredet og andre ting. Hvad er nogle fakta om latter, som du bør vide? Kom nu, se anmeldelsen nedenfor.

Forskellige fakta om latter, ikke kun sundt for kroppen

1. Faktisk er latter ikke nødvendigvis på grund af en vittighed eller en vittighed

Robert Provine, en psykolog fra University of Maryland fandt teorien om, at mennesker rent faktisk kan grine, når de taler smalltalk med venner, ikke på grund af en vittighed, der fortælles. Robert sagde også, at vi er 30 gange mere tilbøjelige til at grine af noget, når vi er sammen med andre mennesker, end når vi er alene.

Robert gjorde research ved at observere samtalerne mellem mennesker i indkøbscentret. Ud af 1.200 latter i indkøbscentret viser det sig, at kun omkring 10 procent af latteren genereres på grund af en spændende vittighed. Resten er latter i hverdagens folks samtaler.

Latter er også nyttigt til at styrke bånd med hinanden eller i grupper. Ja, mennesker griner ofte af deres samtalers ord og kommentarer, som måske ikke altid er sjove. Latter kan også være en form for kommunikation, ikke kun en reaktion.

2. Par, der ofte griner sammen, har et mere varigt forhold

Robert Levinson, professor i psykologi ved University of California Berkeley, undersøgte og inviterede par til sit laboratorium. Han beder hver partner om at diskutere noget, der forstyrrer ham om sin partner.

Resultaterne viste, at par, der diskuterede latter og smil, kunne føle bedre følelser. Så ved at grine følte parret også et højere niveau af tilfredshed i deres kærlighedsforhold, og forholdet var mere varigt.

3. latter er "smitsom"

Når du ser folk grine, føler du nogle gange, at du ikke kan lade være med at grine eller smile også. Selv når du ikke ved hvad der er sjovt, kan det bare få dig til at kile ved at se andre grine. Dette sker, fordi hjernen overvåger aktiviteten foretaget af musklerne i andres ansigter.

Sophie Scott, en neurolog ved University College London, opdagede en kendsgerning fra sin forskning. Når nogen griner, bevæger en del af din hjerne kaldet premotorisk cortex automatisk musklerne i den del af dit ansigt, ligesom en person der griner. Dette skyldes, at din hjerne kan reagere på andres latter ved at efterligne det samme udtryk, selv uden at du ved det. Så ikke sjældent vil du grine, når du ser andre mennesker grine.

4. Latter forbrænder kalorier

Har du nogensinde hørt, at latter forbrænder kalorier? Ja, ved at grine i 10-15 minutter, kan du bare forbrænde 40 kalorier fra din krop. Ifølge en undersøgelse fra Vanderbilt University vil latter resultere i en stigning i hjerterytmen og større brug af ilt. Alle disse fysiske reaktioner kræver naturligvis energi, så kroppen vil forbrænde flere kalorier, end når du sidder stille.

5. latter kan være sundt for kroppen

Undersøgelse efter undersøgelse har vist de sundhedsmæssige fordele ved latter. Et eksempel er en undersøgelse fra Loma Linda University, der viste, at latter kan forbedre hukommelsen for voksne i 60'erne og 70'erne.

Derudover fandt forskere fra University of Maryland School of Medicine også, at se komediefilm kan forbedre blodkarfunktionen og øge blodgennemstrømningen til hjernen. Dette er bestemt sundt for dit hjerte-kar-system (hjerte og blodkar). Andre latterfakta viser også, at latter er en fordel ved at øge immuniteten, hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet og forbedre søvnmønstre.

x