Indholdsfortegnelse:
- De fantastiske fordele ved cordyceps militaris svampe, som du har brug for at vide
- 1. Forøg immunforsvaret eller immunforsvaret
- 2. Hjælp
- 3. Cordyceps militaris-svampe kan bruges til at reducere inflammatoriske reaktioner
- 4. Reduktion af risikoen for sygdomme i luftvejene
Cordyceps-svampe er en type svampe, der har et utal af fordele. Måske har nogle af jer aldrig hørt om denne svamp. Imidlertid har denne svamp længe været brugt i traditionel medicin. Der er omkring 400 arter af cordyceps-svampe, og de fleste af dem kommer fra Bhutan, Kina, Korea, Nepal, Thailand og Vietnam. En af de mest almindeligt anvendte typer er cordyceps militaris. Bortset fra at blive indtaget direkte, behandles cordyceps til ekstrakter og kan findes i sundhedstilskud. Hvad er fordelene ved denne svamp?
De fantastiske fordele ved cordyceps militaris svampe, som du har brug for at vide
Af de 400 arter af cordyceps, hvoraf to har været hovedfokus for en række undersøgelser. Respektivt Cordyceps sinensis og Cordyceps militaris.
Generelt cordyceps militaris, som er meget brugt af mange mennesker, fordi det har en mere overkommelig pris, men stadig med de samme fordele og kvalitet.
Desuden er her nogle af fordelene ved cordyceps, som du muligvis har brug for for at opretholde helbredet:
1. Forøg immunforsvaret eller immunforsvaret
Som nævnt tidligere kan cordyceps hjælpe med at beskytte dig mod sygdomme relateret til immunsystemet. Derudover er denne svamp baseret på videnskabelige anmeldelser i 2017 også gavnlig for immunsystemet, fordi den kan bruges til at øge effektiviteten af behandlingen af sygdomme såsom gigt, HIV og Crohns sygdom.
En anden undersøgelse i 2015 viste også, at cordyceps militaris effektivt kan øge kroppens beskyttelsesmekanismer mod invaderende patogener (celler inficeret med vira eller bakterier) og toksiner. Plus, denne undersøgelse viste, at disse svampe er sikre til forbrug.
2. Hjælp
Forskning udført ved Xinxiang Medical College viste, at cordyceps kan øge molekylær produktion Adenosintrifosfat (ATP) i kroppen, hvilket er vigtigt for at kanalisere energi til alle muskler. Når dine muskler får den energi, de har brug for til arbejde, kan din krops udholdenhed øges, når du bevæger dig.
Når produktionen af ATP-molekyler øges, er kroppen mere effektiv til at udnytte ilt, især under fysisk aktivitet, for eksempel under træning.
3. Cordyceps militaris-svampe kan bruges til at reducere inflammatoriske reaktioner
Fordi bunden af cordyceps militaris svampen er protein, viser forskning, at når cordyceps kommer ind i kroppens celler, falder proteinerne, der øger den inflammatoriske reaktion i kroppen. Imidlertid er den antiinflammatoriske virkning af svampen stadig at undersøges.
En anden undersøgelse, der undersøgte fordelene ved cordyceps som en antioxidant, viste, at denne svamp effektivt kan behandle immunrelaterede sygdomme. Den terapeutiske virkning af cordyceps-svampe kan også undertrykke autoimmune og allergiske sygdomme.
4. Reduktion af risikoen for sygdomme i luftvejene
En undersøgelse viste, at ekstrakter fra cordyceps militaris og en af dets ingredienser, nemlig cordycepin, kan øge hydrering såvel som glat slimclearance på luftvejens overflade. Dette kan så påvirke forebyggelsen af forskellige sygdomme i luftvejene, såsom astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (hvilket får folk til at få vejrtrækningsbesvær).
Derudover har det i flere undersøgelser vist sig, at selv denne ene svamp kan hæmme væksten af flere typer kræftceller, herunder lungekræft.
Måske betragter ikke mange denne svamp som et supplement til at støtte sundheden. Men med fordelene ved cordyceps-svampe, bør et supplement indeholdende dette svampeekstrakt inkluderes i et af tillægsvalgene som en kilde til antioxidanter.
Derudover kan denne svamp hjælpe med at øge immunsystemet eller immunsystemet og beskytte mod sundhedsproblemer i luftvejene, såsom lungesygdomme. Cordyceps militaris-svampen kan være et sikkert alternativ til medicinske eller naturlægebehandlinger.
