Telogen effluvium (pludseligt hårtab): årsager osv.

Definition af telogen effluvium

Telogen effluvium (TE) er en tilstand, når håret pludselig falder ud. Dette tabsproblem er normalt midlertidigt, aka ikke permanent. Denne tilstand opstår normalt, når der er en ændring i antallet af hårsækkene, der vokser hår.

Når antallet falder i hvilefasen (telogen), vil antallet af ikke-voksende hårsække øges. Som et resultat falder håret ud.

Hvor almindelig er telogen effluvium?

Telogen effluvium er en tilstand, der kan ske for enhver, uanset alder og køn. Imidlertid har dette pludselige hårtab en tendens til at forekomme hos raske kvinder i alderen 30-60 år.

Hvis du er i tvivl, bedes du kontakte en hudlæge for at få den bedste løsning.

Tegn og symptomer på telogen effluvium

Dybest set er symptomerne på telogen effluvium de samme som hårtab generelt. For flere detaljer er her de forskellige symptomer, der opstår på grund af dette pludselige tab.

• Hår udtyndes i visse områder af hovedet eller ser jævnt fordelt ud.
• Udtynding er almindelig ved kronen.
• Hårtab akkumuleres på pudebetræk, badeværelsesgulve eller kamme.
• Hårtab på andre dele af kroppen, såsom på øjenbryn eller pubis (skamområdet).

I de fleste tilfælde indikerer det, at problemet ikke er præget af nogen symptomer. Imidlertid kan telogen effluvium undertiden ledsages af smerte og en ændret fornemmelse i hovedbunden (trichodynia).

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge for telogen effluvium?

Hvis du har nogle af de tegn eller symptomer, der er anført ovenfor, eller hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte en hudlæge. Konsulter altid en læge for at behandle din helbredstilstand.

Årsager til telogen effluvium

Hvad er årsagerne til telogen effluvium?

Normalt vil ca. 85% af hårsækkene i hovedbunden vokse hår (anagen hår). Derefter er ca. 15% håret, der går ind i telogenfasen eller hviler.

Hårsækkene vokser typisk også hår i anagenfasen i 4 år eller mere. Derefter vender håret tilbage til hvile i 4 måneder. Til sidst vil anagenhår begynde at vokse under de hvile telogenhår og få dem til at falde ud.

Derfor er 50-100 hårtab om dagen en del af den normale hårvækstfase.

Hvis antallet overstiger dette antal, er det sandsynligt, at anagenhår gennemgår en hurtigere fase for at blive telogen. De forskellige faktorer, der udløser telogen effluvium, er:

• fødsel (hårtab efter fødslen),
• gennemgår visse operationer,
• ulykke,
• stress,
• kost eller mangel på næringsstoffer såsom vitamin B12 eller jern,
• brug af visse stoffer
• endokrine problemer, såsom hypothyroidisme eller hyperthyroidisme,
• hovedbundssygdom og
• overdreven udsættelse for solen.

Diagnose og behandling af denne tilstand

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

De fleste tilfælde af telogen effluvium diagnosticeres baseret på en medicinsk historie og en undersøgelse af hovedbund og hår. Hvis hårtab opstår i flere måneder, er der nogle dele af hovedbunden, der begynder at se tyndere ud.

Hvis de skaldede pletter er store nok, har du muligvis ikke telogen effluvium, men snarere et hårtabsproblem.

Lægen trækker normalt et par hårstrenge i hovedbunden. Hvis der er fire eller flere hår, der falder ud, betyder det, at du muligvis har telogen effluvium.

Derudover har TE-syge normalt en karakteristisk form for hår, der stadig er i en hvilefase, hvilket er en slags hvid klump i hovedbunden.

Lægen vil også bede dig om at samle alt hårtab over en periode på 24 timer for at måle sværhedsgraden. Mængden af ​​skur mindre end 100 hår om dagen betragtes stadig som normal.

I sjældne tilfælde, især når din læge ikke kan bekræfte en diagnose, kan du muligvis gennemgå en hovedbiopsi. Din læge kan også bestille blodprøver for at kontrollere tilstande som skjoldbruskkirtelforstyrrelser til behandling af hårtab.

Hvordan behandles telogen effluvium?

Indtil nu er der ingen specifik behandling for telogen effluvium. Derfor vil læger overvinde dette problem ved at behandle pludseligt hårtab.

For eksempel kan en dårlig diæt, der forårsager hårtab, løses ved konsultation med en ernæringsekspert. Hvis hårtab begynder at forekomme efter at have taget visse lægemidler, skal du tale med din læge om disse bivirkninger.

I nogle tilfælde vil læger ordinere lotions indeholdende minoxidil for at stimulere hårvækst. Dette gøres normalt for patienter, der føler sig utilfredse med hårvækst efter at have oplevet hårtab.

Hjemmemedicin

Ud over medicin fra læger kan telogen effluvium faktisk behandles ved at ændre din livsstil for at være sundere. Her er forskellige naturlige måder at behandle pludseligt hårtab på.

Sund og nærende kost

De fleste tilfælde af pludseligt hårtab er forårsaget af en usund kost. Ernæringsmæssige mangler kan påvirke hårvæksten negativt.

Hvis du er forvirret over, hvor du skal starte, skal du bede din læge om at kontrollere din ernæringsstatus og vælge mad til hårtab.

Pas på hår med omhu

Bortset fra at opretholde en sund kost, skal du muligvis også være opmærksom på, hvordan du plejer dit hår omhyggeligt. Der er flere vaner, der skal gøres, hvis dit hår virker tyndt, nemlig:

• undgå styling af hår med glattejern eller hårtørrer ,
• udsætte planer for hårfarvning,
• undgå at kæmpe for ofte og kraftigt,
• vælg shampoo og balsam lavet af blød, og
• undgå at massere hovedbunden for hårdt, når du shampooer.

Håndter stress

Reduktion af stress kan hjælpe med at fremskynde genopretningen. Du kan træne eller meditere for at udlufte negative følelser. Sørg også for at få nok søvn hver dag.

Hårvækst vender normalt tilbage, efter at årsagen til telogen effluvium er løst. Dette problem kan dog gentage sig og udvikle sig til alvorligt hårtab, der fører til skaldethed, når det ikke behandles ordentligt.

Hvis du har yderligere spørgsmål, skal du kontakte en hudlæge for at finde den rigtige løsning.