Årsager til nyresten baseret på deres type & bull; hej sundt

De fleste tilfælde af nyresten har ingen bestemt årsag. Der er dog flere faktorer, der menes at udløse dannelsen af ​​nyresten. Nogle tilstande kan endda øge en persons risiko for at udvikle denne sygdom.

Kom nu, lær hvordan nyresten kan dannes, og hvorfor de kan få nogen til at føle sig så dårlige.

Årsager til nyresten

Nyresten er aflejringer, der dannes, når det krystallinsk-dannende mineralindhold i urinen er mere end den fortyndende væske. Tilstanden, når urinen er mangelfuld i et stof, der forhindrer dannelsen af ​​krystaller, understøtter dannelsen af ​​nyresten.

Du kan have dette nyrestenproblem i årevis uden at vide det, fordi symptomerne på nyresten ofte er usynlige. Derfor er det vigtigt at erkende, hvad der forårsager denne sygdom baseret på dens type.

1. Calciumsten

En type sten, der får en person til at opleve nyresten er calciumsten, som er ret almindelige. Calciumsten kan dannes som et resultat af for meget calciumoxalat i urinen.

Calciumoxalat er en naturlig forbindelse, der almindeligvis findes i frugt og grøntsager såsom spinat og tomater. Oxalater findes også almindeligt i nødder og chokolade. Hvis urinen indeholder for meget oxalat end væsken, kan dette føre til dannelse af nyresten.

Ikke underligt, at nogle mennesker siger, at spise for meget spinat kan forårsage nyresygdom. Spinat er faktisk en af ​​de grøntsager, der indeholder meget calciumoxalat. Alligevel forårsager indtagelse af en portion spinat ikke nyresten.

I 100 gram betalte grøntsager anslås det, at det kun indeholder 0,97 gram calciumoxalat. I mellemtiden er grænsen for calciumoxalat i kroppen, der kan forårsage nyresten, 5 gram.

Derfor, så længe du ikke spiser for mange fødevarer, der indeholder oxalater, vil disse fødevarer ikke skade kroppen.

2. Struvitsten

Bortset fra calcium kan struvitsten også være en årsag til nyresten. Struvit produceres ikke af nyrerne, dette stof er forårsaget af bakterier, der normalt kommer fra jorden.

Hvis du er fan af rå fødevarer, skal du muligvis være forsigtig, da nogle af dem indeholder struvit-dannende bakterier. Hvordan skete det?

Mad, der ikke er kogt grundigt, kan stadig indeholde bakterier. Disse bakterier kan komme ind i urinvejene, især hos kvinder med kortere urinrør.

Urin, der er fyldt med urinstof, viser sig at være nedbrudt til ammoniak på grund af jordbakterier, der kommer ind i urinvejen. Dette viste sig at være i stand til at danne struvitsten.

Urinvejsinfektion kan ikke undgås, fordi det er kroppens reaktion på tilstedeværelsen af ​​bakterier. Faktisk kan bakterierne, der producerer struvit, også inficere calciumsten og skabe blandede sten.

3. Urinsyre sten

Denne type er mere almindelig hos mænd end kvinder. Urinsyre sten dannes, når urinsyreniveauet i urinen er for højt, eller urinens pH er for surt (under 5,5).

Som en af ​​årsagerne til nyresten sygdom er der flere ting, der øger surheden i urinen til dannelse af urinsyre sten. En af dem er forbruget af fødevarer, der indeholder for meget purin.

Puriner kan findes i animalsk protein, såsom oksekød, fjerkræ, svinekød og fisk. Hvis du spiser for meget af disse fødevarer, kan urinsyre opbygges i din urin. Som et resultat opstår urinsyreopbygning og danner sten eller blandes med calcium.

Bortset fra en diæt med højt proteinindhold og puriner er der flere andre faktorer, der sætter en person i fare for at udvikle urinsyre sten, nemlig:

• en familiehistorie af gigt (gigt),
• diabetikere og fedme
• aldrig haft kemoterapi.

4. Cystinsten

Cystin er en type sten, der er dannet af et kemikalie kaldet cystin og er fremstillet af en tilstand kaldet cystinuri. Citeret fra Cleveland Clinic er cystinuria en medfødt tilstand, der får den kemiske cystin, en aminosyre i kroppen, til at opbygges i urinen.

Denne ophobning af cystin i urinen kan i sidste ende medføre dannelse af nyresten. I modsætning til de tre foregående typer kan cystinsten kun forekomme hos mennesker, der har familiemedlemmer, der har cystinuri.

Risikofaktorer for nyresten

De fire typer nyresten ovenfor viser faktisk, at der er andre forhold, der kan øge risikoen for stendannelse, nemlig som følger.

1. Familiehistorie

Denne sygdom vil være lettere at forekomme, når du har en lignende familiehistorie. Du vil sandsynligvis være i fare for denne tilstand, hvis en forælder eller søskende har en nyrestenstilstand.

Derudover, hvis du har haft nyresten en eller to gange, er det også mere sandsynligt, at du får dem igen.

2. Kroppen mangler væsker

En anden grund til, at du er mere udsat, er en kropsmangel på væsker. Alle har brug for at imødekomme deres daglige væskebehov, især for dem der sveder let.

Hvis dette sker for dig, vil urinen passere mindre end normalt. Som et resultat akkumuleres kemiske forbindelser, der skal udskilles gennem urinen, og danner nyresten.

3. Lev et bestemt spise- eller drikkemønster

Hvem ville have troet, at lave en diæt eller drikke (diæt), som du troede ville være sund, faktisk kunne være en af ​​de faktorer, der øger risikoen for nyresten?

For eksempel kan indtagelse af for mange fødevarer med et højt saltindhold og natrium forårsage nyresten. En diæt med højt saltindhold kan øge mængden af ​​calcium, som dine nyrer skal behandle. Som et resultat løber dette overskydende calcium risikoen for at skabe nyresten, der kan blokere din urinvej.

Derudover kan drikke af læskedrikke ofte også danne nyresten. Sammenlignet med vand, der let forarbejdes af nyrerne, indeholder læskedrikke yderligere forbindelser, der får nyrerne til at arbejde hårdere.

Fruktose (et kunstigt sødemiddel) og fosforsyre er to af de mange tilsætningsstoffer, der kan danne klumper af calciumsten. Når dette sker, kan calciumsten forårsage problemer med urinvejene.

4. Visse fordøjelsesproblemer

For dem af jer, der oplever fordøjelsesproblemer, såsom diarré, skal du muligvis være forsigtig. Årsagen er, diarré kan være en årsag for, at en person har større risiko for at udvikle denne sygdom.

Når en person har diarré, mister kroppen et antal væsker fra kroppen og nedsætter urinvolumenet. Derudover vil din krop også absorbere for meget calciumoxalat fra tarmene og derved fjerne mere oxalat i urinen.

5. Brug af visse stoffer

Dybest set er noget, der er for stort, bestemt ikke for kroppens sundhed, herunder forbrug af stoffer og kosttilskud. Visse medikamenter og kosttilskud af calcium og C-vitamin har vist sig at øge risikoen for at udvikle nyresten.

Prøv derfor at konsultere din læge, inden du bruger visse lægemidler eller kosttilskud. Årsagen er, at stofferne i stoffet kan påvirke processen med dannelse af nyresten.