Barotrauma ørepine: måder at håndtere plus tricks for at forhindre, at det sker

Barotrauma er en af ​​de sundhedsmæssige risici, når man dykker eller rejser med fly. Øret er et af de organer, der er meget følsomme over for ændringer i luft eller vandtryk. Denne trykændring forårsager derefter ubehag i øret eller kaldes barotrauma øre smerter. Hvordan kan man så forhindre og overvinde det?

Hvad forårsager barotrauma øre smerter?

Barotrauma øre smerter opstår på grund af ændringer i det omgivende lufttryk. Normalt arbejder øreorganet kaldet Eustachian tube for at regulere lufttrykket i det indre øre så meget som muligt for at være mere eller mindre det samme som det udvendige lufttryk, så det ikke forårsager problemer.

Nye problemer vil opstå, når der sker en meget hurtig og pludselig ændring i tryk. For eksempel når du kommer på et fly. Jo mere du bevæger dig op i luften, jo lavere vil det omgivende lufttryk være. Det er det samme som når du dykker. Jo dybere du dykker, jo højere er vandtrykket.

De drastiske ændringer i højde og lufttryk på kort tid forhindrer dine ører i at tilpasse sig for at udligne. Lufttrykket i det indre øre vil være ude af balance med trykket udenfor. Derefter svulmer trommehinden eller trommehinden.

Det er denne strækning af trommehinden, der er påvirket af lufttryk, der forårsager øresmerter, når man går ombord på et fly eller dykker i vand. I løbet af din tid i luften eller i vand kan den hævede trommehinde ikke vibrere. Din hørelse føles også tilstoppet og lyder som dæmpet, fordi Eustachian-røret er blokeret af lufttrykket.

Enhver tilstand, der kan blokere Eustachian-røret eller begrænse dens funktion, kan øge risikoen for barotrauma. Disse betingelser inkluderer:

• Eustachius er små, især hos spædbørn og småbørn
• Forkølelse
• Sinus infektion
• Høfeber (allergisk rhinitis)
• Mellemøreinfektion (otitis media)
• Sov når flyet starter eller lander, fordi du ikke kan gabe eller sluge, hvilket kan reducere trykket på ørerne

Hvad er symptomerne på barotrauma?

Bortset fra at forårsage ubehag, kan barotrauma øre smerter også forårsage andre symptomer såsom:

• Vanskeligheder med at høre
• Svimmel
• Inde i øret føles fyldt

I mere alvorlige tilfælde kan du opleve symptomer som:

• Dårligt syg
• Øget tryk i øret
• Moderat til svært høretab
• Tinnitus
• Spinning (svimmelhed)
• Blødning fra øret

Skal du straks gå til lægen, hvis dit øre gør ondt?

I de fleste tilfælde forsvinder symptomerne på barotrauma øresmerter alene, så du behøver ikke skynde dig til lægen. Du bør dog straks konsulteres, hvis:

• Smerten vedvarer eller bliver værre og gentager sig
• Ørene bliver våde på grund af væskelækage
• Der bløder fra øret

Lægen vil kontrollere tilstanden af ​​dit øre og se efter tegn på skade eller infektion i både trommehinden og øregangen.

Hvis trommehinden ser ud til at blive skubbet ind eller ud, indikerer dette, at der virkelig er ørebarotrauma. Efter undersøgelsen vil lægen diskutere de mest passende behandlingsmuligheder og de næste trin.

Denne tilstand kræver normalt ikke alvorlig behandling. Sjældent inkluderer langvarige komplikationer:

• Permanent høretab
• Kronisk tinnitus

Hvordan behandles ørebarotrauma?

De fleste tilfælde af ørebarotrauma forsvinder alene uden behandling, men hvis dine symptomer ikke forsvinder, kan din læge foreslå følgende behandlingsmuligheder:

1. Medicin

Din læge kan anbefale, at du bruger en nasal afskrækkende middel eller nasal antihistamin i henhold til brugsanvisningen på pakken.

Derudover kan du tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve)
• Smertestillende smertestillende midler, såsom acetaminophen (Tylenol, andre).

Når du har ørepine, skal du holde dine ører rene for at forhindre infektion. Hvis du også har en infektion, kan din læge ordinere antibiotika.

2. Selvterapi

Sammen med administrationen af ​​medicinen vil din læge anbefale, at du udfører Valsalva-manøvren. Tricket er at udføre nedenstående trin:

• Dæk dine næsebor og mund
• Træk forsigtigt luften ind i næsens bagside, som om der udsendes væske inde i næsen

3. Operationer

I alvorlige tilfælde af barotrauma kan lægen anbefale operation. Operationen er normalt et lille cylindrisk rør fastgjort til mellemøret for at afbalancere trykforskellen. Disse tilfælde er dog sjældne.

Hvordan forhindres barotrauma øre smerter?

Citeret af Mayo Clinic kan du forhindre barotrauma ved at tage de enkle trin nedenfor:

1. Gabe og tygge

Prøv at gabe eller tyggegummi. Dette trin kan aktivere musklerne, der åbner dine eustakiske rør. Bortset fra tyggegummi kan du også suge slik og sluge det.

2. Udfør Valsalva-manøvren

Du kan udføre Valsalva-manøvren ved hjælp af de ovennævnte trin. Gentag dette trin flere gange, især når flyet er ved at lande. Dette er for at udligne trykket mellem dine ører og flyets kabine.

3. Sov ikke

Den forebyggende foranstaltning for barotrauma, når man rejser i luften, er ikke at sove. Bliv vågen, mens du laver de nævnte uafhængige teknikker, især når du føler trykket opbygges i dine ører.

4. Genovervej rejseplaner

Hvis det er muligt, skal du ikke flyve, når du har forkølelse, bihulebetændelse, næsestop eller øreinfektion. Derudover skal du diskutere med din læge om det rigtige tidspunkt at rejse, hvis du for nylig har været øreopereret.

5. Tag dekongestanter

For at forhindre barotrauma i ørerne skal du bruge et affedtningsmiddel, antihistamin eller begge dele, inden du starter aktiviteter, såsom dykning, dykning, vandreture, ombordstigning på et fly. Dekongestanter er tilgængelige i form af drikke eller spray.

6. Brug ørepropper

Øreproppen kan udligne trykket på trommehinden, når du er i et fly. Du kan købe disse i apoteker i håndkøb. Alligevel rådes du stadig til at udføre selvterapi, nemlig at gabe og synke for at reducere presset.

For at hjælpe din baby skal du sørge for en sut, der kan suges, når flyet starter eller lander. Placer din baby i siddende stilling, mens du gør dette trin.

Børn over 4 år kan prøve at tygge tyggegummi, drikke med et sugerør eller blæse bobler gennem et sugerør. Giv ikke dit barn decongestanter.