4 vigtige fordele ved at vaske dit ansigt inden sengetid, som du ikke bør gå glip af

Efter en dag med aktiviteter synes det at være den mest forventede ting at ligge på sengen. Nogle gange overskrider dette ønske andre ting, du skal gøre, som at tage et bad eller bare vaske dit ansigt. Men vidste du, at det har mange fordele at vaske dit ansigt inden sengetid?

Fordelene bag at vænne sig til at vaske ansigtet inden sengetid

At vaske dit ansigt er meget nyttigt til at opretholde en sund hud, men du behøver ikke at være hyppig.

Ifølge American Academy of Dermatology , at vaske dit ansigt flere gange om dagen kan faktisk forårsage hudirritation. Som et resultat er dit ansigt mere tilbøjeligt til acne.

Derfor anbefaler eksperter at reducere denne vane ved at vaske dit ansigt to gange om dagen, nemlig om morgenen og før sengetid.

Så hvorfor er det så vigtigt at vaske dit ansigt inden du går i seng om natten? Her kommer svaret.

1. Reduktion af risikoen for acne i ansigtet

Som tidligere forklaret kan fordelene ved at vaske dit ansigt inden sengetid reducere risikoen for acne i dit ansigt.

Efter en dag med aktiviteter klæber olie, støv og snavs let fast i ansigtet. For ikke at nævne, gør vanen med at røre dit ansigt med dine hænder dit ansigt endnu mere beskidt.

Dette skyldes, at bakterierne, der holder fast i hænderne, let overføres til ansigtshuden. Hvis du bare lader det sidde, selv efter du er kommet hjem, er dit ansigt især udsat for udbrud.

Derfor kan vask af dit ansigt om natten, før du går i seng, reducere bakterier og olie, der kan tilstoppe ansigtsporer.

2. Hjælper med at fugte ansigtshuden

Naturligvis vil huden reparere og gendanne sig om natten, når en person sover.

I mellemtiden vil ansigtshud i løbet af dagen arbejde mod alle mulige farer såsom UV-stråler, forurening og snavs omkring dig.

Nå, at vaske dit ansigt om natten kan hjælpe huden med at kontrollere hudskader. Derudover hjælper denne vane også med at maksimere virkningen af ​​de plejeprodukter, du bruger, hvoraf den ene er fugtighedscreme.

Brug af en fugtighedscreme natten efter rengøring holder huden tørre ud.

Om natten har ansigtsfugtighedscreme, der bruges, masser af tid til at absorbere fuldt ud i huden.

3. Kan reducere rynker i ansigtet

Ud over at maksimere den fugtgivende effekt på ansigtshuden, har vask af dit ansigt inden du går i seng vigtige fordele, nemlig at reducere rynker i ansigtet.

En af grundene til, at rynker i ansigtet fortsætter med at stige, er, at huden for ofte udsættes for UV-stråler. Dette får tegn på for tidlig aldring på din ansigtshud.

Eksponering for UV-stråler kan nedbryde hudens bindevæv, såsom kollagen og elastin, som er placeret i de dybere lag af huden.

Hvis bindevævet bryder sammen, begynder din hud at miste fleksibilitet og gøre det lettere at forårsage rynker i dit ansigt.

Derudover påvirker frie radikaler i miljøet også kollagenens sundhed.

Derfor er det meget vigtigt at vaske dit ansigt om natten og bør ikke gå glip af. Målet er, at huden ikke længere behøver at bruge ekstra energi for at afværge tilknyttede frie radikaler.

4. Forhindre øjeninfektioner

At være vant til ikke at vaske dit ansigt om natten påvirker faktisk dine øjnes sundhed. Hvorfor det?

Ifølge dr. Eric Schweiger, en hudlæge fra New York fortalte Huffpost, at der er nogle bivirkninger, der kan opstå.

For eksempel kan det ikke føre til øjeninfektioner, hvis du ikke fjerner mascara eller eyeliner inden sengetid. Årsagen er, at denne øjenmakeup kan komme ind i øjnene, når du f.eks. Gnider øjnene, mens du sover.

Som et resultat har dine øjne større risiko for at irritere og tilstoppe hårsækkene og oliekirtlerne på øjenlågene.

Når dette sker, kan bakterier opbygges og forårsage betændelse, der kan forårsage små bump på øjenlågene.

Derfor er det meget nødvendigt at vaske dit ansigt før sengetid, så ovenstående forhold ikke sker for dig. Sørg dog for at bruge øjenfjerner først.

Målet er at sikre, at der ikke er nogen tilbage mascara eller eyeliner i øjenområdet.

Efter at have vidst, hvad der er de vigtige fordele ved at vaske dit ansigt, inden du går i seng, skal du fra nu af slippe af med følelsen af ​​dovenskab, der kommer.

Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge eller hudlæge for at finde ud af, hvilken hudplejerutine der passer til dig.

Fotokilde: Showbiz CheatSheet

x