Regn kan gøre dig ked af det viser sig, at dette er en videnskabelig forklaring

Har du nogensinde været urolig, når himlen var mørk og det regnede? I så fald er du ikke alene. Dette fænomen viser sig at blive oplevet af mange mennesker og er faktisk relateret til vejret omkring dig. Med andre ord kan regnen gøre nogen ked af det.

Pennsylvania State University siger, at vejret i høj grad påvirker adfærd og hvordan man interagerer med andre mennesker, men effekten er forskellig for hver person og afhænger af forholdene for hver enkelt. Så hvad er den videnskabelige årsag bag regnen, der får dig til at blive ked af det? Tjek følgende forklaring.

Hvorfor får regn dig til at føle sig dårlig?

Dårligt vejr kan skabe humør nogen bliver negativ, som en undersøgelse i tidsskriftet fandt Videnskab . Ifølge undersøgelsen tilhører omkring ni procent af mennesker gruppen af ​​mennesker, der hader regn.

Denne gruppe føler sig mere irritabel og mindre glad, når nedbøren er høj. Anden understøttende forskning har endda fundet ud af, at regn får folk til at skrive negative ting oftere på sociale medier.

En klinisk psykolog i San Francisco, Tecsia Evans, Ph.D., sagde, at nogle mennesker er mere tilbøjelige til at føle sig triste og alene, når vejret er overskyet. Regnen fik dig faktisk ikke til at føle dig ked af det med det samme. Disse følelser af forvirring stammer fra omstændighederne omkring dig.

Regn kan få dig til at blive i rummet og dække dig selv med et tæppe, men det kan begrænse lyset, der kommer ind i huset. Faktisk har en række undersøgelser fundet, at eksponering for lys kan øge serotonin. Serotonin er en forbindelse, der forårsager følelser af lykke.

Kraftig regn begrænser også, hvad du kan gøre. Du kan heller ikke lave sjove rutiner eller aktiviteter som at møde venner, træne osv. Som et resultat er det lettere for dig at blive trist og træt.

Hvis du har svært ved at koncentrere dig om en regnvejrsdag, er dette også en af ​​virkningerne af vejret. Baseret på en række tidligere undersøgelser kan høj luftfugtighed, når det regner, udløse døsighed og resultere i nedsat koncentration.

Som om det ikke var nok, fik det overskyede vejr og den vedvarende hældende regn også en dag til at føle sig kort og ikke så behagelig som solskinsdage. Alt dette sker samtidigt og skaber et indtryk, som om det regner, hvilket får dig til at blive ked af det.

Regn gør dig ikke altid ked af det

Regn kan forårsage negative følelser, men det afhænger af mange faktorer og forhold, som en person oplever. Regneffekt på humør endda kan være meget forskellige fra en person til en anden.

Som et eksempel, humør mænd, når det regner, har tendens til at være mere stabile end kvinder. Dette skyldes, at mænd er mere ligeglade med vejrændringer. De skal bare annullere deres planer eller udføre aktiviteten på en anden dag.

Virkningen af ​​regn er også mere udtalt hos mennesker, der oplever depression. Regn får dem ikke kun til at blive triste og ked af det, men det kan også forværre symptomerne på selve depressionen. Omvendt vil disse symptomer kun blive bedre, når vejret bliver klarere.

Derudover har bopælsfaktoren også en rolle. Hvis du bor i et område med meget nedbør, betyder regnen sandsynligvis ikke rigtig noget humør Du. Men hvis du er vant til den varme sol, kan det være lettere for dig at blive trist, når det regner.

Sjove aktiviteter at gøre, når det regner

For at slippe af med forvirring, når det regner, foreslår Tecsia at lave andre sjove aktiviteter derhjemme. Årsagen er, at være hjemme alene uden aktiviteter eller interaktion med andre mennesker kan gøre det værre humør .

Der er flere andre aktiviteter, du kan prøve, for eksempel:

• Sug i varmt vand og skum
• Lav mad med andre familiemedlemmer
• Spillede spil med venner derhjemme
• Let træning som løbe rundt om huset, armbøjninger og gå op ad trappen
• Rengøringshus
• Pas på dig selv ved at bade, shampooe, male negle osv
• Lytte til musik eller se film

Kraftig regn og overskyet vejr kan forstyrre nogle mennesker. Dette fænomen er faktisk normalt og opleves af mange mennesker. Du kan dog muligvis ikke nyde din tid derhjemme, fordi du fortsat føler dig trist.

Nøglen til at forhindre negative følelser forårsaget af regn er at forblive aktiv og interagere med andre mennesker. Gør hvad som helst, der får dig til at føle dig lykkelig, og inviter de mennesker, der er tættest på dig, til at chatte sammen. På den måde gør regnen dig ikke trist eller ensom.