Fibromyalgi: symptomer, årsager og behandling

Definition

Hvad er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en muskuloskeletal lidelse præget af smerter og smerter overalt i kroppen. Derudover ledsages det ofte af træthed, døsighed, hukommelsesproblemer og humørsvingninger. Denne lidelse påvirker hjernen i behandling af smerter i kroppen.

Symptomer vises generelt efter fysisk traume, operation, infektion eller psykologisk stress. I nogle tilfælde kan symptomerne dog vises gradvist uden en specifik begivenhed eller tilstand, der udløser det.

Denne tilstand varer i lang tid (kronisk) og kan påvirke den syges daglige aktiviteter. Ofte forveksles symptomerne med en anden sygdom, hvilket gør fibromyalgi ret vanskelig at diagnosticere.

Derudover er de, der lider af denne tilstand, også i fare for at opleve komplikationer såsom spændingshovedpine (spændingshovedpine), irritabelt tarmsyndrom (IBS), temporomandibulært leddsyndrom og depression.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Fibromyalgi er en ret almindelig helbredstilstand. Det anslås, at 1 ud af 25 personer oplever denne tilstand med en vis grad af sværhedsgrad.

Denne tilstand kan forekomme hos patienter i alle aldre. Imidlertid findes de fleste tilfælde hos patienter i alderen 30 til 50 år. Det er dog muligt, at børn og ældre også kan opleve det.

Derudover er forekomsten af ​​denne sygdom højere hos kvindelige patienter end hos mænd. Omkring 80-90% af de, der lider af denne sygdom, er kvinder.

Fibromyalgi er en tilstand, der kan behandles ved at kontrollere de eksisterende risikofaktorer. For at finde ud af mere information om denne sygdom kan du konsultere en læge.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på fibromyalgi?

Fibromyalgi tegn og symptomer kan variere fra person til person. Det vigtigste symptom er imidlertid diffus smerte. Disse er almindelige tegn og symptomer på fibromyalgi, herunder:

1. Smerter, der spreder sig

Et af de mest almindelige symptomer hos mennesker med fibromyalgi er muskelsmerter, der strækker sig over hele kroppen. Generelt mærkes smerten mest i visse områder, såsom ryg eller nakke.

Smerten er normalt kontinuerlig, selvom det undertiden bliver bedre eller bliver værre. Den smerte, der føles, er normalt en brændende eller smertefuld fornemmelse som at blive stukket.

2. Træthed og forstyrret søvnkvalitet

Træthed er et andet symptom på fibromyalgi, der er ret almindelig. Selv hvis du har sovet længe, ​​vil du stadig føle dig træt. Ikke sjældent forstyrres søvn også ofte, fordi kroppen føler sig syg og ubehagelig.

3. Hovedpine

Ud over træthed og muskelkramper og stivhed kan du opleve hyppig hovedpine, der spænder fra mild til svær. Nogle gange ledsages disse hovedpine også af kvalme og ønsker at kaste op.

4. Kognitive lidelser

Fibromylagia kan også karakteriseres ved kognitiv svækkelse, som er en tilstand relateret til dit mentale arbejde. For eksempel bliver du måske ude af stand til at koncentrere dig og har svært ved at absorbere information.

Hvis du har denne tilstand, kan du have svært ved at huske eller lære nye ting. Derudover kan evnen til at fokusere og kommunikere falde.

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Smerter og søvnmangel kan forstyrre din produktivitet derhjemme og på arbejdspladsen. Mange mennesker oplever hovedpine, depression og angst samt mavekramper.

Du bør straks kontakte din læge, hvis du har kroniske muskelsmerter og overdreven træthed, og hvis disse symptomer er nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter.

Hver krop viser tegn og symptomer, der varierer. For at få den rigtige behandling og i henhold til din tilstand skal du kontrollere eventuelle symptomer, du oplever, til lægen eller det nærmeste sundhedsvæsen.

årsag

Hvad forårsager fibromyalgi?

Grundlæggende er tilstanden, der forårsager muskelsmerter i hele kroppen, endnu ikke kendt med sikkerhed. Der er dog flere mulige årsager til fibromyalgi, herunder:

1. Kemisk ubalance

En ubalance mellem visse kemikalier såsom hormonerne serotonin, noradrenalin, cortisol eller dopamin i hjernen menes at være en af ​​årsagerne til din udviklende fibromyalgi.

Forstyrrelse af niveauerne af disse hormoner kan udløse denne tilstand, fordi disse hormoner spiller en rolle i reguleringen af ​​humør, appetit, søvnplan, adfærd og reaktion fra den menneskelige krop, når de er under stress.

Disse hormoner er også ansvarlige for behandling af smertesignaler sendt fra nervesystemet. Hormonstigninger eller -fald kan ødelægge disse signaler.

2. Genetiske tilstande

Bortset fra en kemisk ubalance i hjernen er en anden årsag til fibromyalgi en genetisk tilstand. Ja, fibromyalgi har potentialet til at være en arvelig tilstand i familien.

Derfor, hvis et af dine familiemedlemmer har denne tilstand, kan du også opleve det. Nogle mennesker er født med genetiske tilstande, der gør det lettere for deres kroppe at udvikle denne sygdom.

3. Fysisk og psykologisk traume

Fibromyalgi kan også udløses af flere tilstande, især medicinske hændelser eller procedurer, der forårsager fysisk eller psykisk traume. Nogle af de traumer, der kan forårsage fibromyalgi, er:

• Skade.
• Virusinfektion.
• Føde.
• Operation.
• Usunde familie- eller romantiske forhold.
• Fysisk eller psykisk misbrug.
• At miste den nærmeste person.

Risikofaktorer

Hvilke faktorer kan øge risikoen for fibromyalgi?

Fibromyalgi er en tilstand, der kan forekomme hos næsten alle, uanset alder og race gruppe. Der er dog flere faktorer, der kan øge en persons risiko for at udvikle denne tilstand.

Det er vigtigt for dig at vide, at det at have en eller flere risikofaktorer ikke betyder, at du helt sikkert vil blive udsat for en sygdom eller helbredstilstand.

I nogle tilfælde er det muligt, at du kan lide af visse sygdomme eller sundhedsmæssige forhold uden nogen risikofaktorer.

Følgende er risikofaktorer, der kan udløse fibromyalgi:

1. Stigende alder

Selvom fibromyalgi kan påvirke mennesker i alle aldre, er det mere almindeligt hos mennesker i alderen 30-50 år. I mellemtiden øges denne risiko med alderen.

2. Kvindeligt køn

Fibromyalgi er en tilstand, der forekommer hyppigere hos kvindelige patienter end hos mænd.

3. Familiemedlemmer, der har fibromyalgi

Hvis du har familiemedlemmer, der har denne sygdom, er der en chance for, at du også kan opleve den. Dette menes at være relateret til tilstedeværelsen af ​​arvelige genetiske lidelser.

4. Visse sygdomstilstande

Flere reumatiske sygdomme og led- eller knogleproblemer, såsom slidgigt, lupus, reumatoid arthritis og ankyloserende spondylitis er ofte forbundet med fibromyalgi.

Diagnose og behandling

De givne oplysninger erstatter ikke lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres fibromyalgi?

Diagnose for fibromyalgi er ret vanskelig, fordi der ikke er nogen specifikke tests, der kan opdage denne sygdom direkte.

Når du bliver undersøgt af en læge, bliver du spurgt om dine symptomer samt hvor alvorlige de er. Derudover kan lægen også kontrollere for andre lidelser eller sygdomme, såsom reumatoid arthritis eller kronisk træthedssyndrom.

Ved diagnosticering kan din læge også bestille blodprøver, der inkluderer:

• Komplet blodtællingstest
• Test af erytrocytteniveau
• Cyklisk peptid test
• Skjoldbruskkirtelfunktionstest

Flere kriterier kan afgøre, om du har fibromyalgi eller ej, herunder:

• Du har svær smerte i 3-6 forskellige dele af din krop eller mild smerte i 7 forskellige dele af din krop.
• Symptomerne blev ikke bedre i 3 måneder.
• Der er ingen sygdom eller anden helbredstilstand, der udløser symptomerne.

Hvordan man behandler fibromyalgi?

Selvom der ikke er nogen kendt kur mod fibromyalgi, er der flere behandlinger, der kan udføres for at kontrollere de symptomer, der ofte vises. Her er nogle af behandlingerne for fibromyalgi:

1. Smertestillende

Flere typer smertestillende midler, der kan bruges til behandling af fibromyalgi, er acetaminophen, ibuprofen eller naproxennatrium. Disse lægemidler bruges normalt som muskelsmerter.

2. Antidepressiva

Disse lægemidler kan også anbefales af din læge for at lindre smerter eller træthed forårsaget af fibromyalgi. Din læge kan også ordinere amitriptylinmedicin eller et muskelafslappende middel for at hjælpe dig med at sove bedre.

3. Anti-anfaldsmedicin

Andre lægemidler, der også kan bruges til at lindre fibromyalgi, er lægemidler, der normalt bruges til behandling af epilepsi.

4. Fysioterapi

Bortset fra stofbrug er en anden måde at behandle fibromyalgi symptomer på at gennemgå terapi. Denne terapi er god til at opretholde muskelstyrke, fleksibilitet og din udholdenhed. Den mest effektive træning for at mindske smerter er vandsport såsom svømning.

5. Rådgivning

Du kan også gennemgå rådgivning for at hjælpe med at håndtere fibromyalgi, du har. At tale med en rådgiver kan muligvis hjælpe dig med at håndtere stress eller psykologisk stress, som du oplever.

Du vil også blive uddannet til at være stærkere i at håndtere og formulere strategier, så du ikke let bliver stresset, når du står over for en ret hård situation.

Hjemmemedicin

Hvad er den livsstil og hjemmemedicin, der kan gøres til behandling af fibromyalgi?

Hvis du får diagnosen fibromyalgi, skal du lære så meget som muligt om denne tilstand. At forstå din tilstand er en måde at hjælpe dig med at overleve fibromyalgi.

Derudover er der en række ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe med behandling og lindre symptomer. Her er nogle trin, du kan tage for at behandle fibromyalgi derhjemme, herunder:

1. Tag kontrol over stress

Faktisk, hvis du ved, hvordan du håndterer stress godt, behøver du muligvis ikke konsultere en rådgiver. Det, der skal gøres for at håndtere fibromyalgi uafhængigt, er at håndtere stress.

For eksempel, forstå hvad der øger stress for dig og prøv at undgå det. Du kan give dig selv en pause for at være mere afslappet og mindre stresset.

Så længe du kender dine svagheder og forstår, hvordan man håndterer dem, kan du finde lindring fra disse fibromyalgi symptomer.

2. Få nok hvile

Ifølge Medline Plus er at få nok søvn en anden måde, du kan behandle fibromyalgi på. På den måde kan træthed, der opstår som følge af fibromyalgi, behandles ordentligt. Øv også at sove og vågne op til tiden hver dag.

3. Anvend en sund livsstil

En sund livsstil inkluderer at træne regelmæssigt og have en sund kost. For eksempel øge dit indtag af D-vitamin, som er godt for knogler og muskler sundhed, og undgå usunde fødevarer, såsom smagsstoffer, som kan øge hjernens nerveceller til at være mere følsomme over for smerte.