Indholdsfortegnelse:
Næsen er et vigtigt organ, der spiller en rolle i luftvejene. Næsen er også ansvarlig for at filtrere luften, der kommer ind i lungerne. Derfor er her nogle måder at holde din næse sund, som du kan anvende.
Årsagen til at opretholde næse sundhed er så vigtig
Det er svært at undgå snavset luft. Uanset hvor du er, er der altid luftforurening. For dem af jer, der i øjeblikket bor indendørs under COVID-19-pandemien, er du selvfølgelig stadig nødt til at holde næsen sund.
Midt i COVID-19-pandemien kræver det, at alle arbejder og bliver hjemme i en ubestemt tid. Ofte antager vi, at derhjemme er et sikkert sted og beskyttet mod luftforurening. Skønt ikke rigtig.
Måske ved du ikke, at indendørs luftforurening kan komme fra støv på gulve, tæpper, madrasser eller boligmøbler. Det kan også forstyrre luftvejsinfektioner, ligesom udendørs forurening.
Når vi trækker vejret, kan vi ikke lade være med at indånde snavset luft. Næsen som åndedrætssystemets hovedbeskyttelse spiller en rolle i filtrering og rengøring af inhaleret luft fra fremmede partikler gennem de fine hår. Her opvarmes, filtreres og luftes luften, inden den kommer ind i lungerne.
Miljøfaktorer, såsom forurening, har indflydelse på åndedrætsrisici. Normalt har mennesker med allergi og astma tendens til at være mere følsomme over for forurening, for eksempel allergener, støvpartikler eller andre stoffer.
Virkningen af snavset indendørs luftforurening kan variere fra milde symptomer såsom nysen, løbende næse, der forårsager næsestop til meget mere alvorlige tilstande som næsebetændelse.
Selv milde symptomer, hvis vi oplever det, forårsager selvfølgelig ubehag og forstyrrer de daglige aktiviteter.
Så hvordan opretholder du næsenes sundhed, hvilke skridt skal der tages?
Hvordan holder du din næse sund?
Selvom du er hjemme, skal du stadig bevare dit helbred og give beskyttelse mod din næse. Indendørs luftforurening kan have en sundhedsmæssig indvirkning på dig. En af metoderne bruger næsespraypulver.
Du kan vælge indholdet Hydroxypropylmethycellulose i pulverform på næsespraypulver. I tidsskriftet Ekspert gennemgang af luftvejene , brug næsespraypulver Dette er nyttigt til beskyttelse mod snavset luft, der kommer ind i åndedrætssystemet, for eksempel pollen eller skadelige stoffer. Pulveret i denne næsespray kan reducere allergisymptomer.
Næsespraypulver kan hjælpe med at opretholde næsenes sundhed ved dens virkning ved at holde partiklerne i at klæbe til næsepassagerne. Du kan anvende brugstrin næsespraypulver som følger.
- Rens næsen først fra løbende næse inden brug næsespraypulver .
- Ryst flasken næsespraypulver flere gange.
- Hold hovedet op, og dæk det ene næsebor med fingeren. Mens de andre næsebor er åbne.
- Anbring den øverste ende af flasken næsespraypulver åben, placer den derefter i det ikke lukkede næsebor.
- Tryk på flasken, og inhaler forsigtigt pulveret næsespraypulver .
- Gør det samme for det andet næsebor.
- Prøv ikke at bare nys eller ånde ud efter brug næsespraypulver .
Næsespraypulver kan give 6-8 timers beskyttelse i en brug. Gelformuleringen er, når den sprøjtes ind i næsen, i stand til at fange snavsede luftpartikler såsom støv og snavs (allergener eller andre irriterende stoffer) i luften.
På den måde kan du bevare din næses sundhed praktisk og hjælpe med at forhindre luftvejsproblemer. Kom nu, prøv at holde din næse sund fra nu af.
