I stedet for at krympe taljen er det de 7 farer ved at bruge en taljetræner

Fænomenet med at krympe taljen med en taljetræner er ret voldsomt. Flere virksomheder hævder, at dette produkt hjælper dig med at tabe fedt, reducere taljestørrelse, frigive toksiner og danne en smukkere krop.

Er disse påstande imidlertid videnskabeligt bevist? Er der nogen negative virkninger på helbredet, hvis du bruger det? Før du beslutter dig for at prøve det, se den fulde anmeldelse nedenfor.

Hvad er en taljetræner?

Taljetræner ligner korsetter i det 16. århundrede, der dækkede din talje, kerne og ryg. I teorien, hvis nogen bærer en taljetræner regelmæssigt i en bestemt periode, vil kroppen blive dannet ideelt og være i stand til at reducere kropsfedt, så det kan reducere taljestørrelsen. I sidste ende får du en ideel kropsform som et timeglas.

Er det sandt, at taljetrænerne effektivt reducerer taljen?

De, der bruger dette værktøj, føler overdreven svedproduktion. Dette er ofte forbundet med fedt tab, som er forbundet med vægttab. Faktisk er den sved, du lægger ud, ikke det samme som fedt. Du mister kun kropsvæsker gennem varme, ikke kropsfedt.

En undersøgelse fra British Military Fitness (BMF) viste, at 1 ud af 9 personer indrømmer at bruge en taljetræner og 1 ønsker at prøve det på et senere tidspunkt. Garry Kerr, leder af operationer og træning hos BMF, sagde at brug af en taljetræner kun giver illusionen om en slank krop, når den bæres. Men hvis du fjerner det om natten, vender fedtet tilbage til det oprindelige sted, og din kropsform vender tilbage til normal.

Den samme ting blev udtrykt af dr. Caroline Apovian fra Boston University School of Medicine og taler for The Obesity Society, der sagde det En taljetræner vil ikke have en permanent effekt på taljens størrelse, form og udseende Du.

Dr. Apovian sagde, at brugen af ​​en taljetræner får kvinder til at se tyndere ud, så de kan øge selvtilliden. Desværre påstanden om, at denne metode permanent kan krympe taljen og forme kroppen som en model ved at fjerne fedt omkring maven og taljen ifølge ham ikke bevist.

Stephen Ball, professor i ernæring og træningsfysiologi ved University of Missouri Columbia, forstærker dette argument ved at sige, at du ikke kan miste kropsfedt med kun en taljetræner. Motion og en afbalanceret diæt kan faktisk hjælpe dig med at tabe fedt. Så for ham er der ingen logisk grund til, at taljetrænere kan krympe taljen.

Bivirkninger for kroppen, når du bruger en taljetræner

I stedet for at give fordele viser nogle beviser faktisk, at brugen af ​​taljetræner kan have negative virkninger på kroppen, nemlig:

1. Hudirritation

En af de mest almindelige virkninger af brugen af ​​en taljetræner er hudirritation. At minde noget for tæt mod din hud i lang tid vil medføre friktion på huden, hvilket vil medføre en øm og ubehagelig følelse. Du finder udslæt omkring huden, hvis du bruger dette værktøj. Husk, tag det ikke let, da et vedvarende udslæt kan føre til infektion.

2. Øget smerte hos mennesker med mavesyre

Mennesker, der lider af gastrisk syre refluks, også kendt som GERD og bruger taljetrænere, risikerer at føle mere smerte end normalt. Ved at trykke på midten af ​​maven øger brugen af ​​en taljetræner hos mennesker med syre refluks ikke kun smerte, men kan også forårsage langvarig skade ved at trykke på spiserøret. Derudover kan dette værktøj også øge din risiko for at udvikle mavesår og andre fordøjelsesforstyrrelser.

3. Åndedrætsbesvær

Hvis du bruger noget, der kan lægge pres på din mave, vil det påvirke de indre organer, der er tvunget til at justere enheden. Et af de organer, der er berørt, er mellemgulvet. Ved at begrænse membranen reducerer du den iltforsyning, som du skal modtage. Denne tilstand kan få dig til at få åndenød, svimmelhed og endda besvimelse.

4. Der er blå mærker

I modsætning til traditionelle korsetter, der er mere fleksible, har taljetræner tendens til at være stivere. Så hvis det bruges i lang tid, vil det efterlade blå mærker på flere dele af kroppen, såsom ryggen. Blå mærker forårsages ikke kun på overfladen af ​​huden, men også på knoglerne. Knoglemærker vil være sværere at behandle og mere smertefulde end almindelige blå mærker.

Brugen af ​​taljetræner hos små børn eller unge er endnu farligere, fordi deres knogler ikke er ordentligt dannet, så risikoen for skade er større.

5. Hæmmer blodgennemstrømningen

Ikke kun kan det reducere iltforsyningen, taljetrænere kan også reducere blodgennemstrømningen i blodkarrene. Dr. Andrew Miller, specialist i plastikkirurgi i New York, USA (US) sagde, at hvis denne tilstand får lov til at fortsætte, vil det medføre blodpropper og lægge for stort pres på dit hjerte for at pumpe blod.

Derudover kan blokeret blodgennemstrømning også forårsage følelsesløshed. Hvis dine nerver påvirkes af dårlig blodgennemstrømning, vil du føle følelsesløshed i visse dele af din krop.

6. resulterede i permanent skade på rygsøjlen

Dr. Paul Jeffords, en rygkirurg, siger, at taljetrænere kan forårsage permanent organskader. Som en rygkirurg sagde han, at dette værktøj vil have en alvorlig effekt på rygmarvsmusklerne og andre dele såsom knogler, ledbånd og nerver.

7. Påvirker mental sundhed

Brug af en taljetræner får dig til at føle dig meget slankere end normalt. Men når du giver slip, vil du føle tristhed og utilfredshed med din krop igen. Taljetrænere giver kun midlertidigt falsk håb. Hvis du er besat og har store forhåbninger for dette værktøj, og resultaterne er nul, vil du ende med at føle dig skuffet og give skylden på dig selv.

Tro derfor ikke let på reklamerne og nye tendenser. Find ud af så meget som muligt, før du beslutter dig for at prøve denne tendens, især hvis det har at gøre med krops sundhed.

Men hvis du lejlighedsvis vil bruge en taljetræner til at understøtte dit udseende, er det fint. Så længe du ikke bruger det i lang tid, hvis du ikke ønsker at blive påvirket af de negative virkninger.

x