Undgå disse forskellige begrænsninger efter et kejsersnit

I modsætning til normal fødsel kræver mødre, der gennemgår kejsersnit, længere restitutionstid. Det er selvfølgelig ikke let at komme sig efter en kejsersnit. Der er mange ting, der skal overvejes af mødre, der lige har haft en kejsersnit. Faktisk er der nogle tabuer efter et kejsersnit, som mødre skal gøre for at komme sig hurtigt. Hvad er nogle ting, der ikke bør udføres af mødre efter kejsersnit?

Forskellige tabuer efter kejsersnit, som mødre bør kende

Kort efter kejsersnittet har du måske ikke lov til at gå hjem med det samme og bedt om at tilbringe et par dage på hospitalet. Mens du er på hospitalet, bliver du godt passet af dit medicinske team.

Når du først er hjemme, skal du dog passe på dig selv, så du kommer dig hurtigt og vender tilbage til normale aktiviteter. Faktisk tager det den gennemsnitlige kvinde omkring 3 måneder at komme sig efter operationen. Selvfølgelig, hvis rådgivning udføres ordentligt og undgåelse af undgåelse.

Hvad er så de ting, der ikke bør gøres efter en vellykket kejsersnit?

Afholdenhed fra fysisk aktivitet efter kejsersnit

1. Udfører anstrengende fysisk aktivitet. Selvfølgelig har du ikke lov til at gøre anstrengende fysiske aktiviteter eller sport, såsom aerobic, cykling og svømning. Men det betyder ikke, at du kan sidde eller blive hjemme hele dagen. Du kan lave fysiske aktiviteter, der holder din krop i bevægelse, såsom at gå.

2. At have sex med en partner. Eksperter anbefaler ikke at have sex inden for 6 uger efter operationen. På det tidspunkt er livmoderen kommet sig, og blødningen stopper normalt helt. Derudover vil de hormonelle ændringer, der opstår efter et kejsersnit, gøre dig mindre ophidset. Derfor har din krop brug for tid til at vende den tilbage til normal.

3. Mangel på søvn. Selv om det er vanskeligt at regulere søvntiden, fordi du skal passe på din nyfødte og give den eksklusiv amning, skal du være smart til at finde fritid til at hvile alene.

4. Bær tunge genstande. Undgå at bære genstande, der vejer mere end din baby, da dette vil påvirke kirurgisk sår.

Afholdenhed ved behandling af sår efter kejsersnit

1. Opbevarer ikke personlig hygiejne. Det, du skal huske, når du først er udskrevet af lægen, er at holde såret rent. Du behøver ikke selv at udskifte sutur-sårforbindelserne - normalt gøres dette, når du ser en læge, alt hvad du skal gøre er at opretholde personlig hygiejne. Gør det til en vane at vaske dine hænder med rindende vand og sæbe, og sørg for, at området holdes rent.

2. Fugt det kirurgiske sårjeg. Normalt fjernes kejsersnitssuturen 2-3 uger senere. Dette vil kræve, at du holder stingene tørre, så sårhelingen sker hurtigt.

Afholdenhed af mad og drikke efter kejsersnit

1. En streng diæt. Faktisk er der ingen mad eller drikke, som du absolut bør undgå. At være på en sund diæt er nok til at hjælpe genopretningsprocessen. Undgå at gå på en streng diæt efter kejsersnit. Selv hvis du vil have din vægt tilbage til det normale, følger en streng diæt ikke kun genoprettelsesprocessen længere, men påvirker også kvaliteten af ​​din modermælk.

2. At spise mindre fiber og drikke mindre. Mange oplever forstoppelse eller problemer med afføring kort efter operationen. Dette vil gøre dig ubehagelig. Især når du skubber (fedt nok) hårdere, vil det medføre smerter i operationens sår. Så for at forhindre dette skal du spise mere fiberholdige fødevarer og drikke nok vand.

x