Indholdsfortegnelse:
- Tidlig overgangsalder er forskellig fra tidlig ovariesvigt
- Hvad er effekten, hvis en kvinde oplever for tidlig overgangsalder?
- Hormonelle ændringer forekommer tidligt
- Tidlig overgangsalder kan skyldes medicinsk indgriben
- Tidlig overgangsalder kan være forårsaget af en række forskellige sundhedsmæssige forhold
- Hvordan diagnosticerer du tidlig overgangsalder?
- Rygning kan også føre til for tidlig overgangsalder
- Hvordan letter du virkningerne af for tidlig overgangsalder?
Overgangsalderen er et fænomen, der stopper produktionen af kvindelige reproduktive hormoner, hvilket får en kvinde til ikke længere at opleve menstruationscyklusser. Generelt forekommer overgangsalderen i en alder af 45 til 55 år. En kvinde siges at have oplevet for tidlig overgangsalder, når overgangsalderen har fundet sted under 40 år. Her er nogle fakta relateret til tidlig overgangsalder hos kvinder.
Tidlig overgangsalder er forskellig fra tidlig ovariesvigt
Mange hævder, at tidlig overgangsalder er forårsaget af for tidlig ovariesvigt, men dette er ikke tilfældet. På trods af at de har de samme symptomer og virkninger, kan den tidlige overgangsalder ikke helbredes, fordi æggestokkene er stoppet med at producere hormoner normalt. I mellemtiden er tidlig ovariesvigt forårsaget af hormonmangel og kan behandles med østrogenhormonbehandling.
Hvad er effekten, hvis en kvinde oplever for tidlig overgangsalder?
Selvom det forekommer tidligere, har den tidlige overgangsalder stadig den samme virkning som overgangsalderen i en senere alder. Dette skyldes ændringer i hormonet østrogen, det er bare, at tidlig overgangsalder har fundet sted i en yngre alder. Her er nogle af virkningerne af for tidlig overgangsalder:
- Følelsesmæssige lidelser som humørsvingninger og depression
- Tør hud, øjne og mund
- Vagina føles tyndere og mindre fleksibel
- Nedsat libido
- Kroppen føles ofte varm og sveder
- Træt let
- Porøse knogler
- Kan ikke få børn
- Mere tilbøjelige til hjertesygdomme og slagtilfælde
- Mere tilbøjelige til tyktarms- og æggestokkræft
- Mere udsat for tyggegummi og tandsygdomme
Hormonelle ændringer forekommer tidligt
Overgangsalderen er normalt præget af hormonelle ændringer i overgangsperioden kendt som præmenopause. Denne overgang sker over en periode på flere år og slutter et år før den sidste menstruationsperiode. Denne fase begynder nær 50 år, men den kan forekomme hurtigere og med mindre tid hos kvinder, der oplever overgangsalderen for tidligt eller før de er 40 år.
En kortere tid vil opleves, hvis forplantningsorganerne er blevet beskadiget eller ikke længere kan producere hormoner. Kvinder, der lige har gennemgået kirurgisk fjernelse af deres reproduktive organer, vil normalt opleve overgangsalderen straks.
Tidlig overgangsalder kan skyldes medicinsk indgriben
Flere behandlingsmetoder og medicinske indgreb kan direkte påvirke æggestokkens aktivitet og udløse tidlig overgangsalder. Her er nogle af disse medicinske indgreb:
- Kemoterapi - En af bivirkningerne ved kemoterapi er skader på æggestokkene og kan få æggestokkene til at stoppe med at arbejde. Virkningerne af kemoterapi opstår straks eller måneder senere. Effekten af kemoterapi på æggestokkeskader afhænger af hyppigheden af kemoterapi.
- Ovarie fjernelse kirurgi ( ooforektomi ) - Kvinder, der gennemgår kirurgi til fjernelse af æggestokkene, oplever et meget hurtigt fald i hormoner og oplever symptomer på overgangsalderen, hvoraf den ene er tab af libido. Med andre ord forårsager kirurgi overgangsalderen direkte.
- Kirurgisk fjernelse af livmoderen (hysterektomi) - En hysterektomi vil ikke forårsage øjeblikkelig overgangsalder, fordi den kan udføres uden at fjerne æggestokkene, men vil stoppe menstruationscyklussen og forhindre graviditet. Kvinder, der gennemgår hysterektomi, vil opleve overgangsalderen flere år tidligere.
Tidlig overgangsalder kan være forårsaget af en række forskellige sundhedsmæssige forhold
Her er nogle sundhedsmæssige forhold, der kan forårsage for tidlig overgangsalder:
- Det har kun et X-kromosom (Turners syndrom), så æggestokkene ikke er fuldt dannede og forårsager for tidlig overgangsalder.
- Arvelighed med en familiehistorie af tidlig overgangsalder.
- Autoimmune tilstande kan angribe æggestokkene og dermed hæmme hormonproduktionen.
Hvordan diagnosticerer du tidlig overgangsalder?
Tidlig overgangsalder diagnosticeres med en fysisk undersøgelse og blodundersøgelse for at differentiere tidlig overgangsalder fra graviditet eller skjoldbruskkirtelsygdom. Diagnose kan også stilles med en østradioltest, hvis østradiolniveauet er under 30, indikerer dette, at du er i overgangsalderen.
Den vigtigste måde at diagnosticere er at opdage FSH-niveauer. Dette hormon virker til at stimulere æggestokkene til at producere østrogen. Hvis FSH-niveauet er højt eller over 40mIU pr. Milliliter, indikerer dette normalt, at du gennemgår overgangsalderen.
Rygning kan også føre til for tidlig overgangsalder
Rygning og brugt røg kan udløse æggestokkeskader på grund af cigaretternes østrogeneffekt. Virkningen kan medføre afbrydelse af produktionen af hormonet østrogen, langvarig eksponering kan føre til for tidlig overgangsalder.
Hvordan letter du virkningerne af for tidlig overgangsalder?
Efter at have oplevet overgangsalderen vil kvinder være mere modtagelige for forskellige degenerative sygdomme, og en sund livsstil hjælper med at lindre virkningerne efter overgangsalderen. Her er nogle bestræbelser, der kan forbedre livskvaliteten for en kvinde, der har oplevet overgangsalderen:
- Har fysisk aktivitet og en afbalanceret diæt til knogle- og hjertesundhed.
- Få nok calcium og D-vitamin til at undgå osteoporose. Calcium nødvendigt efter overgangsalderen er omkring 1200 mg pr. Dag, og D-vitamin er nødvendigt omkring 600 - 800 IE pr. Dag.
- Undgå brugt røg, og hvis du ryger, skal du stoppe med at ryge.
x
