9 Det mest almindelige symptom på IBS (irritabel tarmsyndrom)

Irriteble tarmsyndrom (IBS) er en almindelig fordøjelsessygdom, der påvirker tyktarmens arbejde, som er karakteriseret ved mavesmerter og ændringer i tarmvaner. Kost, stress, søvnmangel og ændringer i tarmbakterier kan udløse symptomer. Imidlertid er udløsere forskellige for alle, så det er svært at navngive specifikke fødevarer eller understrege, at alle bør undgå. Så hvad er de mest almindelige symptomer på IBS?

De mest almindelige symptomer på IBS

1. Mavesmerter og kramper

Mavesmerter er det mest almindelige symptom på IBS. Normalt arbejder tarmen og hjernen sammen for at kontrollere fordøjelsen gennem hormoner, nerver og signaler frigivet af de gode bakterier, der lever i tarmene.

Imidlertid modtages signalet ikke godt i IBS, hvilket får tyktarmsmusklerne til at spændes og ikke koordinere godt.

Denne smerte forekommer normalt i underlivet eller hele maven og forekommer sjældent kun i den øvre del af maven. Denne smerte aftager normalt, når du har afføring.

2. Diarré

Diarré, der er det dominerende symptom på IBS, forekommer hos ca. en tredjedel af patienterne. En undersøgelse viste, at IBS-patienter havde et gennemsnit på 12 afføring pr. Uge.

Fordøjelsesprocessen i tarmene bliver hurtigere, hvilket ofte medfører en pludselig trang til afføring.

Derudover har afføringen hos IBS-patienter tendens til at være vandig og kan indeholde slim.

3. Forstoppelse

Bortset fra at forårsage diarré, kan IBS også forårsage forstoppelse. Forstoppelsesdomineret IBS er det mere almindelige symptom på IBS, der påvirker næsten 50 procent af mennesker med IBS.

De skiftende signaler mellem hjernen og tarmene kan fremskynde eller bremse den tid, som afføring dannes. Når denne dannelsestid aftager, absorberer tarmene mere vand fra afføringen, hvilket gør afføringen vanskeligere at passere.

4. forstoppelse og diarré (blandet)

Forstoppelse, diarré eller begge forekommer hos ca. 20 procent af IBS-patienter. Diarré og forstoppelse i IBS forårsager tilbagevendende kroniske mavesmerter.

IBS med begge symptomer har tendens til at være mere alvorlig end andre med hyppigere og intense symptomer.

5. Ændringer i afføring

Den langsomme bevægelse af afføring i tarmene bliver ofte dehydreret, når tarmene absorberer vand. Så det gør afføringen hård, hvilket kan forværre symptomer på forstoppelse.

Mens den hurtige afføring af tarmene efterlader lidt tid til at absorbere vand, bliver afføringen mere flydende og forårsager diarré.

IBS kan også få slim til at ophobes i afføring, hvilket normalt ikke er forbundet med andre årsager til forstoppelse.

Desuden kan afføringen indeholde blod. Dette er et potentielt mere alvorligt symptom på IBS og bør straks kontrolleres af en læge. Blod i afføringen kan se rødt ud, men ofte mørkere eller sort.

6. Mavegas og oppustethed

Fordøjelsesændringerne i IBS forårsager produktion af mere gas i tarmene og forårsager flatulens.

I en undersøgelse af 337 IBS-patienter rapporterede 83 procent, at de oplevede flatulens og kramper. Disse to symptomer er mere almindelige hos kvinder og i IBS, der overvejende er forstoppet eller af blandet IBS.

7. Madintolerance

Denne madintolerance er ikke en allergi. Nogle mennesker med IBS rapporterer, at visse fødevarer kan udløse IBS-symptomer. Årsagerne til, at visse fødevarer kan udløse IBS, er imidlertid ikke klare.

Disse IBS-triggerfødevarer er også forskellige for hver person. De mest almindelige inkluderer dog FODMAP, lactoa og gluten.

8. Træthed og søvnbesvær

En undersøgelse rapporterer, at 160 voksne diagnosticeret med IBS har lav udholdenhed, så de føler sig hurtigt trætte. IBS-patienter bliver mere begrænsende for fysisk aktivitet på arbejdspladsen og sociale interaktioner.

IBS er også forbundet med søvnløshed, som inkluderer søvnbesvær, hyppig vågning og ubehag om morgenen, når du vågner op.

I en undersøgelse af 112 voksne med IBS rapporterede 13 procent dårlig søvnkvalitet.

En anden undersøgelse af 50 mænd og kvinder fandt, at mennesker med IBS sov ca. en time længere, men følte sig mindre forfriskede om morgenen end dem uden IBS.

Derudover kan disse to IBS-symptomer også signalere et værre gastrointestinalt symptom.

9. Angst og depression

Andre symptomer på IBS er angst og depression. Det er uklart, om disse symptomer er et udtryk for mental stress eller stress ved at leve med IBS, hvilket gør folk mere modtagelige for psykiske lidelser.

I en undersøgelse foretaget på 94.000 mænd og kvinder var personer med IBS mere end 50 procent mere tilbøjelige til at have angstlidelser og mere end 70 procent mere sandsynligt at have humørsvingninger, såsom depression.

En anden undersøgelse sammenlignede niveauer af stresshormon cortisol hos patienter med og uden IBS. Som et resultat oplever personer med IBS højere kortisolændringer, hvilket betyder, at de viser højere niveauer af stress.

x