7 Fødevarer, der udløser abort, som du bør være opmærksom på

En abort er en tilstand, hvor en graviditet pludselig slutter, når livmoderen er for tidligt. Der er mange faktorer, der kan øge risikoen for, at en gravid kvinde får abort, hvoraf den ene er diæt til gravide kvinder. Der er flere fødevarer, der kan afbryde livmoderen, og gravide kvinder skal være opmærksomme på.

Fødevarer, der kan afbryde livmoderen

Dybest set forårsager mad og drikke ikke direkte abort. Men hvad der kan udløse et abort er den toksiske virkning af visse fødevarer.

Den toksiske virkning kommer fra forurening med bakterier og vira eller visse stoffer, der ikke kan accepteres af fosteret eller kroppen af ​​gravide kvinder.

1. Mad og drikkevarer, der ikke er pasteuriseret

At spise mad og drikkevarer, der ikke er pasteuriseret, kan afbryde livmoderen hos en gravid kvinde.

Citat fra NHS, mejeriprodukter, der ikke er pasteuriseret, kan indeholde listeriose-bakterier, som kan forårsage infektion hos gravide kvinder.

Listeriose-bakterier, der findes i mejeriprodukter, kan afbryde livmoderen, dødfødsel eller få barnet til at blive født i en usund tilstand.

Nogle eksempler på upasteuriserede fødevarer inkluderer:

• Blød ost med en hvid belægning på ydersiden
• Forskellige typer mælk, såsom ko, gedemælk eller fåremælk
• Blød gedemælkost

Listeriose bakterier, der kan findes i upasteuriserede mejeriprodukter.

2. Råt kød og mad

Gravide kvinder har brug for at undgå rå eller underkogt kød, fordi det inkluderer mad, der kan afbryde livmoderen. Dette inkluderer alle typer kød, godt til bøf , hakket kød, salami, pepperoni, til let tilberedte pølser.

Citering fra Tommy's, toxoplasmose-parasitten kan indeholdes i rå eller underkogt kød.

Derudover er rå kød et arnested for andre bakterier, nemlig E.coli, Listeria og salmonella. Disse bakterier kan forårsage forskellige slags infektioner, der interfererer med moderens og fostrets tilstand.

Gravide kvinder rådes til at spise kød, der er perfekt kogt for at undgå farlig forurening.

Derudover, selvom moden er sikrere for gravide kvinder, skal gravide også være forsigtige, når de køber forarbejdede kødfødevarer udefra.

Forkert opbevaring af kød kan også føre til meget forurening i kødet, selvom det koges senere.

3. Fisk med højt indhold af kviksølv

Faktisk er det fint at spise fisk og skaldyr under graviditet. Du kan spise forskellige slags fisk under graviditeten, fordi de indeholder næringsstoffer, der understøtter fosterudvikling.

Der er dog flere typer fisk, som du bør undgå. Som en haj, sværdfisk eller sværdfisk, kongemakrel og tun.

Disse fisk indeholder høje niveauer af kviksølv. Kviksølv er et giftigt stof for kroppen. Højere niveauer af kviksølv er giftige for nervesystemet, immunsystemet og nyrerne.

4. Rå fisk og skaldyr

Forskellige typer skaldyr eller fisk og skaldyr, nemlig fisk, blæksprutter, rejer og så videre, hvis det indtages rå, er det meget risikabelt for gravide kvinder, især skaldyr.

Fisk og skaldyr rå risiko for at indeholde et antal farlige parasitter såsom norovirus, vibro, salmonella, listeria og andre parasitter.

Disse vira og bakterier vil forårsage forskellige infektioner i kroppen. Flere typer infektioner, der angriber moderen, kan gøre sundhedstilstanden svagere.

Infektionen kan også overføres til babyen, som kan være dødelig, så disse fødevarer kan afbryde din livmoder.

For eksempel kan listeria-bakterierne, der findes i rå fisk, overføres til fosteret gennem moderens moderkage og øger risikoen for for tidlig fødsel, abort eller dødfødsel.

5. Rå og underkogte æg

Kylling-, and- og vagteleæg, der er rå og underkogte, indeholder høje niveauer af Salmonella-bakterier.

Salmonella kan forstyrre det generelle helbred hos gravide kvinder, herunder opkastning, opkastning, mavekramper og svær diarré.

I nogle tilfælde kan salmonellainfektion føre til dødfødsel.

6. Slagteaffald inkluderer mad, der aborterer livmoderen

Nogle typer af slagteaffald bør ikke indtages af gravide kvinder, for eksempel lever, hvad enten det er kylling, oksekød eller gedelever. op til svinekød. Dyrelever indeholder meget jern, vitamin B 12, kobber og vitamin A, hvilket er godt for moderens og hendes livmoder.

At spise for meget affald kan dog forårsage ophobning af vitamin A og kobbermineraler i kroppen.

Overskydende vitamin A og kobber kan være giftige og forstyrre fostrets udvikling og vækst.

7. Alkohol

Drikkevarer, der indeholder alkohol, er strengt forbudt for gravide kvinder, fordi effekten direkte kan være abort eller dødfødsel (dødfødsel).

Selv en lille mængde kan have en meget negativ indflydelse på udviklingen af ​​babyceller i livmoderen.

8. Koffein

For meget forbrug af drikkevarer, der indeholder koffein, kan påvirke fostrets sundhed, såsom at forårsage abort og lav fødselsvægt (LBW).

Koffein findes ikke kun i kaffe, men også i nogle af disse drikkevarer:

• Sodavand
• Chokolade
• Te

Gravide kvinder bør begrænse mad og drikkevarer, der indeholder koffein, som kan afbryde livmoderen. Mindst ikke mere end 200 mg pr. Dag.

Følgende er koffeinindholdet i drikkevarer, der kan forårsage abort:

• En dåse cola indeholder 40 mg koffein
• En kop te indeholder 75 mg koffein
• En chokoladestang indeholder 50 mg koffein
• En kop instantkaffe indeholder 100 mg koffein
• En kop filtreret kaffe indeholder 140 mg koffein

Du kan begrænse forbruget ved at reducere dosis hver dag. Drik for eksempel kun kaffe en gang om måneden.

x