Hårtab under graviditet? følgende årsager, og hvordan man løser det

Generelt falder hårtab under graviditet normalt under graviditet. Der er dog også dem, der oplever det modsatte, håret bliver mere skørt og falder let ud. Hvad forårsager faktisk hårtab hos gravide kvinder, og hvordan håndteres det?

x

Er hårtab under graviditet en almindelig forekomst?

Hver 2-3 måned falder så meget som 10% af håret ud af sig selv. Hårtabstilstande kan også forekomme under graviditet.

Citeret fra graviditet, fødsel og baby kan hormonelle ændringer under graviditeten påvirke hårets tilstand. Enten gør det tykkere eller tyndere.

Det kan også siges, at tilstanden af ​​hårtab under graviditeten er en almindelig ting, fordi det rammer op til 50% af kvinderne.

Du behøver ikke bekymre dig for meget, fordi en af ​​klagerne fra gravide kvinder er midlertidig.

Forskellige årsager til hårtab under graviditeten

Bortset fra at føle kvalme eller smerter i kroppen, har de fleste gravide kvinder også klager over hårtab.

Citeret fra American Pregnancy Association kan denne tilstand også kaldes telogen effluvium.

Overdreven hårtab under graviditet kan forekomme i 1-5 måneders svangerskab.

Selvom det ikke forårsager nogen tydelige symptomer, kan hårtab under graviditeten være et tegn på problemer eller ændringer i din krop.

Derfor skal du vide, hvad der forårsager hårtab, så hårtab er lettere at behandle.

Her er nogle af årsagerne til hårtab under graviditeten, herunder:

1. Hormonelle ændringer

Når du er gravid, vil hormonerne i kroppen ændre sig.

Disse hormonelle ændringer får den normale hårvækstcyklus til at stoppe eller blive uregelmæssig.

Ikke kun det, denne telogen effluvium-tilstand opstår også, fordi den hormonelle balance falder dramatisk for at understøtte fostervækst. Især i første trimester.

Normalt sker dette ikke med det samme. Ved 3-4 måneders svangerskab vil du generelt bemærke, at dit hår er tyndere på grund af tab.

2. Ernæringsmæssige mangler

En anden årsag, når du oplever hårtab under graviditeten, er mangel på ernæring og vitaminindtag under graviditeten.

Det skal forstås, at kroppen har brug for næringsstoffer for at kunne arbejde normalt.

Under graviditet har kvinder også brug for næringsstoffer og vitaminer, der er større end normalt.

Når du har mangel på jern, reduceres produktionen af ​​røde blodlegemer.

Faktisk er røde blodlegemer ansvarlige for at transportere ilt til alle kropsvæv, inklusive hår.

Derfor kan dette gøre dig lettere træt, indtil dit hår bliver tyndere.

Hvis du ikke får nok protein fra mad, kan det også forårsage lignende forhold. Hår bliver mere skørt og falder let ud under graviditeten.

Nogle af de vitaminer, der normalt anbefales og er gode for hårets sundhed, er:

• Vitamin B-kompleks
• Biotin (vitamin B7)
• C-vitamin
• E-vitamin
• Zink

3. Har andre helbredsproblemer

Der er nogle sygdomme, der forårsager hårtab under graviditeten, såsom svangerskabsdiabetes. Denne type diabetes forekommer normalt kun under graviditet.

Derudover kan gravide kvinder, der er inficeret med hudsvampe, føler sig deprimerede, ængstelige og deprimerede, også opleve hårtab.

Et andet helbredsproblem, der kan forårsage hårtab under graviditet, er mangel på skjoldbruskkirtelhormon (hypothyroidisme).

Skjoldbruskkirtelhormon har en funktion til at opretholde fordøjelsessystemets stofskifte, regulere kropsvægt, mental sundhed, til sundhed for hud, negle og hår.

Hvis det ikke er afbalanceret, kan det forstyrre hårvæksten og forårsage hårtab under graviditeten.

Hvis du har et hårtabsproblem under graviditeten, især hvis det ledsages af andre symptomer, skal du straks kontakte en læge.

4. Andre årsager

Hårtab under graviditet kan også udløses af alt, hvad der involverer en ubalance i hormonet østrogen i kroppen.

Her er nogle ting, der forårsager hårtab, såsom:

• Stop med at tage p-piller eller bruge prævention.
• Forekomsten af ​​abort under graviditeten.

Hvordan håndteres hårtab under graviditet?

Der er mange måder at håndtere hårtab under graviditeten på. Hvis det skyldes sygdom eller ernæringsmæssige mangler, har du brug for yderligere behandling fra en læge.

Din læge kan anbefale visse lægemidler, der er sikre at tage under graviditeten.

Ud over behandlingen skal du også være opmærksom på en sundere livsstil igen.

Nogle ting, du kan gøre for at behandle mere alvorligt hårtab, inkluderer:

• Brug en anti-faldshampoo og giv den en lille massage, når du shampooer.
• Brug shampoo og balsam med biotinindhold.
• Drik masser af vand.
• Forøg dit indtag af frugt eller grøntsager, der indeholder flavonoider og indeholder meget antioxidanter.

Bortset fra at overvinde kan du også forhindre hårtab ved at gøre disse ting:

• Undgå at kæmme hår oftere, og vælg en kam, der sjældent er tagget.
• Undgå at bruge hårfarve, da det tørrer dit hår endnu mere ud.
• Bind ikke dit hår for stramt.
• Vælg hestehaler med bobby pins i stedet for snor.