Brystændringer under graviditet & bull; hej sundt

Brystet er en del af kroppen, der ændrer sig under graviditeten. Denne ændring sker for at understøtte brysterne i mælkeproduktion, så moderen kan amme sin baby efter fødslen. Modermælk er meget vigtig for babyer i deres tidlige liv, fordi det giver komplette næringsstoffer, som babyer har brug for i det tidlige liv. Derfor anbefales ammende babyer stærkt for at give god ernæring til babyer.

Ændringer i brysterne er normalt et tegn på graviditet. Under graviditeten bliver brysterne blødere og mere følsomme, og brystformen bliver større. Denne ændring opleves forskelligt af hver enkelt.

Stadierne af ændringer i brysterne under graviditeten

Brystændringer i graviditetens første trimester

Ændringer i brysterne er startet tidligt i din graviditet. I graviditetens første trimester, omkring 4-6 ugers graviditet, kan nogle af jer føle dine bryster kriblende, smertefulde eller mere følsomme, især i brystvorten. Dette skyldes øgede niveauer af hormonet progesteron og blodgennemstrømning i brysterne. Dannelsen af ​​flere brystkirtler til mælkeproduktion og udviklingen af ​​mælkekanaler som en måde, hvorpå mælk kan forlade brysterne, er også begyndt. Dette gør bryststørrelsen også større.

Desuden bliver brystvorten og areolaen (området omkring brystvorten med mørk farve) mørkere og større, og blodkarrene under brysthuden bliver mere synlige. Montgomery-kirtlerne, der er olieproducerende kirtler omkring brystvorterne, bliver også mere synlige.

Brystændringer i graviditetens anden trimester

I andet trimester, omkring 16 ugers graviditet, er brysterne i stand til at producere modermælk (ASI). Det er ikke overraskende, at nogle mødre oplever små mængder brystlækage, en overskyet væske kendt som råmælk, som nogle gange kommer ud af moderens brystvorte. Nogle gange kan brystvorten også blø, hvilket forekommer hos nogle mødre. Dette skyldes den pludselige vækst og stigning i antallet af blodkar i brystet for at producere mælk. Selvom denne hændelse er normal, skal du kontakte din læge.

Brystændringer i tredje trimester af graviditeten

I de sidste par uger af graviditeten bliver brystvorterne større, og brysterne fortsætter med at vokse, når cellerne, der producerer mælk, bliver større.

Sådan behandles brystændringer

Nogle af jer føler måske, at brystændringer under graviditeten gør dig ubehagelig og undertiden endda forårsager brystsmerter. Ændringer i form af bryster, der bliver større, kan behandles ved at bære en behagelig bh. Da dine bryster er større end før du blev gravid, er det en god ide at købe en bh, der er større, cirka 1 eller 2 tal større end din tidligere bh-størrelse.

Nogle ting, som du skal være opmærksom på, når du vælger en bh, er:

• Understøtter bh'en dine bryster godt
• Det er bedst at vælge en bh, der hverken er for stram eller for løs
• Bh-længde
• Stor bh-kop
• Vi anbefaler, at du undgår at vælge typen af ​​bh bøjle (bh med ledning i bunden)

Hvis du lækker lidt mælk under graviditeten, er det bedst at dække din bh med en klud. Dette forhindrer dit tøj i at blive våd på grund af lækkende mælk.

Amning efter fødslen

Cirka en til tre dage efter fødslen frigiver dine bryster den første råmælk eller mælk. Denne råmælk vil komme ud under den første sugning af din baby eller under den tidlige indledning af amning (IMD). Hvis babyens første sugning på dit bryst går glat, vil det give brysterne mulighed for at producere mælk mere glat i fremtiden.

Dette skyldes, at når barnet suger på moderens bryst, udløser det nerverne til at føre en besked til hjernen om, at babyen har brug for mælk. Dette gør hormonet oxytocin, som påvirker mælkeproduktionen ved mælkekirtler, til at blive frigivet på hjernens ordre. Desuden vil brystkirtlerne producere mælk for at imødekomme barnets behov. Denne proces er kendt som refleks skuffe.

Med andre ord påvirker babyens sugning moderens mælkeproduktion. Derfor, jo oftere du ammer din baby, jo mere mælk produceres og får din amningsproces til at køre glat. Det er bedst at give modermælk så ofte som din baby ønsker. Sundhedsministeriet anbefaler eksklusiv amning (kun modermælk) indtil babyen er 6 måneder gammel.