Spyt lidt eller meget, hvad er sundhedsrisiciene?

Vidste du, at spyt ud over at lette fordøjelsesprocessen også kan forudsige, hvor godt din krop er sund? Nuværende forskning viser, at kræft og andre alvorlige sygdomme kan efterlade spor af deres tilstedeværelse i en persons spyt. Så næste gang du er savle under søvn kan det være værd at undersøge dens farve og lugt, da spytets udseende kan afsløre mange hemmeligheder mere end bare hvad du spiste før.

Opdag kroppens helbred og sygdomsrisikoen ved spyt

Prøv at kontrollere, om dit spyt…

1. Tykt eller snoet

Spytets struktur er tyk, tyk eller streng kan indikere, at du måske har svært ved at producere spyt. Dette kan forekomme på grund af stofforbrug eller visse medicinske tilstande, såsom allergier, smerter, sialolithuasis (blokering af spytkirtlerne af calciumsten) eller andre.

Disse forskellige faktorer kan ændre mængden af ​​spyt, der strømmer ind og ud af spytkirtlerne, og hvis de ikke behandles, kan de føre til tandforfald, tandkødssygdomme og orale gærinfektioner.

2. Spyt lidt

For lidt spytproduktion kan indikere tør mund, ellers kendt som xerostomi . Mundtørhed kan også forekomme, når du er nervøs, vred eller under stress. For at øge spytproduktionen kan du øge dit forbrug af vand eller tyggegummi.

Hvis din spytproduktion fortsætter lidt uden ændringer bagefter, skal du kontakte din læge. På lang sigt kan dette gøre det vanskeligt for dig at smage, tygge, sluge og endda tale.

3. Spyt for meget

Gravide kvinder kan opleve overdreven spyt på grund af hormonelle ændringer eller bare en bivirkning af den kvalme, de oplever. Denne tilstand er ikke noget at bekymre sig om, fordi overdreven spytproduktion kun får dig til at spytte oftere eller være forsigtig, når du taler, så spyt ikke kommer ud, når du taler.

4. Spyt smager for surt

Spyt, der smager sur, gør det muligt for bakterier at formere sig i tændernes kroge og kroge. Syrespyt kan også erodere tænderne og forårsage hulrum i tænderne.

Spis en rig diæt arginin , såsom rødt kød eller fjerkræ, kan sænke surheden i dit spyt.

5. Spyt er bittert eller surt

Bitter eller sur spyt kan indikere, at du har maveforstyrrelse eller sur reflux. Andre symptomer på maveforstyrrelser er halsbrand, kvalme eller dårlig ånde.

6. Spyt er bleg

Hvis dit spyt er bleg, kan du have jernmangelanæmi. Uden tilstrækkeligt jernindtag kan din krop ikke fremstille hæmoglobin, pigmentet i røde blodlegemer, der giver din tunge sin smukke lyserøde farve.

For at få jernindtag kan du spise grønne grøntsager, kød, skaldyr og nødder. Tilstrækkeligt jern kan også give dig energi og hjælpe med at opretholde dit immunsystem.