Er det sandt, at koldt vejr får vinden til at sidde?

Siddende vind er et udtryk, der ofte bruges til at henvise til angina pectoris sygdom. Angina pectoris er smerte eller ubehag i brystet på grund af manglende blodtilførsel til hjertemusklen. Du har måske hørt ideen om, at koldt vejr kan være årsagen til, at der sidder vind. Undersøg, denne antagelse er ikke kun en myte og skal overvåges.

Hvordan er koldt vejr relateret til vindsiddende? Hvad skal folk med hjertesygdomme så gøre, når vejret skifter? Her er den fulde gennemgang.

Koldt vejr er en faktor i vinden at sidde

Koldt vejr får ikke direkte vind til at sidde. Imidlertid er de to relaterede, fordi vejrændringer også kan påvirke udvidelsen og indsnævring af blodkar. Hos mennesker, der er tilbøjelige til at sidde i vinden, kan denne tilstand være livstruende.

Mennesker med koronar hjertesygdom har indsnævret blodkar på grund af fedtaflejringer. Som et resultat blokeres blodgennemstrømningen til hjertet og udløser brystsmerter. Når vejret er koldt, bliver blodkarrene nu smallere, så blodtilførslen til hjertet og andre vitale organer aftager. Hvis det fortsætter, kanaliseres ikke ilt og mad, som organerne har brug for, hvilket til sidst medfører risiko for, at vinden sidder op.

Bortset fra at udløse indsnævring af blodkar, kan koldt vejr også lægge pres på hjertet og blodkarrene. Som et resultat er du også i fare for andre lidelser i organerne, der er inkorporeret i kredsløbssystemet. Dette er grunden til, at syge med hjertesygdomme og lidelser i hjerteklapperne skal være meget forsigtige, når koldt vejr kommer.

Tips til at undgå vinden i koldt vejr

Et fald i temperatur kan udløse en stigning i hjertefrekvens og blodtryk, såvel som at belaste hjertets arbejde som helhed. Indskrænkede blodkar vil ikke være i stand til at kompensere for denne tilstand, så risikoen for vindsiddende øges.

Du kan dog stadig komme omkring årsagerne til, at vinden sidder på denne med følgende tip:

1. Bliv ikke udenfor for længe

De af jer, der er i fare for at få angina, rådes til ikke at blive hængende uden for huset. Hvis du skal rejse i lang tid, skal du bære tyk eller lagdelt tøj, der kan varme hele din krop inklusive dit hoved, hænder og fødder.

Mens du er indendørs, skal du også holde din krop aktiv. Forsøg at bevæge dig mindst en gang i timen og bliv ikke i siddende stilling for længe.

2. Gennemgik regelmæssige sundhedstjek

Siden længe før regntiden kommer, skal du begynde at gennemgå rutinemæssige sundhedstjek. Sørg for, at blodtryk, kolesterolniveauer og lignende aspekter, der får vinden til at sidde, er inden for et sikkert område.

3. Foretag ikke aktiviteter, der er for anstrengende

Dit hjerte vil arbejde hårdere, når du gør anstrengende aktiviteter, især i koldt vejr. I mellemtiden skal du lægge hjemmearbejde til side, der får dig åndenød, fitness træning, der gør dig svedig, eller andre aktiviteter, der kan få dit hjerte til at arbejde hårdere.

4. Genkend symptomerne i din krop

Den siddende vind er ikke en tilstand, der skal ignoreres. Hvis du oplever brystsmerter, åndenød eller uregelmæssig hjerterytme, skal du straks kontakte din læge, mens du kan. Inviter en slægtning eller familie til at ledsage dig samt forudse mulige komplikationer.

5. Opvarmer kroppen, mens du er hjemme

Koldt vejr kan blive værre om natten. For at denne tilstand ikke får vinden til at sidde, kan du bære tøj med tykkere materiale og bruge et tæppe, mens du sover. Du må dog ikke overophedes, da dette kan føre til et drastisk fald i blodtrykket.

Selvom det ikke er en direkte årsag til sidder i vinden, er koldt vejr noget, som folk med koronar hjertesygdom skal være opmærksomme på. Vær altid opmærksom på de tegn, du oplever, og undervurder dem ikke. Årsagen er, at den mindste hurtige reaktion betyder meget for at redde din sjæl.

x