Fosterudvikling 35 ugers graviditet • hej sund

Venter du på din babys fødsel? Du er i øjeblikket i tredje trimester i 8-måneders graviditetsfasen med en graviditetsalder på 32-35 uger. Du, din partner og din familie vil være ængstelige og begejstrede for at byde velkommen til din lille. Følgende er en komplet forklaring på fostrets tilstand og 8 måneder gravide kvinder

x

8 måneder gravid

8 måneder gravid er fosterudviklingen modnet med forskellige fremskridt. Startende fra hovedets position nedenunder, indtil størrelsen er på størrelse med en vandmelon.

Ikke kun det, din krop gennemgår også forskellige ændringer. For flere detaljer er her en komplet gennemgang af graviditet efter 32-35 uger.

32 uger gravid: klarere øjenbryn, hår og vipper

Sammen med fostrets udvikling vil der være mange andre symptomer, der gør det ubehageligt og have søvnbesvær at være 8 måneder gravid.

Resultaterne af forskning fra Sleep Foundation viste, at 50 procent af gravide kvinder har svært ved at sove til søvnløshed. Dette skyldes ændringer i moderens krop under fosterudviklingen.

Søvnbesvær på grund af varme kan forekomme og kan overvindes ved at tage sovepiller. Dog bør gravide kvinder vide, at ikke alle sovepiller kan tages under graviditet.

Kontakt din læge, senere kan han afveje risiciene og fordelene ved at bruge stoffer.

For at hjælpe mor og fosterudvikling vil lægerne også tilbyde alternative løsninger til behandling af søvnforstyrrelser under graviditeten.

Test, der skal udføres, når du er 8 måneder gravid

Der er flere tests, der skal udføres, når fostrets udvikling kontrolleres ved graviditetens 32-35 uger.

Lægen vil estimere babyens størrelse og forudsige fødselstidspunktet. Læger kan også levere tests efter behov, såsom:

• Mål din vægt
• Måling af blodtryk
• Udfør en urintest for at kontrollere sukker- og proteinniveauet.
• Kontroller for åreknuder og hævelse af hænder og fødder.
• Kontroller livmoderens størrelse, f.eks. Hvor tynd, og om den er begyndt at ekspandere
• Kontroller fundushøjden (livmodertoppen)
• Fostrets puls test
• Måling af fosteret, fosterets position (hovedet vender nedad eller vender opad)
• Bestemmelse af fødselsretningen gennem berøring

Forbered en liste med spørgsmål eller klager, som du vil stille lægen, især med hensyn til arbejde og fødsel.

Fortæl mig også om nogle af de falske sammentrækningssymptomer, du har, og andre unormale symptomer.

Tips til opretholdelse af sundhed i 8 måneder af graviditeten

Mod leveringsdagen skal du bevare dit helbred for at forblive i god stand. Der er flere måder, du kan gøre for at holde din krop sund 8 måneder gravid, såsom:

Gør prænatal yoga 8 måneder gravid

Yoga kan være en ideel måde at opretholde moderens sundhed og hjælpe fostrets udvikling med at forblive sund.

Yogaøvelser kan hjælpe dig med at lære at trække vejret dybere og slappe af. Selvfølgelig vil dette være nyttigt, når man står over for fysiske krav til fødselsprocessen, og når man bliver ny mor.

Yoga kan lindre krop og sjæl, neutralisere fysisk og følelsesmæssig stress under graviditeten.

Deltagelse i yogakurser er også en fantastisk måde at møde andre gravide kvinder og støtte hinanden.

Vær opmærksom på sovende stilling

I første trimester kan gravide stadig sove på ryggen, fordi fosteret i maven stadig ikke er for stort.

Men når man går ind i 8 måneders graviditet, vil fostrets udvikling fordobles, så den kan trykke på moderens mave.

På dette tidspunkt er liggestillingen ikke længere sikker. Der er dog ingen grund til at bekymre sig, fordi gravide kan prøve en sovende stilling, der ligger på deres venstre side, så de kan sove bedre.

For mere komfort, støtte under taljen med en lille pude.

Undgå at spise upasteuriseret ost 8 måneder gravid

Vær forsigtig, når gravide kvinder spiser ost, især dem, hvis mælkeindhold ikke er pasteuriseret først.

Årsagen er, at dette er meget risikabelt, hvis moderen spiser ost, hvis mælk ikke er pasteuriseret. Dette skyldes, at bakterierne i det kan skade fosteret.

Hvis du vil spise ost, skal du sørge for, at mælkeindholdet i den er pasteuriseret. Du kan finde ud af det ved først at læse produktemballagen.