Overvinde stikkende varme, hvor effektiv er den?

Stikkende varme (miliria) er forårsaget af en blokering i svedkirtlerne, der forhindrer sved i at undslippe, hvilket forårsager irritation i form af et rødt udslæt på huden. Heldigvis er der en række forskellige måder at behandle symptomerne på stikkende varme på.

Sådan håndteres stikkende varme

Denne type hudsygdom er relativt mild og forårsager ofte ikke alvorlige problemer. Symptomerne kan forsvinde af sig selv inden for få dage. Imidlertid kan symptomer som nældefeber være helt irriterende.

Derfor er her forskellige måder og midler, som du kan tage for at behandle symptomerne på stikkende varme.

1. Brug af en kold komprimering

En nem måde at lindre kløe på er at anvende en kold komprimering på problemområdet. For at gøre dette kan du bruge en ren klud gennemblødt i koldt vand eller indpakket isterning.

Komprimer den berørte del med stikkende varme i op til 20 minutter.

2. Påfør calamine

Calamine bruges ofte til at lindre kløe og irritation i huden takket være dets zinkoxidindhold. Denne medicin er tilgængelig i lotion og salveform.

Før du bruger den, skal du ryste calamine lotionflasken først. Spyt derefter en passende mængde ud på en vatpind og tør den forsigtigt over det hudområde, der er ramt af stikkende varme. Lad lotionen tørre.

3. Brug af aktuelle steroider

En anden måde at håndtere stikkende varme på er ved at anvende steroidmedicin. Denne medicin har antiinflammatoriske komponenter, der hjælper med at lindre kløe og rødme.

Steroidmedicin, der kan bruges til denne tilstand, er milde, såsom hydrocortison. Hydrocortison findes normalt i cremeform og fås på apoteker. Du behøver kun at påføre et tyndt lag på den kløende hud 1-2 gange om dagen.

4. Tag medicin med antihistamin

Antihistaminer er kendt som lægemidler, der kan lindre symptomerne på en allergisk reaktion. Det viser sig imidlertid, at dette lægemiddel også kan lindre symptomer på stikkende varme. Antihistaminer arbejder for at reducere kløe på huden.

Inden du beslutter dig for at vælge et bestemt lægemiddel, skal du ikke glemme at konsultere din læge for at sikre, at brugen af ​​stoffet virkelig er sikker.

Hvordan håndterer du stikkende varme med naturlige ingredienser?

Bortset fra komprimering og brug af medicinske lægemidler er der flere naturlige ingredienser, der også har potentialet til at hjælpe med stikkende varmsymptomer. Her er et par af dem.

1. Havregryn

Havregryn er en naturlig ingrediens, der vides at være ret effektiv til at reducere kløe og betændelse i huden. Havregryn er blevet brugt i vid udstrækning som en hudplejebestanddel og behandling til flere typer hudsygdomme.

Komponenterne indeholdt i kolloid havregryn er bevist at have vist antioxidant og antiinflammatorisk aktivitet, som bestemt er god til behandling af stikkende varme.

For at bruge det kan du blande 1 eller 2 kopper havregryn i varmt vand. Brug derefter blødgøringsvandet til badning. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, så huden ikke irriterer.

2. Aloe vera

Aloe vera eller aloe vera kan give en kølig fornemmelse, så det kan reducere intensiteten af ​​kløen, du føler. Derudover indeholder aloe vera også antiseptiske midler, der er gode til at forhindre hudinfektioner.

Du kan behandle stikkende varme ved hjælp af aloe vera ved at påføre gelen på det berørte område af huden.

3. Sandeltræ

En undersøgelse i 2011 har vist, at de antiinflammatoriske og smertestillende komponenter indeholdt i sandeltræ kan reducere den brændende fornemmelse og smerte, der ofte opstår, når du oplever stikkende varme.

Sådan bruges det, bland sandeltræspulver med rosenvand, indtil det tykner, og påfør det derefter på det problematiske hudområde.

De naturlige ingredienser ovenfor kan faktisk hjælpe helingsprocessen. Vær dog opmærksom på, at ikke alle er egnede til at bruge naturlige ingredienser, især for folk, der har allergi.

Sørg derfor for, at du ikke har allergi over for visse ingredienser. Hvis du ikke er sikker, skal du kontakte din læge for at få den rigtige løsning.

Hvad man skal huske, når man beskæftiger sig med stikkende varme

Ud over at overvinde stikkende varme i ovenstående metoder er en anden ting, der naturligvis også skal gøres, at undgå udløsningen af ​​sygdommen på følgende måder.

• Brug løst bomuldstøj for at forhindre overophedning, især hvis du udøver anstrengende fysisk aktivitet.
• Brug mindre irriterende stoffer som uld.
• Tag et køligt brusebad.
• Undgå for lange aktiviteter på varme steder.
• Drik masser af vand for at reducere dehydrering, som kan påvirke huden.
• Brug ikke cremer eller salver som aluminiumchlorid, som kan tilstoppe svedkanaler.