Tandbørster er modtagelige for forurening af millioner af bakterier. forhindre på denne måde

Hvad er det første, du tænker på, når det kommer til tandbørster? Et nyttigt værktøj, der hjælper med at holde tænderne rene og sunde? Ved konstant børstning og direkte kontakt med tandpasta kan du måske tro, at en tandbørste er den reneste vare i dit hjem. Dette er dog simpelthen ikke sandt - vær forberedt på at finde ud af den modbydelige sandhed om din beskidte tandbørste.

Der er millioner af bakterier og vira, der lever i en tandbørste

Du tror måske ikke på det, men tandbørster er hjemsted for et stort antal bakterier og vira:

• Mutans streptococcus forårsager erosion af tandemalje, tandforfald og karies
• E. Coli, hovedårsagen til diarré
• Beta-hæmolytisk streptokokker, der forårsager ondt i halsen
• Staphylococci, der forårsager hudinfektioner
• Porphy-romonas gingivalis, som forårsager tandkødssygdomme
• Candida albicans forårsager udslæt, tør hud, skæl, ringorm, fodsvamp
• Herpes simplex
• Hepatitis A, B og C

Tandbørster er meget let forurenede

Fra vasken

Når du vasker dine hænder, kan vand, der er sprøjtet fra dine hænder, holde fast i tandbørsten. Dette betyder, at de bakterier og vira, som du prøver at fjerne fra dine hænder, kan bringes tilbage direkte i munden!

Fra toilettet

Når du skyller toilettet med låget åbent, kan bakterier og vira fra toiletstænken blive i luften længe nok til at holde fast på enhver badeværelsesoverflade. Hvis du taber en tandbørste på badeværelsesgulvet, svarer det til at bruge den til at børste dine fodsåler.

Hvordan holder du din tandbørste ren?

1. Undgå plastemballage

Hvis den opbevares i en lufttæt beholder, tørrer tandbørsten ikke ud i tiden mellem børstning, og dette tilskynder skimmelvækst. Hvad er værre, hvis du holder flere tandbørster med hovedet rørende, kan bakterier og vira sprede sig fra en tandbørste til en anden, især hvis et familiemedlem har en sygdomshistorie.

2. Brug den rigtige tandpasta

Tandpasta indeholdende triclosan eller copolymer er bedre end almindelig fluortandpasta ved dræbning af orale bakterier, så den kan også holde tandbørsten ren.

3. Del ikke tandbørster med andre mennesker

Selvom det er et medlem af din familie, må du ikke dele tandbørster med dem, da dette kan få bakterier og vira til at sprede sig lettere.

4. Rengør ordentligt

Sørg for at bløde din tandbørste i brintoverilte eller et krølemiddel med antibakterielle egenskaber, især når du har tabt det på badeværelsesgulvet. Læg din elektriske tandbørste i opvaskemaskinen, hvis du har brug for at rengøre den ordentligt.

5. Sænk toiletafdækningen inden du drejer Flush

For at forhindre bakterier i at flyve frit gennem luften skal du sørge for at sænke toiletdækslet, før du skyller toilettet.

6. Udskift regelmæssigt tandbørster

Husk at skifte din tandbørste mindst hver tredje til fjerde måned, eller hvis børsterne er løse og flossede. Brug en ny tandbørste, der er effektiv og af god kvalitet for at slippe af med bakterier.

Hej sundhedsgruppe yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.