Udfordringer i kærlighedsforhold for patienter med ADHD

Sunde og stærke relationer er udfordrende for alle, især dem med ADHD. Det kan ikke benægtes, at mennesker med ADHD har udfordringer, som andre almindelige mennesker ikke oplever i at opbygge og vedligeholde romantiske forhold. Hvorfor det?

Forholdsudfordringer for mennesker med ADHD

Voksne med ADHD kan opleve forskellige hindringer for at leve deres liv. Der er mange ting, der forårsager udfordringer, de skal igennem, når de bliver ældre, såsom vanskeligheder med at fokusere, føle sig uorganiserede og let distraheret.

Ligeledes med forhold og sexliv for mennesker med ADHD, der står over for udfordringer. Ifølge Psycom, hvis en partner eller begge kæmper med ADHD, kan deres forhold være et antal problemer.

Startende fra hyppige misforståelser, følelse af frustration, til had forårsaget af ADHD-symptomer er meget indflydelsesrige i at have et romantisk forhold mellem partnere.

For mennesker med ADHD kan de ofte føle sig kritiseret, skældt ud og kontrolleret af deres partner. Uanset hvad der gøres, ser det aldrig ud til at gøre din partner glad eller tilfreds. Du føler dig ikke respekteret som voksen, så du har en tendens til at undgå din partner og ikke åbne op.

I mellemtiden oplever selvfølgelig følelser, der ikke er meget forskellige, for dem der er i et forhold med en person med ADHD. Du kan føle dig respektløs, ensom og forsømt, fordi du er træt af at tage sig af alt selv.

Du kan finde ud af, at din partner aldrig holder sine løfter og skal tvinges til at blive truet, mens han gør tingene alene. Disse følelser udvikler sig til sidst og antager, at din partner slet ikke er ligeglad.

Som et resultat er de kærlighedsforhold, som mennesker med ADHD har, mere sårbare og ulykkelige. Du kan dog faktisk opbygge sundere relationer ved at forstå mere positive måder at kommunikere og forstå hinanden på.

ADHD symptomer, der forårsager forholdsproblemer

Det første skridt i at forbedre det forhold, som en person med ADHD har, er at begynde at forstå, hvordan symptomer påvirker kommunikation. På den måde kan mennesker med ADHD lære at håndtere symptomer, og deres partner kan forstå, når de reagerer.

1. Vanskeligt at fokusere

Et af symptomerne på ADHD-syge, der kan ødelægge deres forhold, er vanskeligheder med at fokusere. Hvis du har ADHD, er det ret almindeligt at have problemer med at fokusere på samtaler med din partner og få dem respekteret.

Du kan også begynde at miste vigtige historiedetaljer eller ubevidst acceptere noget, du ikke kan huske. Vanskeligheder med at koncentrere sig om små problemer, som når man kommunikerer med en partner, kan helt sikkert frustrere dem.

2. Glem hurtigt

Ud over at have svært ved at fokusere glemmer mennesker med ADHD ofte det hurtigt, og dette påvirker i høj grad kvaliteten af ​​deres forhold. Selv hvis mennesker med ADHD prøver at være opmærksomme på, hvad deres partner siger, kan de hurtigt glemme emner eller løfter, der blev drøftet.

For eksempel kan du love noget til din partners fødselsdag, men det er svært at huske. Som et resultat kan din partner begynde at føle, at du ikke er ligeglad eller kan stole på, fordi du har brudt løfter, de gav.

3. Mindre regelmæssig

For dem af jer, der har alvorlige forhold til ADHD-syge, kan deres uregelmæssige karakter være ret foruroligende. Dette kan forårsage forvirring og frustration mellem jer to.

Du føler måske, at du laver flere huslige pligter, som du kan dele med din partner. Denne disorganisering kan dog nogle gange føre dig til mistillid og blive endnu mere frustreret, når de gør noget forkert.

4. For spontan

Mennesker med ADHD er for spontane eller impulsive, herunder de udfordringer, de står over for i deres forhold. Mennesker med ADHD kan ofte handle, før de tænker, især når det kommer til udgifter.

Du bruger muligvis en masse penge på ting, du måske ikke rigtig har brug for. Som et resultat er det uundgåeligt at kæmpe med din partner på grund af økonomiske problemer.

5. Følelsesmæssig

Eksplosive følelser aka følelsesmæssig er en af ​​de udfordringer, som ADHD-syge og deres partnere står over for, når de gennemgår et forhold. Vanskeligheder med at kontrollere følelser, når du beskæftiger dig med problemer, kan helt sikkert skade et forhold.

Som følge heraf får denne tilstand ofte par til at føle, at de skal være meget forsigtige, når de beskæftiger sig med ADHD-syge. Faktisk er det ikke ualmindeligt, at de har følelser, der kan have en negativ indvirkning på mentaliteten.

Tips til at have en kærlighedsaffære for mennesker med ADHD

Nogle af jer føler måske, at du aldrig har haft et varigt og harmonisk forhold for både mennesker med ADHD og deres partnere.

Forskellige symptomer på ADHD, der forårsager problemer i forholdet, forårsager ofte frustration for at fortsætte forholdet.

Faktisk er der flere måder, du kan gøre for at skabe sunde forhold, selvom du har ADHD, som er som følger.

• At bringe en mistet kærlighed tilbage, som på ferie eller på en date.
• Forsøg på at bevæge sig langsommere går sammen med ADHD's impulsivitet.
• Accepter at alle har mangler, inklusive dig selv.
• Stol på rutine for at vide, hvad du kan forvente.
• Forsøger at være mere åben og holde dine følelser i skak.

Romantiske forhold, der involverer mennesker med ADHD, kræver mere tålmodighed og medfølelse end noget andet forhold.

I det væsentlige kan det at prøve at forstå, hvordan det føles at have ADHD, hjælpe en partner med at holde sig til de samme principper. Således er et harmonisk og sundt forhold ikke kun en drøm.