Indholdsfortegnelse:
- Vigtigheden af at tage sygefravær for medarbejdere med psykiske lidelser
- Hvad skal medarbejdere gøre, hvis de vil tage sygefravær for at genoprette deres mentale helbred?
I Indonesien er der 6% af mennesker, der har symptomer på depression og angst, samt 400.000 mennesker med skizofreni. Selvfølgelig er ikke alle disse mennesker indlæggende på Mental Hospital på grund af det faktum, at mennesker med psykiske lidelser (ODGJ) stadig kan udføre rutinemæssige aktiviteter som andre raske mennesker, herunder arbejde.
Arbejde kan spille en meget vigtig rolle i genopretning ved at give struktur og daglige rutiner og give mening og formål i livet. Derudover arbejder det for at lette social støtte og opretholde økonomisk stabilitet. Men ligesom enhver anden medarbejder, der er forkølet eller er forkølet, har nogle medarbejdere med psykiske problemer også brug for sygefravær.
Vigtigheden af at tage sygefravær for medarbejdere med psykiske lidelser
De fleste fravær fra arbejde, der involverer psykiske problemer, udløses af jobstress, angstfrister og depression. Psykiske problemer påvirker, hvordan du tænker, føler og opfører dig. Ikke sjældent er de, der har depression eller andre psykiske problemer (såsom angstlidelser, panikanfald eller bipolar lidelse) tilbøjelige til træthed, nedsat selvtillid og koncentration, nedsat interesse for arbejde og aktiviteter og nedsat appetit.
Derudover kan symptomerne tage op til dage eller endda uger uden endda at vise fysiske symptomer. Dette gør, at psykiske lidelser ofte ignorerer advarselsskilte, indtil symptomerne på psykisk sygdom i sidste ende resulterer i en "ægte" sygdom.
Stress og depression er knyttet til hjertesygdomme. Der er mindst 2 undersøgelser, der viser, at depression kan øge en persons potentiale for hjerteanfald. Denne lidelse vil bestemt ikke kun hindre ham, men indirekte også forstyrre livet i hans arbejdsmiljø, især når hans depressive fase kommer frem.
stress på arbejdspladsen kan være en årsag til sygefravær
"Stress påvirker medarbejdernes præstationer på jobbet og kan være en åbning for større problemer inden for og uden for kontoret," sagde Melissa Burdorf, advokat og juridisk redaktør hos XpertHR.
For at leve et normalt liv og arbejde mere effektivt og produktivt skal arbejdere faktisk føle sig velstående ikke kun fysisk, men også mentalt. Hvis du tager sygeorlov for at forbedre mental sundhed, kan du genoplade, opdatere og nulstille dit perspektiv og lade din krop og dit sind hvile.
Når vi er trætte, kan vi miste temperamentet og vores logiske syn, hvilket kan føre til dårlig præstation og dårlig kommunikation - to ting, der ikke kun kan skade en arbejdstagers karriere som person, men også skade kontorvirksomheden.
Derfor råder Burdoff arbejdsgivere og organisationer til at tillade medarbejdere, der er tilbøjelige til at stresse eller har psykiatriske lidelser (enten officielt diagnosticeret eller mistænkt) til at tage sygeorlov og hvile derhjemme for at hjælpe dem med at blive meget mere pålidelige og stærke arbejdere.
Hvad skal medarbejdere gøre, hvis de vil tage sygefravær for at genoprette deres mentale helbred?
At bede om sygeorlov på grund af "stress" eller søge behandling for andre psykiske lidelser kan være ret vanskeligt i Indonesien. Dette skyldes, at der i Indonesien ikke er nogen specifik regulering, der siger, at medarbejdere kan forlade kontoret for mental behandling. Selv i Storbritannien mener 7 ud af 10 chefer og vejledere, at stress, angst eller depression ikke er passende årsager til sygefravær.
Indtil videre tillader indonesiske regeringsbestemmelser kun arbejdstagere at tage sygeorlov i ca. 1 (en) til 14 (fjorten) dage, forudsat at den pågældende medarbejder skal indsende en skriftlig anmodning om orlov til sin overordnede ved vedhæftelse af et lægeattest.
Problemet er, at ikke mange mennesker med psykiske lidelser går til sundhedsfaciliteter eller endda indser, at de har sygdommen, fordi symptomerne er for vage. Når du er på arbejde med et tilbagefald af depression eller angstlidelser, kan folk omkring dig måske bare sige, at du bare er “stresset”, “træt” eller “mættet”. Du er måske ikke klar over, at det, du går igennem, er meget mere seriøst end det.
Ikke alle, der har depression, bliver en patient i RSJ
”Det er berettiget at have brug for en dag eller to sygefravær, fordi du er fysisk og mentalt overvældet, og du behøver ikke at lyve eller falske det,” sagde Kathy Caprino, en karrierecoach og ekspert i arbejdslivet.
Du kan nå ud til din chef og fortælle ham eller hende, at dine symptomer på depression eller andre psykiske problemer er tilbagevendende, og at du ikke er i stand til at komme på arbejde. Men formidl dette på en måde, der ikke vil blive debatteret eller spørgsmålstegn ved. Chefer og overordnede har en forpligtelse til ikke at afsløre dine hemmeligheder, hvis ingen andre kolleger kender til din tilstand.
Men hvis du finder ud af, at din chef mangler forståelse, kan du e-maile sygefravær med angivelse af "personlige årsager" som din grund. Dette er normalt en almindelig praksis på nogle arbejdspladser i Indonesien. Vær dog klog i at bruge kryptiske undskyldninger som denne. Hvis du fortsætter med at bruge "personlige grunde" mere end 3 gange om året, begynder din chef måske at tro, at du ikke længere er pålidelig.
