Sådan plejer du huden, der er god og rigtig for børn

Hudpleje er meget vigtigt. En omhyggelig hudplejerutine kan hjælpe dig med at beskytte din huds helbred for livet. Derfor er det vigtigt for dig som forælder at begynde at lære børn om, hvordan man plejer hud, der er god for deres fremtid.

Lær børn at finde ud af deres hudtype

Den første ting, du skal lære børn om, hvordan man plejer huden, er at identificere deres hudtype først. Dit barns hudtype kan bestemmes af en hudlæge eller af dig selv. Der er flere tegn til at guide dig.

• Normal hud: Flad, glat hudfarve; blød tekstur. Ingen synlige porer, pletter, røde pletter, hudorme. Overfladen på huden er ikke for fedtet eller for tør, fordi niveauet af vand og ansigtsolie er afbalanceret, og blodforsyningen i ansigtet er også god. Det er den mest fejlfri hudtype, der ikke kræver for meget pleje.
• Tør hud: Grov og skællet hud, kløe, store porer. Du kan se eksfoliering af døde hudceller på huden. Tør hud kan blive tørrere i vintermånederne, når fugtigheden er lav. Overdreven sæbe og skrubning kan udtørre din hud endnu mere.
• Fedtet hud: Huden ser skinnende ud. Der er åbne porer, bumser og hudorme. Du kan se olien på huden. Fedtet hud har brug for mere vask.
• Kombineret hud: Fedtet hud på hagen, panden, næsen; og tør på den anden side. Der er store porer og nogle hudorme.

Lær børn at passe på hud, der passer til hver hudtype

Vejled dit barn til at rengøre huden regelmæssigt baseret på deres hudtype. Sådan rengøres huden effektivt, er det vigtigt at fjerne snavs, overskydende olie og døde hudceller.

Det er også vigtigt at holde dine hænder rene, fordi snavsede hænder kan sprede snavs eller bakterier. Vask hænderne med rent vand og sæbe. Rengør håndfladerne, håndledene, under neglene og mellem fingrene. Der er bakterier og snavs i dette område.

Hudrensende produkter skal passe til dit barns hud. Vælg et produkt uden meget duft eller farve. Vandet bør ikke være for varmt eller for koldt. Lunkent vand er den bedste mulighed. Vask din krop med sæbe og husk at rengøre underarmene og bag øreområdet. Ansigtet skal gives mere opmærksomhed. Når dit barn går i puberteten, producerer huden mere olie, så husk at rengøre det grundigt.

Der er specielle produkter til fjernelse af øjen- og læbestift. Vælg duftfrie produkter for at beskytte dine øjne.

Lær børn at være flittige med at drikke vand

Hvis dit barn har fedtet hud, tror han muligvis ikke, at fugtighedsgivende er vigtig. Fedtet hud er dog hud med overskydende olie. Og sund hud har brug for en balance mellem vand og olie. Fugtighedscreme til fedtet hud skal være oliefri.

Mind dit barn om at bruge en fugtighedscreme efter rengøring og drik regelmæssigt vand

Lær børn at beskytte deres hud med solcreme

Solcreme beskytter din hud mod at blive beskadiget af UV-stråling fra solen. Selvom huden er mørk, har dit barn stadig brug for solcreme for at undgå solskoldning. Solcreme med et minimum SPF på 30 til 45 er ideelle.

Brug af solcreme med lange ærmer og bukser kan hjælpe med at beskytte din hud bedre. Du kan også bede dit barn om at bruge masker og hatte. Bed dem om ikke at varme op i direkte sollys fra kl. 10 til kl.

Hjælp børn med at løse deres hudproblemer

Fortæl dit barn, at acne er en normal del af opvæksten. Bed dem om ikke at føle sig ringere eller flov over deres hudtilstand. Mange andre teenagere får også acne i puberteten. Acne opstår, når overskydende olie blandes med døde hudceller og snavs på huden og tilstopper porerne. Acne kan behandles effektivt med enkle behandlinger.

Du bør bede dit barn om ikke at bruge fedtede produkter, vaske ansigtet for ofte eller plukke bumser. Nogle over-the-counter acne medicin kan hjælpe, såsom benzoylperoxid. Hvis acne er alvorlig, skal du tage dit barn til en hudlæge.

x