Indholdsfortegnelse:
- Praktisk guide til rengøring af penis
- 1. Skyl med vand
- 2. Glem ikke at rense dine testikler og skamhår
- 3. Tør godt
- 4. Vælg et godt undertøj
- Hvornår skal man rengøre penis?
Hvis du ikke er flittig med at rengøre din penis hver dag, skal du ikke blive overrasket over at finde en bunke "tilstopning" kaldet smegma omkring foldene på penisens hud. Smegma findes normalt oftere i uomskårne peniser, men det udelukker ikke muligheden for, at en omskåret penis også kan dækkes med smegma.
Opbygningen af smegma på penis kan få penis til at lugte dårligt og tilbøjelig til betændelse i hovedet på penis kaldet balanitis. Nå, læs her for at finde ud af, hvordan man rengør en penis, der er god og rigtig.
Praktisk guide til rengøring af penis
1. Skyl med vand
Vask penis simpelthen med varmt vand og sæbe. Hvis du allerede er omskåret, skal du bare skylle din penis, sæbe den og gnide den forsigtigt. Skyl derefter grundigt under rindende vand.
I mellemtiden kan det være lidt mere kompliceret at rengøre en uomskåret penis. Du skal være ekstra forsigtig med at passe på din penis, især den løse forhud, der dækker penishovedet. Her er trin for trin:
- Træk forsigtigt forhuden op i det maksimale omfang. Tving ikke forhuden, da dette kan skade penis og forårsage ardannelse.
- Vask huden under forhuden og gnid forsigtigt. Skyl derefter den resterende sæbe, indtil den er helt ren.
- Skub forsigtigt forhuden tilbage til sin oprindelige position
Faktisk er beslutningen om at bruge sæbe eller ej et personligt valg. Men hvis du vil bruge sæbe, skal du vælge en mild eller uparfumeret sæbe for at reducere risikoen for hudirritation.
2. Glem ikke at rense dine testikler og skamhår
Glem ikke at også rengøre bunden af penis, inklusive testikler og skamhår. Disse to steder gemmer mest sved og olie, som kan være synderen for lugtfri lugt i dit lyskeområde. Derfor er dette område nødvendigt med hyppig vask. Desuden er lysken ofte dækket af undertøj det meste af dagen.
Sørg for, at området mellem bunden af testiklerne og anus også er rent og lugtfrit. Det kan være nødvendigt at løfte og tilpasse penisens position for at rydde steder, der er svære at nå. Hvad der er vigtigt, skal du altid være forsigtig med at håndtere dine følsomme områder.
Denne fase kan virke overvældende, men du vil rengøre penis grundigt ned til de dybeste sprækker. Bakterier kan vokse på uren hud, så din ekstra indsats for at holde dit private område rent vil ikke kun betale sig med en friskere fornemmelse, men også være sundere.
3. Tør godt
Når du er færdig med at rengøre penis, skal du sørge for at tørre den godt og grundigt. Men drys ikke pulver eller spray deodorant på dine følsomme områder. Dette vil forårsage hudirritation.
4. Vælg et godt undertøj
Der er mange typer mænds undertøj. Vælg bomuldsundertøj til daglig brug. Men brug ikke bukser, der er for stramme. Vælg den type undertøj, der passer til din størrelse. Underbukser, der er for stramme, øger kun temperaturen omkring testiklerne. Forøgelse af testikel temperatur vil påvirke sædproduktionen.
Når du træner, skal du vælge en type undertøj, der er specielt designet til træning, med behagelige materialer og har tendens til at holde dit intime område på det niveau af fugt, det skal.
Det vil også være bedre for din penis sundhed, hvis du sover uden undertøj på. Dette skyldes, at når du bærer dit undertøj, kan dine testikler og penis gnide mod din krop og dit tøj og få dem til at svede. Hvis man lader det lufte i et par timer, hjælper det med at udtørre sveden i området og forhindre infektion.
Hvornår skal man rengøre penis?
Det er nok at rense penis en gang om dagen. Men når du planlægger at have sex, er det bedst at vaske din penis inden du går i seng. Ikke kun vil dette give din partner en bedre sexoplevelse, det er også sundere og renere.
Rengøring af penis efter sex er lige så vigtigt. Dette gøres for at vaske kropsvæsker væk, der kan holde fast i din penis. Denne skorpe af væske og snavs vil være et ideelt hjem for bakterier og svampe at opdrætte. Det samme gælder for efter onani.
Så tør ikke bare din penis med et væv efter sex. Skyl altid med varmt vand og sæbe for at holde penis ren og sund.
x
