Se en musikkoncert? stå ikke nær højttaleren! & bull; hej sundt

At se en koncert eller musikfestival kan være sjovt. Udover at nyde liveoptræden af ​​musikere eller bands, som du kan lide, kan du også have det sjovt med dine venner og endda møde nye mennesker.

At se de mest spændende koncerter er lige foran scenebarrikaden. Spændende og sjovt, selvfølgelig vil det også gøre dig mere tilfreds med at nyde koncerten. Desværre, hvis du vælger den forkerte position, kan du være lige ved siden af ​​eller foran aliashøjttaleren lydsystem koncert. Hvis du har dette, skal du klare den blomstrende lyd, der kommer ud af disse højttalere.

Nå, hvis du bare elsker at stå ved højttalerne ved hver koncert (eller din uheldige skæbne og kan stå ved siden af ​​den lydsystem Fortsæt), skal du kontakte en ØNH-læge.

Og hvad så?

Højttaler eller lydsystem koncerten afgav bestemt en lyd med høj lydstyrke. Det samme er tilfældet med at se tv eller lytte til musik igennem hovedtelefoner eller headset med et stort volumen, altid på siden eller i nærheden lydsystem koncerter kan forringe din hørelse eller endda skade den.

Selvom du stadig er i 20'erne og selvfølgelig høretab i en ung alder vil være meget skadeligt, både for dit daglige liv og din karriere. Som citeret Kompas , en undersøgelse udført i 2013 af læge Mathias Basner, adjunkt i søvn og kronobiologi ved Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, at de skadelige virkninger af høj støj ikke kun skader ørerne, men også spredes til andre dele af kroppen og derved øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme og søvnforstyrrelser.

”I dagligdagen er høje lyde uundgåelige, og tilgængeligheden af ​​et stille sted er sjældent. Derfor er vi nødt til bedre at forstå lydeksponering for vores generelle helbred, ”sagde Basner.

Forskergruppen analyserede observationsstudiet og gennemførte eksperimenter i 5 år. I denne undersøgelse fandt de, at udsættelse for høje lyde forårsagede en bredere vifte af effekter end høreproblemer. Denne virkning vides så at være forbundet med en øget risiko for hypertension, iskæmisk hjertesygdom, slagtilfælde og nedsat kognitiv evne hos børn.

Som rapporteret WebMD.com Der er to almindelige grunde til, at nogen kan miste hørelsen, nemlig:

• Alder. Når du bliver ældre, forsvinder de små hårceller på indersiden af ​​dit øre langsomt og vil ikke være i stand til at opfange lydvibrationer så godt som før.

• Støj. En masse høje lyde hele tiden kan beskadige hårcellerne i dine ører.

Men tag det let. Alt dette kan forhindres, selvom du er en metalkoncertelsker og nyder at se forreste række.

Undgå masser af støj

Hvis du skal skrige for chat et eller andet sted, er lyden høj nok til at skade din hørelse. Lyden af ​​motorudstødning, koncerthøjttalere, værktøjer som bor eller motorsave og endda øretelefoner meget høje lyde vil beskadige din hørelse, hvis du bliver udsat for den hele tiden. Nogle gange kan du bare ikke undgå lyden af ​​ambulancesirener eller bygningsarbejdere, der borer foran huset. Men en måde at undgå dem på er at begrænse din tid omkring dem. Din hørelse går tabt på grund af lydens styrke og hvor længe du hører den.

Gør dig selv rolig

Sluk for støjniveauet i dit liv ved at købe værktøj og udstyr med lav støj. Køb hovedtelefoner med teknologi støjreduktion hvis du ofte er støjende steder. Når du er i gymnastiksalen, biografen, restauranten eller ethvert sted, hvor musikken er for høj, skal du bede lederen om at sænke stemmen.

Brug høreværn

Når du går på en koncert eller musikfestival, skal du sørge for at medbringe høreværn som:

• Øreprop. Normalt er denne beskytter lavet af gummi. Det bruges i øregangen og reducerer støj til 15-30 decibel. Du kan købe det i en musikbutik eller bestille en speciel (brugerdefineret), fordi hvert mærke af ørepropper har forskellige evner til at reducere støj.

• Øremuffe. Denne ene beskytter passer sikkert til dit øre, og evnen er den samme som øreproppen, kan reducere støj 15-30 decibel. Men husk, når du bruger det, skal øreproppen virkelig passe i dit øre.

Du kan også bruge øreproppen og øreproppen sammen for mere beskyttelse.

Lad være med at ryge

Hvem sagde, at rygning kun forårsager hjerteanfald, impotens og fostre? Flere undersøgelser har vist, at rygning også kan øge risikoen for høretab. Hvis du ryger på koncertsalen og i nærheden af ​​koncerthøjttalere, har du en højere risiko for høretab. Afslutning er den bedste løsning. Hvis du er en passiv ryger, er det bedre at undgå folk, der ryger.

Rengør ørevoks regelmæssigt

Opbygningen af ​​voks i øret kan dæmpe den lyd, du hører, og gøre din hørelse lidt mindre. Men grav ikke for dybt med ørerenser, da dette faktisk kan få voks til at skubbe dybere. Rengør med fin olie og vask forsigtigt. Hvis du har problemer, kan du gå til lægen for at få hjælp til at rense det.

Kontroller medicin for hørselsrisiko

Der er omkring 200 stoffer, der kan skade hørelsen, herunder nogle antibiotika og kræftbekæmpende stoffer. Selv høje doser aspirin kan skade dine ører. Hvis du har receptpligtig medicin, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at denne medicin ikke skader din hørelse. Hvis du skal bruge en medicin, der skader dine ører, skal du sørge for at din læge kontrollerer din hørelse og balance før og efter behandling eller behandling.

Din høretest

Lav en aftale med din læge til en høretest, hvis du:

• Har et familiemedlem, der har høretab
• Har problemer med at lytte til samtalen
• Har lyst til at være på et støjende sted, selv når du er på et normalt sted
• Du hører ofte en ringelyd i dine ører

Hvis du begynder at miste hørelsen, kan du forhindre mere skade ved at reducere masser af høje lyde. Hvis dit problem er alvorligt nok, kan du overveje at få behandling med det samme. Sørg for at se din læge, hvis du pludselig bemærker uforklarlige ændringer i din hørelse. Det kan være et symptom på et alvorligt medicinsk problem.